Cúm Hong Kong là gì? Là bệnh cúm do virus cúm A (H3N2) gây ra, lây nhanh qua đường hô hấp, với triệu chứng sốt, ho, mệt mỏi và có thể phòng tránh hiệu quả.
Thời điểm giao mùa là lúc các bệnh về đường hô hấp gia tăng, trong đó cúm hong kong là cái tên được nhiều người quan tâm. Đây là một chủng cúm có khả năng lây lan nhanh, dễ bùng phát thành dịch nếu chủ quan. Việc hiểu rõ bản chất, dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ bản thân và gia đình.
1Cúm Hong Kong là gì?
Cúm Hong Kong là bệnh cúm đường hô hấp do virus cúm A gây ra, có khả năng lây lan nhanh qua không khí và tiếp xúc gần. Bệnh thường bùng phát theo mùa, nhất là khi thời tiết thay đổi, cơ thể mệt mỏi hoặc sức đề kháng suy giảm. Người mắc có thể gặp các triệu chứng từ nhẹ đến nặng, ảnh hưởng rõ rệt đến sinh hoạt hằng ngày.
Tên gọi cúm Hong Kong bắt nguồn từ đại dịch cúm năm 1968, khi virus lần đầu được ghi nhận tại Hong Kong rồi lan rộng ra nhiều quốc gia. Đại dịch này đã gây ra hàng triệu ca mắc trên toàn thế giới. Dù hiện nay không còn ở quy mô đại dịch, cúm Hong Kong vẫn là chủng cúm mùa nguy hiểm cần được theo dõi và phòng ngừa đúng cách.
2Cúm Hong Kong thuộc chủng cúm nào?
Cúm Hong Kong thuộc virus cúm A, phân nhóm H3N2, một trong những chủng cúm mùa phổ biến và dễ lây lan. Virus này có khả năng biến đổi liên tục, khiến cơ thể khó tạo miễn dịch bền vững, vì vậy một người có thể mắc cúm nhiều lần trong đời dù đã từng nhiễm trước đó.
Chủng H3N2 thường gây các triệu chứng rõ rệt như sốt cao, ho khan, đau họng, đau đầu, mệt mỏi, đau nhức cơ thể và có thể dẫn đến biến chứng ở người cao tuổi, trẻ nhỏ hoặc người có bệnh nền. Do đó, cúm Hong Kong cần được phát hiện sớm và chăm sóc đúng cách để hạn chế nguy cơ biến chứng và lây lan trong cộng đồng.
3Triệu chứng cúm Hong Kong thường gặp
Cúm Hong Kong thường khởi phát khá nhanh với các dấu hiệu điển hình của cúm mùa. Người bệnh dễ gặp sốt cao đột ngột, kèm theo ớn lạnh, đau đầu và mệt mỏi toàn thân. Các triệu chứng hô hấp như ho khan, đau họng, nghẹt mũi hoặc sổ mũi xuất hiện sớm, gây khó chịu và ảnh hưởng sinh hoạt hằng ngày.
Ngoài ra, nhiều trường hợp còn có đau nhức cơ, đau khớp, chán ăn, thậm chí buồn nôn hoặc tiêu chảy, nhất là ở trẻ em. Triệu chứng thường kéo dài từ vài ngày đến một tuần, nhưng cảm giác mệt mỏi có thể tồn tại lâu hơn nếu cơ thể hồi phục chậm hoặc không được nghỉ ngơi đúng cách.
4Cúm Hong Kong có nguy hiểm không?
Với người khỏe mạnh, cúm Hong Kong thường diễn tiến ở mức độ nhẹ đến trung bình và có thể tự khỏi nếu được chăm sóc phù hợp. Tuy nhiên, bệnh không nên chủ quan, vì virus có khả năng lây lan nhanh và làm suy giảm thể trạng trong thời gian ngắn.
Đối với người cao tuổi, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người có bệnh nền, cúm có thể gây biến chứng như viêm phổi, viêm phế quản, suy hô hấp hoặc làm nặng thêm bệnh sẵn có. Do đó, việc theo dõi triệu chứng sớm, nghỉ ngơi, điều trị đúng và phòng ngừa chủ động là yếu tố quan trọng để giảm nguy cơ biến chứng và lây nhiễm trong cộng đồng.
5Nguyên nhân và đường lây truyền cúm Hong Kong
Cúm Hong Kong lây lan nhanh trong cộng đồng do virus dễ phát tán và tồn tại trong môi trường sinh hoạt hằng ngày. Việc hiểu rõ nguyên nhân và con đường lây truyền giúp chủ động phòng tránh hiệu quả hơn:
- Do virus cúm A/H3N2 gây ra, có khả năng biến đổi và thích nghi nhanh
- Lây qua giọt bắn đường hô hấp khi người bệnh ho, hắt hơi, nói chuyện ở khoảng cách gần
- Lây qua tiếp xúc gián tiếp với bề mặt nhiễm virus như tay nắm cửa, bàn ghế, điện thoại
- Dễ bùng phát khi thời tiết giao mùa, môi trường đông người, không gian kín
- Nguy cơ cao hơn khi sức đề kháng suy giảm, cơ thể mệt mỏi hoặc thiếu ngủ
6Cách phòng tránh cúm Hong Kong hiệu quả
Phòng bệnh luôn là biện pháp an toàn và tiết kiệm nhất. Để hạn chế nguy cơ mắc cúm Hong Kong, cần duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh và chủ động bảo vệ bản thân:
- Tiêm vắc xin cúm hằng năm, đặc biệt với người cao tuổi, trẻ nhỏ và người có bệnh nền
- Đeo khẩu trang khi đến nơi đông người hoặc khi có dấu hiệu cảm cúm
- Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn
- Hạn chế tiếp xúc gần với người đang có triệu chứng sốt, ho, sổ mũi
- Giữ vệ sinh không gian sống, lau chùi bề mặt tiếp xúc hằng ngày
- Tăng cường sức đề kháng bằng ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc và tập luyện nhẹ nhàng
7Câu hỏi thường gặp về cúm Hong Kong
Cúm Hong Kong có lây nhanh không?
Có. Cúm Hong Kong lây rất nhanh qua đường hô hấp, đặc biệt khi ho, hắt hơi hoặc tiếp xúc gần trong không gian kín. Nguy cơ lây nhiễm tăng cao ở nơi đông người, khi không đeo khẩu trang hoặc vệ sinh tay kém.
Mắc cúm Hong Kong bao lâu thì khỏi?
Với người khỏe mạnh, bệnh thường khỏi sau 5–7 ngày nếu nghỉ ngơi và chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, cảm giác mệt mỏi có thể kéo dài hơn, nhất là khi cơ thể hồi phục chậm hoặc không được nghỉ ngơi đầy đủ.
Có nên tự mua thuốc điều trị tại nhà không?
Không nên tự ý dùng thuốc, đặc biệt là kháng sinh. Người bệnh chỉ nên dùng thuốc hạ sốt, giảm đau theo hướng dẫn và đi khám khi sốt cao kéo dài, khó thở hoặc có bệnh nền, để được tư vấn điều trị phù hợp.
Dù không phải lúc nào cũng gây biến chứng nặng, cúm hong kong vẫn tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu không được phát hiện và chăm sóc đúng cách. Chủ động theo dõi triệu chứng, giữ vệ sinh cá nhân, tiêm phòng đầy đủ và nâng cao sức đề kháng là những biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả để phòng tránh bệnh, đặc biệt trong mùa cao điểm dịch cúm.
Có thể bạn quan tâm:
Chọn mua trái cây tươi ngon, giá tốt tại Bách Hoá XANH nhé:
