Chloe Ting Challenge là gì mà nhiều ngôi sao nổi tiếng áp dụng đến như vậy?
Từ khi dịch bệnh COVID-19 vẫn còn đang hoành hành cho đến nay thì “Chloe Ting Challenge” vẫn là một trong những từ khóa hot nhất khắp các trang mạng xã hội bởi những hiệu quả tuyệt vời mà nó mang lại cho phái nữ. Vậy “Chloe Ting Challenge” là gì mà lại hot đến thế?
Nếu bạn là một dân văn phòng chính hiệu hay là một người sở hữu vòng hai “phì nhiêu” thì “Chloe Ting Challenge” chính là một phương pháp cứu cánh hiệu quả cho bạn để tút lại bản thân trong vòng 2 tuần. Nếu bạn vẫn chưa tin thì chúng ta cùng nhau tìm hiểu “Chloe Ting Challenge” là gì mà nhiều ngôi sao nổi tiếng áp dụng đến như vậy nhé!
“Chloe Ting Challenge” là gì?
“Chloe Ting Challenge” là một thử thách tập thể dục tại nhà đến từ cô nàng vận động viên thể hình của nước Úc, sở hữu lượt follow khủng trên trang cá nhân và kênh Youtube lần lượt là 1,3 triệu lượt theo dõi và hơn 12 triệu người theo dõi. Ngay từ những ngày đầu, “Chloe Ting Challenge” đã nhanh chóng nhận được rất nhiều phản hồi tích cực trên khắp các phương tiện truyền thông. Thử thách này cũng nhận được vô số lượt yêu thích và ngay lập tức trở thành “trend” trên nền tảng mạng xã hội Facebook, Instagram hay Youtube, thu hút rất nhiều những người nổi tiếng như các Vloger, diễn viên, ca sĩ, người mẫu đến từ khắp nơi tham gia.
Cụ thể, thử thách Chloe Ting chính là 17 động tác tập với cường độ cao kết hợp với nghỉ ngơi ngắn giữa các động tác bao gồm: crossbody mountain climber, up and down plank, russian twist,... Mỗi bài tập kéo dài khoảng 10 - 11 phút, song những tác động tích cực mà nó mang lại là thứ mà bất cứ cô nàng nào cũng muốn.
Sau 2 tuần thử thách với Chloe Ting, người tập không chỉ được tăng cường sức khỏe mà còn giúp đốt mỡ và săn chắc vùng bụng, làm thon gọn các bộ phận khác như cánh tay, đùi,... Đặc biệt, đây là chuỗi các bài tập đơn giản tại nhà mà không sợ gặp bất kì chấn thương nào, bạn có thể tự tập ở bất kì nơi đâu với chi phí 0 đồng. Bạn chỉ cần lên kênh Youtube Chloe Ting và search từ khóa “Chloe Ting Challenge” và tập theo các bài tập mà cô nàng này đăng tải.
![Những “feedback” tích cực]( "Những “feedback” tích cực")
Những “feedback” tích cực
“Chloe Ting Challenge” có thể phủ sóng toàn cầu là nhờ vào những hiệu quả thiết thực mà nó mang lại. Theo phản hồi đến từ những ngôi sao nổi tiếng như Catherine, cô nàng nổi tiếng với bí quyết đánh bay 1.6 kg mỡ trong 3 ngày, thì sau một tuần luyện tập đầu tiên, vòng 2 của cô đã cải thiện rõ rệt, mỡ bụng dần tan biến và cô cảm nhận được cơ thể của mình trở nên nhẹ nhàng hơn và khỏe mạnh hơn. Đây là một kết quả vượt xa ngoài mong đợi của cô.
![Những “feedback” tích cực]( "Những “feedback” tích cực")
Ngoài Catherine ra thì cũng có rất nhiều ngôi sao nổi tiếng khác đã đưa ra lời khen tích cực cho thử thách này như Yoora, chân dài Nhật Bản - Koki, Tina Yong... sau 2 tuần thử thách cùng Chloe Ting.
Sức hút của Chloe Ting Challenge đến hôm nay vẫn không ngừng lan tỏa trên khắp các diễn đàn và nhận được phản hồi rất tích cực từ cộng đồng mạng xã hội. Nếu bạn là người đang quyết tâm đánh bay mỡ và làm đẹp bản thân thì tại sao không thử thách cùng Chloe Ting chứ? Nào, đã đến lúc yêu bản thân mình nhiều hơn rồi các cô gái ạ.
Mua nước bù khoáng tại Bách hoá XANH:
Xem thêm:
>> 6 bài tập giúp thu gọn bắp chân rõ rệt để bạn nữ tự tin diện váy ngắn
>> Plank là gì mà giới trẻ lại đua nhau tập? Hướng dẫn tập plank đúng cách cho người mới bắt đầu
>> Bị chê mông lép? Hãy tập ngay 3 bài tập giúp vòng 3 săn chắc đúng chuẩn quả đào để tự tin diện đồ ôm
Nguồn: tổng hợp
Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH