Gợi ý 30 mâm cơm nhà đơn giản, dễ nấu, đầy đủ dinh dưỡng cho gia đình. Thực đơn tiết kiệm thời gian, phù hợp mọi bữa ăn hàng ngày.
Trong nhịp sống hiện đại, việc chuẩn bị mâm cơm nhà ấm cúng, ngon miệng và đủ chất cho cả gia đình không hề dễ dàng. Bài viết này sẽ tổng hợp và gợi ý cho bạn 30 mâm cơm nhà vừa đơn giản, dễ nấu, vừa đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng, giúp bạn mang lại những bữa ăn ấm cúng và trọn vẹn.
1Mâm cơm nhà số 1
Mâm cơm này đơn giản nhưng đậm đà hương vị, phù hợp cho những ngày bạn không có nhiều thời gian nấu nướng.
2Mâm cơm nhà số 2
Mâm cơm này giúp giải nhiệt, kích thích vị giác trong những ngày oi bức.
- Cơm trắng
3Mâm cơm nhà số 3
Đây là mâm cơm quen thuộc trong nhiều gia đình Việt, hội tụ đủ vị mặn, ngọt, thanh mát.
- Tráng miệng: chuối chín
4Mâm cơm nhà số 4
Thực đơn này cân bằng dưỡng chất, phù hợp cho trẻ nhỏ hoặc người cần bổ sung năng lượng.
- Cơm trắng mềm
- Sữa chua tráng miệng
5Mâm cơm nhà số 5
Mâm cơm đậm đà, vị tiêu cay nhẹ giúp làm ấm cơ thể, rất thích hợp trong những ngày mưa.
- Dưa giá trộn hành
- Cơm nóng
6Mâm cơm nhà số 6
Dành cho những ngày bạn muốn thanh lọc cơ thể hoặc ăn chay nhẹ nhàng.
- Cơm gạo lứt
7Mâm cơm nhà số 7
Mâm cơm này thích hợp cho bữa ăn cuối tuần, khi cả nhà quây quần cùng nhau.
- Rau muống luộc chấm mắm tỏi ớt
- Cơm trắng
- Tráng miệng: trái cây tươi
8Mâm cơm nhà số 8
Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản, bạn vẫn có thể làm nên mâm cơm đủ vị, ngon miệng và ấm áp.
9Mâm cơm nhà số 9
Mâm cơm ít dầu mỡ, giàu chất xơ, phù hợp cho người muốn giữ dáng và ăn lành mạnh.
- Gạo lứt hoặc cơm gạo nâu
10Mâm cơm nhà số 10
Mâm cơm này cung cấp đủ protein, vitamin và khoáng chất cho ngày làm việc năng động.
- Cơm trắng
- Tráng miệng: cam tươi
11Mâm cơm nhà số 11
Một bữa cơm giản dị nhưng ấm lòng với các món ăn thơm ngon, canh thanh ngọt, mang đậm hương vị quê nhà.
12Mâm cơm nhà số 12
Sự kết hợp giữa rau thanh mát, cá đậm đà, trái cây ngọt lịm tạo nên một mâm cơm cân bằng, hấp dẫn vị giác.
13Mâm cơm nhà số 13
Mâm cơm tròn vị với cá nục chiên mắm tỏi đậm đà, trứng đúc thịt béo ngậy, cùng ngồng cải luộc, bông cải san hô xào nấm tôm — kết thúc bằng quýt ngọt mát lành.
- Tráng miệng: Quýt ngọt
14Mâm cơm nhà số 14
Một bữa cơm đậm đà sắc vị với sườn rim dứa chua ngọt, khoai tây xào thịt bò thơm lừng, thêm bông cải xanh luộc thanh nhẹ, tráng miệng kiwi và dứa tươi mát.
15Mâm cơm nhà số 15
Hương vị quê nhà hội tụ trong ngồng cải luộc, bắp cải cuốn thịt mềm ngọt, canh sườn khoai tây béo bùi, thêm mực nhồi thịt rim đậm đà và củ cải muối giòn tan.
- Ngồng cải luộc
16Mâm cơm nhà số 16
Mâm cơm đầy đặn với tôm rang thịt thơm lừng, đậu luộc xanh mướt, sườn nấu dọc mùng chua dịu, ăn kèm cà muối và táo tráng miệng vô cùng đưa cơm.
17Mâm cơm nhà số 17
Một bữa cơm dung dị mà ngon miệng với cá kho thơm, canh cải nấu mọc, cùng bầu luộc và ổi hồng ngọt giòn – trọn vẹn hương vị gia đình.
- Bầu luộc
18Mâm cơm nhà số 18
Đậm đà vị quê trong cá kho, canh chua, su su luộc, thêm đậu chiên mỡ hành béo ngậy và chuối chín tráng miệng – mộc mạc mà đầy sức hút.
19Mâm cơm nhà số 19
Một mâm cơm quen thuộc mà hấp dẫn với thịt kho tàu, tôm rang, cà tím xào, canh mướp và ngô luộc – vị đậm xen thanh, ngon trọn từng đũa cơm.
20Mâm cơm nhà số 20
Phối hợp hài hòa giữa nem rán giòn, chả lá lốt thơm lừng, xôi tím dẻo, cùng canh rau mướp thanh ngọt và cà muối chua giòn, làm nên bữa ăn đậm chất Việt.
21Mâm cơm nhà số 21
Hương vị biển cả và đồng quê hòa quyện trong mực nhồi thịt, cá mối chiên giòn, ăn kèm canh chua, cove nhật xào và rau sống, kết lại bằng cam tươi mọng nước.
22Mâm cơm nhà số 22
Mâm cơm dân dã mà đầy sắc màu với canh rau ngót, chân giò luộc, lòng gà xào hoa điên điển, điểm thêm dưa muối chua giòn và lê ngọt tráng miệng.
23Mâm cơm nhà số 23
Một bữa cơm đậm hồn Hà Nội với thịt gà rang vàng ruộm, bánh tôm Hồ Tây giòn tan, thêm canh xương nóng hổi, rau sống tươi xanh và na ngọt cuối bữa.
24Mâm cơm nhà số 24
Thanh đạm mà đầy hương vị với tôm rang thịt, canh xương nấu rau củ, thiên lý xào thơm, thêm bí non luộc ngọt dịu, thích hợp cho bữa tối nhẹ nhàng.
25Mâm cơm nhà số 25
Một bữa chay tinh giản nhưng đậm đà với xôi lạc dẻo bùi, rau củ luộc chấm kho quẹt, dưa chuột mát giòn và canh khoai nấu măng thơm nhẹ.
26Mâm cơm nhà số 26
Hương vị tinh tế từ biển và đồng quê trong mực nhồi thịt hấp, thịt bò xào rau củ, canh cải chua, ngồng cải luộc, kết thúc bằng kiwi ngọt thanh.
- Tráng miệng: Kiwi
27Mâm cơm nhà số 27
Mâm cơm phong phú với đùi gà củ tỏi chiên giòn, cuống họng luộc, đậu tẩm hành, thêm canh củ cải, cải chíp luộc, cà pháo, tráng miệng nho và dâu tây tươi mát.
- Đậu tẩm hành
28Mâm cơm nhà số 28
Đa vị, đủ sắc với canh cá nấu chua, sườn xào chua ngọt, súp lơ san hô xào mực, cùng bắp cải cuộn đậu nấm om cà chua – kết thúc bằng nho xanh thanh mát.
- Súp lơ san hô xào mực
- Cà pháo dầm
- Tráng miệng: Nho xanh
29Mâm cơm nhà số 29
Một bữa cơm dung hòa giữa truyền thống và hiện đại với tôm rang thịt, đậu kho nấm đùi gà, canh súp lơ san hô, ăn kèm dưa leo và quýt tráng miệng.
- Tôm rang thịt
- Canh súp lơ san hô
- Tráng miệng: Quýt
30Mâm cơm nhà số 30
Khép lại ngày dài bằng canh rau củ thanh ngọt, thịt bò nướng thơm lừng, cá thu rim chua ngọt, thêm rau cải luộc, trứng hấp mềm mịn và bưởi mát lành tráng miệng.
- Tráng miệng: Bưởi
Một mâm cơm nhà là nơi gắn kết yêu thương, là hương vị của mái ấm. Dù bận rộn đến đâu, việc tự tay chuẩn bị những món ăn giản dị, đầy đủ dinh dưỡng sẽ mang lại niềm vui và năng lượng tích cực cho cả gia đình. Hãy lưu lại 30 gợi ý mâm cơm nhà đơn giản, dễ nấu này để mỗi bữa cơm đều là một khoảnh khắc hạnh phúc trọn vẹn.
Có thể bạn quan tâm:
Chọn mua rau củ quả tươi, giá tốt tại Bách Hóa XANH nhé:
