Select Location
Đăng nhập
Đang tải...
NƯỚC TRÀ GIẢM 50%
#Kinh nghiệm hay
>
#Sống khỏe
>
#Sống xanh

Công dụng của sữa bắp đối với sức khỏe

Bắp là loại thực phẩm quen thuộc và chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Vậy, uống sữa bắp sẽ mang lại lợi ích gì cho sức khỏe? Cùng Bách hóa XANH tìm hiểu ngay bạn nhé!

loading content table...

Phòng ngừa các bệnh tim mạch

Công dụng của sữa bắp đối với sức khỏe
Theo báo Sức Khỏe và Đời Sống, trong bắp có chứa loại chất mang tên lutein, có khả năng ngăn ngừa bệnh xơ cứng động mạch và phòng ngừa đột quỵ rất hiệu quả.
- Với hàm lượng vitamin B3 và magnesi khá cao, uống sữa bắp sẽ giúp ta có một trái tim khỏe mạnh.

Ngăn ngừa táo bón

Công dụng của sữa bắp đối với sức khỏe
- Với mỗi ly sữa từ một trái bắp, sẽ cung cấp cho cơ thể một lượng chất xơ lên đến 23% nhu cầu mỗi ngày.
- Lượng chất xơ dồi dào trong sữa bắp có thể giúp bạn ngăn ngừa các chứng táo bón, và rất có lợi cho đường ruột.
- Ngoài ra, sữa bắp cũng rất tốt cho bệnh trĩ và ung thư ruột kết.

Rất tốt cho phụ nữ mang thai

Công dụng của sữa bắp đối với sức khỏe
- Trong sữa bắp một chứa lượng lớn axit folic. Đây là loại chất rất cần thiết trong thai kỳ. Chúng có khả năng ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở thai nhi.
- Ngoài ra, vitamin C có trong bắp cũng giúp thai phụ nâng cao sức đề kháng, phòng chống các bệnh cảm cúm rất tốt.

Giảm căng thẳng thần kinh

Công dụng của sữa bắp đối với sức khỏe
- Vì trong bắp có chứa vitamin B1, B3 và B5, nên khi dùng sữa bắp, sẽ giúp ta cải thiện trầm cảm và các chứng hay quên hiệu quả.
- Bên cạnh đó, sữa bắp còn rất tốt cho bệnh Alzheimer. Đây là một chứng bệnh sa sút trí tuệ, thường gặp ở người già.

Những lưu ý khi sử dụng sữa bắp

Công dụng của sữa bắp đối với sức khỏe
- Sữa bắp là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ta cần lưu ý về độ ngọt của chúng.
- Khi sử dụng sữa bắp quá ngọt mỗi ngày, ta sẽ dễ mắc các bệnh như béo phì, tiểu đường…
- Không nên sử dụng sữa bắp ở các cơ sở tự làm, không có thương hiệu uy tín vì chúng không đảm bảo vệ sinh.
- Đây là loại sữa mà bạn có thể tự thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, nếu không có thời gian, bạn có thể đến các siêu thị lớn để chọn mua những loại sữa bắp có thương hiệu để sử dụng.
Tham khảo thêm: 2 Cách làm sữa bắp thơm ngon, béo ngậy đơn giản tại nhà
Nguồn: Sức Khỏe Đời Sống

Chọn mua trái cây các loại bán tại Bách hóa XANH để thưởng thức nhé:

Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH
Ngọc Uyển
. 4 năm trước
25.262
Công dụng của sữa bắp đối với sức khỏe
Bài viết này có hữu ích với bạn không
Hữu ích
Không hữu ích
Từ khoá:bắp
THAM KHẢO THÊM
Cách làm kẹo bắp dẻo thơm ngon, ai cũng đều mê
Cách làm kẹo bắp dẻo thơm ngon, ai cũng đều mê
Làm món ngô chiên ngon quên lối về với bộ bí kíp sau đây
Làm món ngô chiên ngon quên lối về với bộ bí kíp sau đây
Cách làm ốc bulot xào bơ bắp béo thơm, cực hấp dẫn
Cách làm ốc bulot xào bơ bắp béo thơm, cực hấp dẫn
Cách làm bắp xào xúc xích đơn giản, ngon miễn chê
Cách làm bắp xào xúc xích đơn giản, ngon miễn chê
Cách làm bắp xào nước súp ăn vặt cực ngon miệng
Cách làm bắp xào nước súp ăn vặt cực ngon miệng
Cho 2 thứ này vào khi luộc bắp đảm bảo giòn ngọt, nhanh chín
Cho 2 thứ này vào khi luộc bắp đảm bảo giòn ngọt, nhanh chín
Cách làm sữa bắp thạch lá dứa thơm béo, không bị tách nước
Cách làm sữa bắp thạch lá dứa thơm béo, không bị tách nước
Công thức bắp chiên phô mai thơm ngon cực cuốn chỉ với vài bước đơn giản
Công thức bắp chiên phô mai thơm ngon cực cuốn chỉ với vài bước đơn giản
NƯỚC TRÀ GIẢM 50%

Khuyến Mãi

Xem thêm
Từ 10/10 - 31/10/2025, Mua cá nục - Trúng IPhone 17 tại Bách hóa XANH
  • Từ 10/10 - 31/10/2025, Mua cá nục - Trúng IPhone 17 tại Bách hóa XANH
  • Tích điểm X2, X4 qua app Bách hóa XANH khi mua sản phẩm từ Unilever
  • Mua Monster cơ hội trúng Ghế Gaming cực chất tại Bách hóa XANH
  • Nóc nhà là nhất - Hóa đơn mỹ phẩm Unilever từ 199k, săn phiếu mua hàng 5 triệu
SỮA THÙNG GIÁ TỐT
GẠO SẠCH GIÁ TỐT
NƯỚC TRÀ GIẢM 50%
Tải app Bách hoá XANH để mua sắm và tận hưởng nhiều ưu đãi
qr

Xem thêm

KHUYẾN MÃI

Bán hàng 7:00 - 21:30
1900 1908
Khiếu nại 7:30 - 21:00
1800 1067
(Miễn phí)
Cam kết:
15.000 sản phẩm
Giao 2h
633k theo dõi
77k theo dõi
logo instagramBách hoá XANH
logo instagram272k theo dõi
logo instagramBách hoá XANH
Chung nhan Tin Nhiem Mang
  • Tải app Bách hoá XANH
  • Mua nhanh, mua dễ
Google PlayApp Store
Website cùng tập đoàn
logo mwglogo tgddlogo dmxlogo topzonelogo ankhanglogo avakidslogo erabluelogo tdmx
© 2018. Công Ty Cổ Phần Thương Mại Bách Hoá Xanh. GPDKKD: 0310471746 do sở KH & ĐT TP.HCM cấp ngày 23/11/2010. Giấy phép thiết lập mạng xã hội trên mạng (Số 20/GP-BTTTT) do Bộ Thông Tin Và Truyền Thông cấp ngày 11/01/2021. Trụ sở chính: 128 Trần Quang Khải, P.Tân Định, Quận.1, TP.HCM. Địa chỉ liên hệ: Toà nhà MWG, Lô T2-1.2, Đường D1, Khu Công Nghệ Cao, P. Tân Phú, TP.Thủ Đức, TP.HCM. Email:lienhe@bachhoaxanh.com SĐT: 028.38125960 Chịu trách nhiệm nội dung: Trịnh Quang Dzuy. Xem chính sách sử dụng web