Thực đơn Tết cho người tiểu đường giúp ổn định đường huyết, vẫn thưởng thức món Tết truyền thống đúng cách. Gợi ý ăn uống khoa học, an toàn trong ngày Tết.

Mẹo chữa dị ứng hải sản an toàn, dễ áp dụng tại nhà giúp giảm ngứa, nổi mề đay nhanh chóng, biết khi nào cần đi khám và cách phòng tránh hiệu quả.

Mắt sưng húp sau một đêm thiếu ngủ? Khám phá ngay 10+ mẹo giảm sưng mắt khi thức khuya cực hiệu quả từ nguyên liệu tự nhiên giúp bạn lấy lại vẻ rạng rỡ tức thì

Tổng hợp cách giữ ấm cho bé an toàn: quy tắc 4 ấm, dùng túi ngủ, nằm điều hòa đúng chuẩn… giúp con ngủ ngon, tránh cảm lạnh và bệnh hô hấp hiệu quả.

Đồ uống giúp giải rượu an toàn, dễ tìm, hỗ trợ giảm mệt mỏi, đau đầu sau say rượu. Danh sách chi tiết và giải đáp từ góc nhìn khoa học.

Gợi ý thực đơn giảm cân đón Tết khoa học, dễ áp dụng, giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả mà vẫn thưởng thức trọn vẹn hương vị ngày xuân, không lo tăng cân.

Nhai kẹo Xylitol có tốt không? Có! Xylitol giúp ngừa sâu răng, giảm mảng bám và an toàn cho người tiểu đường. Xem ngay 5 lợi ích và cách dùng chuẩn từ nha sĩ.

Virus Nipah là gì? Cập nhật về triệu chứng, con đường lây nhiễm và cách phòng tránh virus Nipah hiệu quả. Xem ngay tư vấn từ chuyên gia!

Tìm hiểu cách ăn kiêng giảm cân cấp tốc an toàn với lộ trình 3 bước khoa học. Thực đơn 7 ngày giúp đốt mỡ hiệu quả, lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng.

Giảm đau lưng thai kỳ hiệu quả với 8 cách an toàn, dễ áp dụng cho mẹ bầu. Cẩm nang toàn diện giúp giảm đau, cải thiện giấc ngủ và nâng cao chất lượng thai kỳ.

Cúm Hong Kong là gì? Là bệnh cúm do virus cúm A (H3N2) gây ra, lây nhanh qua đường hô hấp, với triệu chứng sốt, ho, mệt mỏi và có thể phòng tránh hiệu quả.

Bà bầu ăn ốc được không? Chuyên gia sản khoa giải đáp A-Z về lợi ích, rủi ro, loại ốc nên và không nên ăn, cách chế biến an toàn để mẹ và bé khỏe mạnh.

Bà bầu cần làm gì khi thai nhi bị nấc? Hầu hết là hiện tượng bình thường; mẹ chỉ cần thay đổi tư thế, uống nước ấm và theo dõi tần suất.

Skinny fat là gì? Là tình trạng gầy bên ngoài nhưng tỷ lệ mỡ cao, ít cơ, khiến cơ thể kém săn chắc. Bài viết giúp nhận biết dấu hiệu và cách cải thiện hiệu quả.

Bà bầu dư ối nên kiêng gì? Dư ối nên kiêng thực phẩm và đồ uống chứa nhiều đường như nước ngọt, chè, bánh kẹo và giảm muối trong khẩu phần ăn.

Đồ uống buổi sáng tốt giúp đánh thức cơ thể, tăng trao đổi chất và đẹp da. Top 7 loại nước dễ làm, cực lành mạnh bạn nên uống ngay khi thức dậy!

Skip leg days là gì? Tìm hiểu thuật ngữ viral trong gym, lý do nhiều người bỏ tập chân và hậu quả nghiêm trọng. Đừng bỏ lỡ lợi ích tuyệt vời khi tập chân đều đặn!

Tìm hiểu bệnh Kuru là gì, nguyên nhân, cơ chế lây truyền, triệu chứng và lịch sử căn bệnh thần kinh hiếm gặp, cùng cách phòng ngừa hiệu quả cho cộng đồng.

Tìm hiểu Fibermaxxing là gì và cách tăng chất xơ hiệu quả giúp cải thiện dáng vóc, hệ tiêu hóa và nâng cao sức khỏe toàn diện hàng ngày.

Macro trong dinh dưỡng là gì? Đây là Protein, Carbohydrate và Fat – 3 nhóm dinh dưỡng chính giúp tối ưu sức khỏe, giảm cân và tăng cơ hiệu quả.