Những vị trí mà cha mẹ cần phải đặc biệt giữ ấm cho trẻ vào mùa lạnh

Thời tiết lạnh ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cho bé yêu nhà mình trong mùa lạnh, cha mẹ cần biết cách giữ ấm cho trẻ đúng cách.

Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, chuyên khoa nhi của Bệnh viện Bạch Mai, có 4 vị trí “vàng” của trẻ phải luôn đảm bảo được giữ ấm là Bụng, Chân, Tay, Lưng. Ông còn nhấn mạnh “Việc cha mẹ cho con bịt khẩu trang, quàng khăn kín cổ để giữ ấm vì sợ con hít vào hơi lạnh, bị viêm đường hô hấp. Nhưng lại quên mất phải giữ ấm vùng bụng, tay, chân thì trẻ vẫn dễ bị lạnh”

Vào mùa lạnh, bạn có thể sử dụng các loại bao tay thấm hút mồ hôi để giữ tay bé luôn ấm, không bị lạnh và không đổ mồ hôi.

Cũng giống như bàn tay, lưng của trẻ cũng cần được giữ ấm. Nếu thấy cổ và lưng của trẻ bị lạnh, bạn hãy mặc thêm quần áo cho bé.

Tuy nhiên, bạn cũng không nên mặc quần áo quá dày vì có thể khiến trẻ bị đổ mồ hôi lưng trong lúc ngủ. Nếu mồ hôi không được lau ngay lập tức, chúng sẽ thấm ngược vào lại cơ thể khiến trẻ dễ bị nhiễm lạnh hơn nữa đấy.

Đây là một trong những vị trí quan trọng cần được giữ ấm trên cơ thể trẻ nhỏ. Dạ dày của trẻ vẫn còn non nớt và sẽ được bảo vệ hơn nếu bụng được giữ ấm. Nếu dạ dày bị lạnh, hệ tiêu hóa và khả năng hấp thụ thức ăn của bé sẽ bị ảnh hưởng.

Bàn chân là vị trí mà cha mẹ nên lưu ý giữ ấm cho bé trong những ngày thời tiết trở lạnh. Đây là một bộ phận chứa nhiều mạch và huyệt quan trọng của cơ thể, do đó trẻ sẽ rất dễ bị mắc các bệnh về hô hấp nếu bàn chân bị lạnh.

Đặc biệt, đối với những bé đang tập đi, thường xuyên tiếp xúc lòng bàn chân với sàn nhà thì việc giữ ấm bàn chân lại càng cần thiết hơn nữa.

Không nên che đầu bé quá kín: Đa phần nhiệt độ cơ thể sẽ bị mất đi qua vùng đầu, do đó phần đầu của trẻ nên được giữ thông thoáng, thoải mái, đặc biệt là khi trẻ đang ngủ hay bị sốt.

Mặc quần áo đúng cách: Cách tốt nhất để giữ ấm cho trẻ vào mùa lạnh là mặc quần áo theo lớp. Như vậy, cha mẹ có thể dễ dàng điều chỉnh quần áo sao cho phù hợp với nhiệt độ bên ngoài và nhiệt độ của cơ thể trẻ. Không nên lúc nào cũng mặc quá nhiều quần áo vì sẽ khiến cơ thể bé bị nóng, ra nhiều mồ hôi và có nguy cơ nhiễm bệnh cao hơn.

PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng cũng cho rằng “Không phải cứ nhốt trẻ trong nhà, “nhồi” cho trẻ mặc nhiều quần áo ấm là trẻ tránh được bệnh”.

Bảo vệ làn da của trẻ: Thời tiết khô, lạnh có thể khiến làn da trẻ dễ bị nứt nẻ và thô ráp. Khi đó, bạn hãy thoa một ít kem dưỡng ẩm hoặc thuốc mỡ để đảm bảo độ ẩm trên làn da của bé.

Thường xuyên cấp nước cho trẻ: Không cung cấp lượng nước đủ cho cơ thể cũng là một nguyên nhân khiến trẻ dễ bị nhiễm các bệnh như cảm, cúm vào mùa lạnh. Bạn cũng lưu ý nên cho trẻ uống nước ấm nhiều hơn thay vì nước lạnh nhé.

Cung cấp đủ dinh dưỡng cho trẻ: Chế độ ăn uống hợp lý và đảm bảo dinh dưỡng sẽ tăng cường sức đề kháng ở trẻ, giúp trẻ luôn khỏe mạnh, ít nhiễm bệnh. Trong khẩu phần ăn của con, cha mẹ nên bổ sung các loại thực phẩm như súp lơ xanh, hải sản, sữa chua, trái cây…

>> Cách chăm sóc trẻ trong ngày lạnh

>> Trẻ biếng ăn phải làm sao?

>> Có nên cho trẻ ăn hạt sen?

>> Cách trị chứng khó tiêu ở trẻ