Chỉ cần đắp gừng vào rốn nhận ngay 5 thay đổi tích cực sau một đêm các bạn đã biết chưa, hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu nhé.
loading content table...
Gừng là loại gia vị quen thuộc trong cuộc sống của chúng ta. Lương y Vũ Quốc Trung (Hội Đông Y Hà Nội) đã cho biết, gừng có công dụng làm ấm, hồi dương,...nhờ chứa nhiều tinh dầu, tinh bột, chất cay. Với những công dụng tuyệt vời đó, mà gừng thường có mặt trong nhiều đơn thuốc Đông y.
Cùng tìm hiểu khi đắp gừng vào rốn sẽ giúp ích thế nào cho cơ thể qua bài viết sau nhé!
1 5 lợi ích khi đắp gừng vào rốn trước khi đi ngủ
Điều chỉnh chức năng tiêu hóa
Có một số bạn sẽ có những thói quen ăn uống không lành mạnh, kém khoa học, ăn nhiều thức ăn không tốt cho cơ thể, từ đó có thể dẫn đến đường ruột bị rối loạn và có thể dẫn đến viêm ruột.
Gừng có tác dụng giúp điều chỉnh chức năng tiêu hóa hiệu quả trong trường hợp này, các bạn hãy đắp một vài lát gừng lên rốn rồi đi ngủ nhé.
Điều này sẽ giúp ruột hoạt động trơn tru hơn và còn giúp điều trị tình trạng viêm ruột. Vì trong lúc đắp gừng, tinh dầu gừng đi qua rốn để thông kinh mạch, bổ cho dạ dày của các bạn và thúc đẩy nhu động ruột.
Tránh say tàu xe, say sóng
Say tàu xe, say sóng là tình trạng mà rất nhiều người gặp phải khiến đau đầu, và bạn hãy nhớ gừng còn có tác dụng giúp chống say tàu xe nữa đấy.
Các bạn hãy đắp một lát gừng lên rốn sẽ giúp các bạn tránh tình trạng say xe, say tàu, say sóng hiệu quả mà vẫn an toàn.
Giảm đau bụng kinh
Trong kỳ kinh nguyệt, nhất là vào mùa đông thì tình trạng đau bụng kinh có thể xảy ra và đồng thời các bạn nữ sẽ cảm thấy lạnh tay chân.
Gừng có tác dụng giúp giảm đau bụng kinh nên các chị em hãy đắp gừng lên rốn, sẽ giúp cơ thể tiêu trừ lạnh hiệu quả và đồng thời giúp làm ấm tử cung, xua tan cơn lạnh.
Có tác dụng chống ung thư
Các bạn hãy dùng gừng đắp vào rốn, tinh dầu gừng đi qua đường tiêu hóa từ đó giúp cơ thể khỏe mạnh, nâng cao hệ miễn dịch và có hiệu quả nhất định trong việc phòng bệnh ung thư. Trong gừng giàu chất curcumin có công dụng chống ung thư, đặc biệt là ung thư da, ung thư đại tràng.
Giúp bạn ngủ ngon hơn
Mất ngủ là tình trạng xảy ra với rất nhiều nhiều người và mất ngủ rất nguy hiểm. Gừng có tác dụng giúp bạn ngủ ngon hơn, các bạn hãy để một lát gừng mỏng lên rốn, hương thơm và hơi ấm của gừng sẽ giúp cơ thể của bạn được thư giãn, kinh mạch được đả thông, kích thích dây thần kinh và từ đó giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn.
2 Những lưu ý khi đắp gừng
- Các bạn không nên đắp gừng lên vết thương hở và khi đắp gừng chỉ dùng từ 1-2 lát gừng mỏng để đắp lên rốn.
- Những người hay lở miệng, táo bón, thể trạng nóng,... thì không nên dùng gừng hay những sản phẩm chứa gừng.
Bài viết trên là những chia sẻ của Bách hóa XANH về những sự thay đổi khi đắp gừng vào rốn rồi đi ngủ. Hy vọng qua bài viết các bạn sẽ hiểu và biết thêm về những công dụng của gừng nhé.
Nguồn: Báo Phụ nữ Việt Nam
Có thể bạn quan tâm:
Chọn mua gừng tại Bách hóa XANH để sử dụng nhé:
