Uống C2 có thực sự khiến da nổi mụn? Lời giải đáp từ chuyên gia

Cùng các chuyên gia giải đáp thắc mắc liệu uống C2 có thực sự gây nổi mụn hay không trong bài viết ngày hôm nay của Bách hóa XANH bạn nhé!

1 Tìm hiểu về trà xanh C2

Tìm hiểu về trà xanh C2

• Năng lượng: 100 calo
• Đường : 25 g
• Total Carbohydrate: 25 g
• Sodium: 50 mg
• Vitamin C: 30 mg

2 Uống C2 có bị nổi mụn không?

Uống C2 có bị nổi mụn không?

• Uống nhiều C2 sẽ dẫn đến lượng đường trong máu tăng cao, điều này kích thích các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn và tiết ra lượng dầu nhiều hơn. Lượng dầu này sẽ gây bít tắc lỗ chân lông và lâu ngày sẽ hình thành nên mụn.
• Trong trà xanh C2 có chứa các chất chống oxy hóa như vitamin C và vitamin E, tuy nhiên hàm lượng này không đủ để chống lại các gốc tự do trong cơ thể nên sẽ dẫn đến tình trạng da bị tổn thương và có nguy cơ hình thành mụn.
• Uống nhiều C2 cũng không cung cấp đủ lượng nước mà cơ thể cần, điều này sẽ làm da trở nên sần sùi, khô ráp và dễ bị kích ứng hơn từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn phát triển.

3 Bị mụn có nên uống C2 hay không?

Bị mụn có nên uống C2 hay không?

4 Những loại nước nên uống khi bị mụn

Những loại nước nên uống khi bị mụn

• Nước ép cam:Nước ép cam là loại nước ép có khả năng giúp bổ sung hàm lượng lớn vitamin C và chất chống oxy hóa có khả năng giảm viêm và cải thiện sức khỏe làn da vô cùng hiệu quả.
• Nước ép cà chua: Trong cà chua có chứa lycopene, đây là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có khả năng giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV đồng thời giúp giảm các vấn đề viêm nhiễm trên da. Ngoài ra, uống nước ép cà chua còn giúp se khít lỗ chân lông và kiểm soát lượng dầu trên da hiệu quả.
• Nước ép ổi:Ổi là trái cây chứa nhiều vitamin đặc biệt là vitamin C, các loại khoáng chất và chất chống oxy hóa. Uống nước ép ổi giúp loại bỏ độc tố hiệu quả đồng thời điều trị mụn trứng cá rất tốt.
• Nước ép rau má:Rau má là loại thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt và giải độc rất tốt. Uống nước ép rau má giúp giảm viêm, sát khuẩn đồng thời hỗ trợ điều trị mụn trứng cá.
• Nước ép lựu: Nước ép lựu là loại nước chứa nhiều vitamin C và khoáng chất. Uống nước lựu giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả đồng thời tăng cường khả năng kháng viêm và cấp ẩm cho làn da của bạn tốt hơn.
• Nước ép cà rốt: Cà rốt từ lâu là loại thực phẩm được biết đến với nhiều khả năng tốt cho da. Trong cà rốt chứa các thành phần dưỡng da hiệu quả như chất chống oxy hóa, vitamin A và các khoáng chất giúp thanh lọc độc tố trong da một cách vô cùng hiệu quả.

5 Những lưu ý giúp phòng ngừa mụn hiệu quả

Những lưu ý giúp phòng ngừa mụn hiệu quả

• Nên rửa mặt bằng những loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng và không chứa dầu
• Nên sử dụng đồ trang điểm dạng nước để tránh gây tình trạng kích ứng cho da
• Tẩy trang và làm sạch da mặt trước khi ngủ mỗi ngày
• Sau khi tập thể dục hay vận động ra mồ hôi thì cần phải tắm và rửa mặt sạch sẽ để loại bỏ bụi bẩn
• Có chế độ ăn uống khoa học, hạn chế thực phẩm dầu mỡ, cay nóng và ăn nhiều rau củ, trái cây,....