Bạn có biết chế độ ăn nhiều muối có thể ảnh hưởng đến chuyện “phòng the”. Nguyên nhân của việc này là gì? Cùng Bách hóa XANH tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.
Chế độ ăn cũng có những ảnh hưởng nhất định tới sức khỏe trong đời sống của “cậu nhỏ” và “cô nhỏ”. Nếu không có những hiểu biết nhất định và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ gây ra những hậu quả không hay trong chuyện chăn gối.
1Ăn nhiều muối có ảnh hưởng đến chuyện “phòng the” không?
Câu trả lời là có!
Theo khuyến cáo, nếu trong khẩu phần ăn hàng ngày của chúng ta tiêu thụ quá nhiều muối có thể dẫn đến một số bệnh như cao huyết áp, tăng cân, nguy hiểm hơn là tiểu đường và bệnh thận. Trong đó, không thể không kể tới là tác động chuyện phòng the của mỗi người.
"Cậu nhỏ" cần được đảm bảo lưu lượng máu một cách thích hợp để đạt được và duy trì sự cương cứng.
Lượng natri dư thừa trong cơ thể không tốt cho sức khỏe. Nó có thể dẫn đến nhiều bệnh mãn tính, kể cả tăng huyết áp và bệnh tim.
Nghiên cứu của Viện Y học môi trường Karolinska Institutet, Stockholm (Thụy Điển) cho thấy lượng natri cao làm tăng nguy cơ của bệnh tiểu đường.
2Vậy ảnh hưởng cụ thể của việc này tới nam giới và nữ giới là gì?
Ăn muối nhiều gây hại khả năng “yêu” của nam giới
Ăn nhiều muối có thể tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp, tổn thương mạch máu và tắc động mạch. Từ đó, lưu lượng máu trong cơ thể bao gồm cả vùng xương chậu có thể giảm gây cản trở và dẫn đến rối loạn cương dương (theo The Health Site).
Để đạt được và duy trì sự cương cứng, “cậu nhỏ” cần được duy trì lượng máu thích hợp. Nếu vấn đề này xảy ra, bạn hãy kiểm tra huyết áp nhé.
Ăn nhiều muối cũng gây “khô hạn” cho chị em
Chị em cũng cần tránh thêm muối vào thức ăn của mình. Nhiều nghiên cứu cho thấy chế độ nhiều natri có thể ảnh hưởng xấu đến đời sống tình dục không chỉ của nam giới mà còn cả phụ nữ.
Ăn nhiều muối có thể gây ra vấn đề trong việc kích thích vì cũng làm giảm lượng máu tới “cô bé”. Vấn đề tiếp theo của thể xảy ra là cô bé “khô hạn” và khó “lên đỉnh” hơn (theo The Health Site).
Chế độ ăn quá mặn còn gây tăng huyết áp, dẫn đến cảm giác mệt mỏi và uể oải và khó sẵn sàng cho chuyện “giao ban”. Vì vậy, ham muốn trong chuyện tình cảm cũng giảm đi.
3Mẹo để luôn được sung mãn
Đây là một vài lời khuyên để bạn luôn giữ lửa trong tình yêu:
- Luôn duy trì mức huyết áp của mình ổn định và lành mạnh
- Theo dõi lượng muối tiêu thụ vào cơ thể: Luôn chú ý lượng muối ăn vào, cắt giảm lượng muối nếu đang mắc các bệnh huyết áp, thận,...
- Giữ cơ thể luôn trong trạng thái khỏe mạnh, tự tin: Thường xuyên kiểm tra lượng đường trong máu, mức cholesterol và huyết áp và tập thể dục thường xuyên
- Giữ cân nặng ở mức lý tưởng
- Có chế độ ăn uống lành mạnh, điều độ: Không ăn thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn vặt nhiều dầu mỡ. Ăn nhiều trái cây và rau xanh để bổ sung các khoáng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể.
Hi vọng với bài viết trên, bạn đã hiểu hơn về lý do tại sao việc ăn mặn lại ảnh hưởng xấu đến “chuyện ấy” như vậy. Hãy duy trì chế độ ăn và lối sống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe và đời sống tình cảm viên mãn nhất.
Nguồn: Báo Thanh niên
Mua trái cây tại Bách hóa XANH để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể:
Có thể bạn quan tâm
