Rau ngót không chỉ là nguyên liệu dùng để nấu ăn, nó còn được dùng để rơ lưỡi cho trẻ. cùng Bách hóa XANH tìm hiểu các bước rơ lưỡi bằng rau ngót nhé!
Rau ngót là một loại rau khá phổ biến, chúng được dùng làm canh hay xào,... Đây là một cây thảo mọc khắp nơi, chúng sinh trưởng nhanh, không cần dùng đến thuốc trừ sâu nên vô cùng an toàn.
1 Có nên dùng rau ngót để rơ lưỡi cho bé?
Rau ngót còn có tên khoa học Sauropus androgynus, rau chứa nhiều chất dinh dưỡng như chất xơ, protein, canxi, sắt, vitamin A và vitamin C,... Rau ngót còn chứa rất nhiều lutein và axit galic nên có khả năng chống oxy hóa cao.
Theo y học cổ truyền thì rau ngót còn có tác dụng chữa lành vết thương, kích thích tiết sữa, giảm rối loạn tiết niệu, hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường,...
Bạn còn có thể rơ lưỡi bằng rau ngót cho bé vì có tác dụng chữa lành vết thương, tính kháng viêm, chống oxy hóa, có hoạt tính kháng khuẩn. Rau ngót vừa giúp làm sạch lưỡi cho bé, vừa phòng ngừa vi khuẩn hình thành trong khoang miệng.
Dùng nước rơ lưỡi bằng rau ngót cho trẻ sẽ điều trị và phòng tránh các bệnh về răng miệng ở trẻ nhỏ như tưa miệng, nhiệt miệng, viêm lưỡi bản đồ…
2 Hướng dẫn cách rơ lưỡi bằng rau ngót cho trẻ
Nguyên liệu để rơ lưỡi bằng rau ngót
- 100g lá rau ngót tươi
- Nước sôi để nguội
- Gạc rơ lưỡi y tế
- Cối chày
- Rây hoặc vải mùng
Mẹo hay: Lựa rau ngót Bạn nên chọn những rau ngót sạch, tươi xanh và không bị héo hay giập úa.
Hướng dẫn để rơ lưỡi bằng rau ngót
Bước 1 Bạn rửa sạch rau ngót dưới nước sạch, ngâm rau ngót trong nước muối loãng trong khoảng 15 phút, để lại bỏ bụi bẩn, ký sinh. Sau đó vớt rau và để ráo.
Bước 2 Bạn cho rau ngót vào cốt và giã nát, bạn thêm một vài hạt muối. Bạn cũng có thể dùng máy xay cầm tay để xay rau ngót.
Bước 3 Bạn thêm 1 ít nước sôi để nguội, sau đó trộn đều. Đừng để quá nhiều nước vì chúng sẽ làm loãng dung dịch.
Bước 4 Dùng rây hoặc vải mùng để lọc lấy nước cốt rau ngót vào chén nhỏ, bỏ phần bã.
Bước 5 Trước khi rây lưỡi, bạn phải rửa tay thật sạch và hạn chế nguy cơ lây lan các mầm bệnh.
Bước 6 Đeo gạc rơ lưỡi vào ngón trỏ hoặc quấn khăn/vải quanh ngón trỏ, sau đó chấm gạc vào dung dịch rau ngót rồi kỳ cọ, chà xát lưỡi, lau sạch miệng cho bé thật nhẹ nhàng.
Trên đây là các bước hướng dẫn cách rơ lưỡi bằng rau ngót cho trẻ được bác sĩ tham vấn. Hy vọng với bài viết này của Bách hóa XANH, cha mẹ sẽ rơ lưỡi cho bé từ đó giúp con được ngày càng khỏe mạnh hơn nhé!
Nguồn: Hellobacsi được tham vấn y khoa Bác sĩ CKI Nguyễn Đinh Hồng Phúc
Có thể bạn quan tâm:
Mua sữa bột cho bé các loại tại Bách hóa XANH để bổ sung dinh dưỡng cho trẻ:
