Trị ho cho bé dễ dàng chỉ sau một đêm trong tiết trời lạnh giá này chỉ với 4 bài thuốc từ lê hấp vô cùng đơn giản mà ít ai biết được. Cùng theo dõi với Bách hóa XANH nhé!
Quả lê mang đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như thanh nhiệt, tiêu đờm, giảm ho, dưỡng huyết, nhuận trường, tiêu độc, thanh tâm giáng hòa bởi đặc tính mát từ loại quả này. Đông Y ví quả lê như một bài thuốc tự nhiên mà không cần dùng đến kháng sinh, thích hợp cho các mẹ dùng để trị ho cho bé nhanh chóng, dễ dàng chỉ sau một đêm.
Hãy cùng Bách Hóa XANH tìm hiểu ngay 4 bài thuốc trị ho từ lê hấp này nhé!
1 Lê hấp gừng, đường phèn
Nguyên liệu
- 2 quả lê
- 1 nhánh gừng dài bằng đốt ngón tay
- Đường phèn
Cách làm
Rửa sạch lê sau đó gọt vỏ, thái lát mỏng.
Rửa sạch gừng, cạo bỏ vỏ rồi thái nhuyễn.
Cho gừng và lê vào chén, thêm đường phèn rồi mang đi hấp hoặc chưng cách thủy trong khoảng 20 phút.
Cách dùng
Đổ ra chén để nguội rồi cho bé dùng. Có thể vớt gừng ra để bé dễ uống.
Gừng và đường phèn đều là 2 loại thực phẩm điều trị ho hữu ích. Với vị cay cùng tính nóng thì gừng còn giải cảm, chữa viêm họng rất hiệu quả.
Trong khi đường phèn rất hữu ích trong điều trị viêm phế quản, ho khan, ít đờm, đau rát họng, chóng mặt đau đầu do vị ngọt tính bình, vào tỳ và phế có trong đường. Vì vậy, lê hấp gừng, đường phèn là một bài thuốc trị ho cho bé vô cùng hiệu quả.
Trong khi đường phèn rất hữu ích trong điều trị viêm phế quản, ho khan, ít đờm, đau rát họng, chóng mặt đau đầu do vị ngọt tính bình, vào tỳ và phế có trong đường. Vì vậy, lê hấp gừng, đường phèn là một bài thuốc trị ho cho bé vô cùng hiệu quả.
2 Lê hấp đường phèn, kỷ tử
Nguyên liệu
- 2 quả lê
- 1,5 thìa cà phê đường phèn
- 1 thìa cà phê kỷ tử
Cách làm
Rửa sạch lê sau đó cắt ngang quả và bỏ phần lõi cứng và hạt bên trong. Lưu ý: Để nguyên vỏ không gọt.
Cho 1/2 kỷ từ rửa sạch và 1/2 đường phèn vào trong lê. Sau đó, đậy phần trên của quả lê lại.
Xếp quả lê vào trong bát hấp cùng đường phèn và phần kỷ tử còn lại.
Chưng trong vòng 40 phút.
Cách dùng
Cắt cho con ăn như món tráng miệng thông thường sau khi lê nguội
Kỷ tử có công dụng hỗ trợ tăng cường miễn dịch rất tốt, đồng thời giúp ngừa cảm cúm. Do đó, món lê hấp không những được tăng cường hương vị nhờ kỷ tử mà còn là một bài thuốc trị ho cho bé cực kì hiệu quả.
3 Lê hấp kỷ tử, táo tàu, đường phèn
Nguyên liệu
- 2 quả lê
- 1,5 thìa cà phê đường phèn
- 1 thìa súp kỷ tử
- 6-8 quả táo tàu
- 1,5 cốc nước
Cách làm
Rửa sạch lê, gọt vỏ, và cắt thành lát mỏng.
Cho lê, táo tàu, kỷ tử vào nồi rồi đổ nước và đường phèn để nấu.
Đun đến khi nước sôi, rồi tiếp tục đun với lửa nhỏ trong 20 phút.
Cách dùng
Đổ lê ra chén nhỏ cho nguội rồi cho bé dùng. Có thể cất tủ lạnh dùng nhiều lần.
Theo Đông Y, vị ngọt của táo có tác dụng dưỡng huyết an thần, bổ ích tỳ vị, đặc biệt hiệu quả với người kén ăn, mệt mỏi. Táo tàu còn được mệnh danh là thuốc quý trị ho khi phối hợp với các vị thuốc khác được tin dùng. Vì vậy, sử dụng cùng lê hấp sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng tránh cảm cúm rất tốt.
4 Lê hấp mật ong
Nguyên liệu
- 1 quả lê
- 3 thìa cà phê mật ong
Cách làm
Rửa sạch lê, gọt vỏ rồi cắt thành từng lát vừa phải.
Cho lê vào chén rồi rót mật ong, sau đó đậy nắp rồi đem hấp hoặc chưng cách thủy 15-20 phút.
Cách dùng
Đợi lê nguội rồi cho bé ăn cả cái cả nước để giảm ho. Đối với trẻ chưa nhai được có thể ép lê lấy nước, hòa mật ong rồi cho uống trực tiếp.
Loại thực phẩm này được tổ chức Y tế Thế giới WHO công nhận là hiệu quả nhất để trị ho do nó có chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như kali, canxi, mangan, phốt pho và đồng, giúp cơ thể hoạt động khỏe mạnh, tăng sức đề kháng. Ngoài ra, mật ong còn có đặc tính kháng khuẩn, giúp loại bỏ các vi khuẩn có hại ra khỏi cơ thể.
Nguồn: Eva.vn
Quá đơn giản phải không nào! Chỉ mất một ít thời gian là các mẹ đã có ngay 4 bài thuốc trị ho cho bé trong thời tiết lạnh giá chỉ sau một đêm rồi đấy! Tuy nhiên, các mẹ cần lưu ý rằng những bài thuốc trên không dành cho trẻ dưới 1 tuổi. Nếu các bé ở độ tuổi này bị ho thì nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Có thể bạn quan tâm:
Mua đường phèn tại Bách hóa XANH để làm lê hấp đường phèn nhé:
