Nhiều người có kinh nghiệm thường khuyên bạn rằng không nên ăn hải sản và nước tương khi cơ thể đang có các vết thương vì nước tương và hải sản sẽ gây sẹo lồi và làm thâm sẹo. Vậy lời khuyên trên có đúng hay không, hãy cùng Bách hóa XANH giải mã nhé.
loading content table...
Đối với những người vừa làm phẫu thuật và vẫn chưa lành các vết sẹo thì thường được nhiều người khuyên rằng không nên sử dụng thực phẩm là các loại hải sản và hạn chế sử dụng nước tương vì nếu sử dụng các loại thực phẩm đó thì sẽ làm sẹo lồi ra, thâm và khó lành thịt. Nhưng những lời khuyên đó từ đâu mà ra, và thực sự có chính xác hay không?
1 Ăn nước tương có bị sẹo thâm?
Trên thực tế, tin đồn rằng ăn nước tương sau khi điều trị các loại mụn và sau khi thực hiện các ca phẫu thuật sẽ để lại sẹo thâm là hoàn toàn không có căn cứ xác thực từ khoa học.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, nước tương và các thực phẩm làm từ đậu khác sau khi tiêu hóa trong cơ thể sẽ tạo thành các chất mà cơ thể hấp thụ được như axit amin, carbohydrate, muối và nước, còn các sắc tố sẽ được tiêu hóa trực tiếp mà không vận chuyển lên da mặt nên có thể kết luận không có chất nào trong nước tương có thể ảnh hưởng đến da mặt và hình thành sẹo thâm.
Tham khảo thêm: Bị vết thương kiêng ăn gì để tránh sẹo lồi
Tuy nhiên, từ một nghiên cứu khác cho thấy, có một loại axit amin trong nước tương được tìm thấy có tên là tyrosine. Tyrosine là một thành phần hoàn toàn có thể tìm thấy trong hầu hết các loại mỹ phẩm và loại chất này sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ bị biến thành melanin - một chất khiến làn da của bạn bị sạm đen và nên nếu bạn đang có một vết thương chưa lành thì nguy cơ hình thành sẹo thâm là rất cao.
Vì vậy, khi đang đang có trên mình những vết sẹo chưa hoàn toàn khỏi hẳn, nếu bạn sử dụng các loại nước tương lên men từ đậu nành thì hãy hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nếu không sẽ gây ra sẹo thâm.
Tham khảo thêm: Bị vết thương hở nên kiêng ăn gì giúp phục hồi nhanh hơn
2 Thực hư việc ăn hải sản gây sẹo lồi?
Trong hải sản có chứa nhiều chất và các vitamin cần thiết cho quá trình liền sẹo diễn ra nhanh hơn, tuy nhiên theo quan niệm dân gian và các nghiên cứu đã cho thấy việc sử dụng các loại hải sản như tôm, cua, cá biển,...khi vết thương còn đang trong quá trình hình thành da non để tạo tế bào mới thì sẽ dễ làm lồi thịt và gây ra sẹo lồi.
Để chứng minh quan điểm này, bác sĩ Wong Wen Jun của viện Y học cổ truyền Trung Quốc (TCM) tại Eu Yan Sang TCM Wellness Clinics đã nói rằng một vài loại hải sản có thể cản trở quá trình chữa lành vết thương như những loài cá đã qua xử lý (cá khô, cá muối,...) và những hải sản có vỏ, có thể gây viêm loét.
Lý do cho việc ăn hải sản gây sẹo lồi là do không phải tất cả các dưỡng chất có trong hải sản đều lý tưởng và phù hợp với cơ thể chúng ta. Một số loại hải sản như tôm, cua, cá biển, bạch tuộc,...có chứa nguồn đạm cao và khi tiếp nhận vào cơ thể với số lượng nhiều sẽ gây ra dị ứng làm cho vết thương trên da trở nên ngứa ngáy, khó chịu, lâu lành và sau một thời gian sẽ để lại vết sẹo lồi trên da.
3 Kết luận
Cả nước tương và các loại hải sản đều có thể gây ra các vết thâm sẹo và sẹo lồi cho làn da của bạn, tuy nhiên đối với nước tương thì sẽ chỉ gây sẹo thâm khi bạn sử dụng nước tương và tiếp xúc trực tiếp nhiều với ánh nắng mặt trời. Chính vì vậy, dù cho các loại hải sản có hấp dẫn đến đâu thì bạn cũng nên cân nhắc thật kỹ lưỡng để tránh gây hệ lụy không đáng có cho làn da. Ngoài những người có vết thương hở ra thì những người đang bị mụn nhọt cũng được khuyến cáo không nên tiếp xúc trực tiếp nhiều với ánh nắng và tránh xa hải sản để tránh những hậu quả không đáng có cho làn da.
4 Nên ăn gì để tránh để lại sẹo
- Bạn cần bổ sung nhiều chất xơ như ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi. Vì chúng có nhiều vitamin, chất khoáng giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa tình trạng viêm.
- Bạn cũng nên ăn nhiều các loại ngũ cốc nguyên hạt như các loại đậu sẽ giúp làm giảm tình trạng ngứa ngáy và sưng đỏ.
- Ngoài ra, bạn phải uống thêm các viên vitamin A, B, E theo chỉ dẫn của bác sĩ để vết thương mau lành.
Câu trả lời cho việc ăn hải sản và nước tương gây sẹo lồi và thâm đã được làm sáng tỏ trong bài viết này. Bách hóa XANH hy vọng bài viết sẽ giúp bạn hiểu biết thêm và tránh xa những loại thực phẩm gây hại và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và làn da của bạn nhé.
Chọn mua nước tương chất lượng, giá tốt bán tại Bách hóa XANH:
Tham khảo một số cách trị sẹo tại nhà:
