Dầu óc chó là sản phẩm được nhiều bố mẹ sử dụng cho bé ăn dặm. Vậy dầu óc chó có lợi ích gì? Tham khảo top 4 dầu óc chó cho bé ăn dặm.
Dầu óc chó đã trở thành một trong những lựa chọn phổ biến để bổ sung dinh dưỡng cho bé ăn dặm. Với nhiều thành phần dinh dưỡng quan trọng, dầu óc chó mang lại nhiều lợi ích cho sự phát triển toàn diện của bé. Cùng Bách hóa XANh tìm hiểu những lợi ích của dầu óc chó cho bé ăn dặm và tham khảo top 4 dầu óc chó phổ biến hiện nay nhé!
1 Dầu óc chó cho bé ăn dặm là gì?
Dầu óc chó (walnut oil) được sản xuất bằng cách ép quả óc chó để thu được tinh dầu giàu axit béo không bão hòa, đặc biệt là omega3, cùng với các loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Ngoài ra, dầu óc chó còn có màu vàng nâu đẹp mắt và được coi là một nguồn dinh dưỡng "vàng" cung cấp chất béo tốt cho chế độ ăn dặm của bé.
2 Tác dụng của dầu óc chó cho bé ăn dặm
Dầu óc chó là một lựa chọn tuyệt vời cho bé bắt đầu ăn dặm từ 6 tháng trở lên. Mẹ có thể cho bé vài giọt dầu này và kết hợp với cháo, súp, cơm hoặc các loại thức ăn đặc khác. Đây là những lợi ích của dầu óc chó cho bé:
- Cung cấp chất béo lành mạnh, bao gồm cả chất béo không bão hòa đa và đơn, giúp giảm cholesterol trong máu và bảo vệ sức khỏe tim mạch cho bé.
- Cung cấp năng lượng đầy đủ để bé vận động và phát triển cơ thể cũng như trí não.
- Chứa biotin, giúp tóc bé mọc nhanh, chắc khỏe và mềm mại hơn.
- Bổ sung vitamin nhóm B và magie, giúp cung cấp năng lượng và tăng cường hoạt động của hệ thần kinh.
3 Tiêu chí chọn mua dầu óc chó cho bé ăn dặm
Các chuyên gia khuyến nghị phụ huynh lựa chọn dầu óc chó ép lạnh hoặc chưa qua tinh chế để bổ sung vào chế độ ăn dặm cho con. Đây là những lý do đáng lưu ý:
- Quá trình ép có nhiệt độ cao trong quá trình sản xuất dầu có thể làm thay đổi một số dưỡng chất và làm giảm chất lượng của dầu óc chó.
- Các loại dầu óc chó tinh chế thường được sản xuất từ hạt óc chó không được nuôi trồng hữu cơ, vì vậy cần loại bỏ các chất thuốc trừ sâu còn lại. Tuy nhiên, quá trình này cũng có thể làm giảm lượng dinh dưỡng có trong óc chó.
- Để chọn dầu óc chó cho bé ăn dặm, bố mẹ nên xem xét kỹ thành phần trên nhãn và ưu tiên lựa chọn các loại dầu ép lạnh, có nguồn gốc hữu cơ và đã được kiểm định an toàn cho sức khỏe. Ngoài ra, lựa chọn các thương hiệu dầu uy tín cũng là một điều quan trọng. Điều này đảm bảo nguồn nguyên liệu chất lượng và quy trình sản xuất rõ ràng, cùng với việc kiểm định sản phẩm chặt chẽ, được nhiều bậc phụ huynh tin dùng.
4 Top 4 loại dầu óc chó cho bé ăn dặm được ưa chuộng
Dầu óc chó bổ sung DHA Omega3 Funch cho bé ăn dặm dạng nhỏ giọt chai drop 50ml
Sản phẩm được tin dùng bởi thành phần dầu tảo và hạt óc chó thuần chay, được nhập khẩu từ Úc. Qua công nghệ ép lạnh, dầu hạt của Funch giữ được các dưỡng chất quan trọng và tạo ra sản phẩm dầu sánh mịn. Chỉ cần vài giọt, dầu óc chó Funch cung cấp đầy đủ dưỡng chất để hỗ trợ sự phát triển toàn diện cho cả thể chất và trí não của bé.
Ưu điểm và nhược điểm của dầu óc chó Funch chai drop 50ml
Ưu điểm
- Thiết kế chai nhỏ giọt nên dễ sử dụng và tránh tình trạng đổ hoặc rò rỉ, đồng thời cũng tiện lợi khi mang theo.
- Thành phần dầu hạt óc chó và dầu tảo được sử dụng là nguyên chất và thuần chay.
- Dầu óc chó Funch cung cấp hàm lượng cao DHA omega3 và omega6 đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển trí não của trẻ.
Nhược điểm
- Giá cao
Giá tham khảo: Khoảng 370.000 đồng/chai 50ml.
Dầu óc chó nguyên chất cho bé ăn dặm Thuyền Xưa
Dầu óc chó nguyên chất cho bé ăn dặm Thuyền XưaDầu óc chó cho bé ăn dặm Thuyền Xưa được chiết xuất từ 100% hạt óc chó được lựa chọn kỹ càng thông qua công nghệ ép nguội. Sản phẩm không chỉ là gia vị thơm ngon, phù hợp với khẩu vị trẻ em Việt, mà còn là nguồn cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ, bao gồm vitamin E, omega3, omega6, omega9,...
Ưu điểm và nhược điểm dầu óc chó cho bé ăn dặm Thuyền Xưa
Ưu điểm
- Thành phần có chiết xuất 100% từ óc chó, đảm bảo nguồn nguyên liệu chất lượng.
- Mùi thơm dễ chịu, phù hợp với khẩu vị của trẻ em Việt Nam.
- Cung cấp omega3, omega6, omega9 và vitamin E, các loại chất béo có lợi cho sự phát triển và sức khỏe cơ thể của trẻ.
- Giá thành hợp lý.
Nhược điểm
- Dầu óc chó ăn dặm Thuyền Xưa chỉ phù hợp cho các bé từ 1 3 tuổi.
Giá tham khảo: Khoảng 53.000 đồng/chai 65ml.
Dầu hạt óc chó ép lạnh nguyên chất Pams 50ml/chai cho bé ăn dặm
Dầu óc chó ép lạnh Pams là sản phẩm dầu óc chó cho bé ăn dặm uy tín được nhập khẩu từ Mỹ. Sản phẩm chứa thành phần nhân óc chó nguyên chất, không chứa chất béo xấu và không pha trộn bất kỳ thành phần nào khác, mang lại một dầu óc chó nguyên chất màu vàng óng, chất lượng cao. Sử dụng dầu óc chó Pams cho trẻ em và bà bầu giúp cung cấp đầy đủ chất béo lành mạnh, tăng cường phát triển trí não, hệ thần kinh, làm đẹp da và tóc.
Ưu điểm và nhược điểm của dầu óc chó ép lạnh nguyên chất Pams
Ưu điểm
- Thành phần 100% từ nhân óc chó được lựa chọn kỹ càng, đảm bảo chất lượng và dinh dưỡng cao.
- Không chứa bất kỳ phụ gia hay chất bảo quản nào.
- Chứa hàm lượng axit béo, vitamin và khoáng chất cao.
- Có tác dụng làm đẹp da và tóc, mang lại vẻ ngoài rạng rỡ cho mẹ và bé.
Nhược điểm
- Mùi hương hạt óc chó nguyên chất có thể sẽ gây khó chịu với một số người dùng.
Giá tham khảo: Khoảng 110.000 đồng/chai 50ml.
Dầu quả óc chó Monini 250ml – Ý
Sản phẩm bao gồm 15% tinh dầu óc chó ép lạnh và 85% dầu óc chó đã được tinh chế an toàn và có thể sử dụng ở nhiệt độ cao. Mẹ có thể thêm vài giọt dầu này vào cháo, súp hoặc bột ăn dặm của bé, cũng như sử dụng trong các món ăn xào nấu khác trong gia đình.
Ưu điểm và nhược điểm của dầu quả óc chó Monini
Ưu điểm
- Chai thủy tinh tiện lợi, giúp dễ dàng sử dụng và bảo quản sản phẩm.
- Hương vị thơm ngon tự nhiên từ quả óc chó.
- Sản phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, cung cấp hàm lượng axit béo omega3 có lợi cho sức khỏe.
Nhược điểm
- Trong thành phần có chứa dầu tinh chế nhiều hơn dầu ép lạnh.
Giá tham khảo: Khoảng 119.000 đồng/chai 250ml.
5 Cách sử dụng dầu óc chó cho bé ăn dặm đúng
Dầu óc chó là một lựa chọn tốt để bổ sung dinh dưỡng cho bé ăn dặm. Tuy nhiên, cần lưu ý không lạm dụng và tuân thủ các khuyến cáo về liều lượng sử dụng. Đối với trẻ dưới 1 tuổi, nên dùng từ 12 muỗng cà phê dầu ăn dặm, trong khi đối với trẻ từ 13 tuổi, có thể dùng từ 23 muỗng dầu óc chó cho bé.
Khi sử dụng dầu óc chó, thường trộn trực tiếp với các món ăn dặm. Tuy nhiên, đối với các loại dầu ép lạnh, nên tránh sử dụng trong các món nấu có nhiệt độ cao, vì có thể làm thay đổi cấu trúc và giảm đi thành phần dinh dưỡng của dầu.
Dầu óc chó đóng vai trò quan trọng trong việc bổ sung chất dinh dưỡng cho bé ăn dặm. Tuy nhiên, việc lựa chọn đúng sản phẩm và sử dụng đúng liều lượng là rất quan trọng. Bằng cách tìm hiểu và lựa chọn các sản phẩm uy tín, bố mẹ có thể đảm bảo rằng bé nhận được những lợi ích tốt nhất từ dầu óc chó. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết của Bách hóa XANH.
Nguồn: Chuyên trang sức khỏe Hellobacsi.com
Có thể bạn quan tâm:
Chọn mua các loại dầu hạt, dầu gạo ngon, chất lượng có bán tại Bách hóa XANH nhé:
