Bạn đang khó chịu vì cơn đau họng kéo dài? Hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu 10 cách cải thiện viêm họng do liên cầu khuẩn từ các nguyên liệu tại nhà.
Viêm họng liên cầu khuẩn là một dạng bệnh lý do cơ thể nhiễm phải vi khuẩn liên cầu nhóm A, gây các triệu chứng như đau họng, sốt,...Thường xảy ra nhiều ở trẻ em, đặc biệt là từ 5-15 tuổi.
Về cơ bản, đây không phải là một loại bệnh nghiêm trọng, nhưng nếu không được chữa trị đúng cách sẽ gây ra các biến chứng nặng nề. Dưới đây là một số cách điều trị dễ thực hiện tại nhà.
1 Sử dụng mật ong nguyên chất
Trong mật ong nguyên chất có thành phần kháng khuẩn, kháng viêm và giảm đau rất tốt, cải thiện tình trạng viêm họng hiệu quả. Bạn có thể hòa 1-2 thìa mật ong vào trà hoặc nước ấm và sử dụng. Tuy nhiên, không nên sử dụng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi.
2 Súc miệng bằng nước muối
Muối là một loại gia vị có khả năng sát trùng và làm sạch tốt, vì vậy súc miệng bằng nước muối ấm có thể giúp tình trạng viêm họng của bạn được tốt hơn, giảm đau và sưng tấy. Bạn nên hòa tan khoảng 3g muối với 250-300ml nước ấm và dùng để súc miệng.
3 Uống trà thảo mộc
Theo nghiên cứu từ các chuyên gia, sử dụng các loại trà thảo mộc như cam thảo, cỏ xạ hương,... được pha với một tỷ lệ thích hợp có thể làm giảm các triệu chứng khó chịu do liên cầu khuẩn gây ra.
4 Sử dụng tinh dầu
Tương tự như trà thảo mộc, tinh dầu cũng có khả năng làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm họng rất tốt. Theo nghiên cứu của Đại học Y khoa Lodz tại Ba Lan, tinh dầu được điều chế từ cây cỏ xạ hương có đặc tính kháng khuẩn, kháng lại các vi khuẩn có khả năng kháng thuốc kháng sinh.
Ngoài ra, tinh dầu từ chanh cũng có khả năng kháng khuẩn và chống oxy hóa hiệu quả. Nó cũng có lợi cho việc hỗ trợ điều trị vi khuẩn liên quan đến liên cầu khuẩn. Tuy nhiên, cần có thêm nghiên cứu bổ sung để chứng minh hiệu quả của nó.
5 Chiết xuất từ quả cơm cháy
Quả cơm cháy được nhiều người sử dụng như một phương thuốc điều trị các bệnh cảm cúm và cảm lạnh tại nhà. Theo nghiên cứu của Đại học Justus Liebig Giessen tại Đức, các thành phần chiết xuất được từ quả cơm cháy có hoạt tính kháng khuẩn, chống lại các vi khuẩn gây viêm họng.
Chiết xuất quả cơm cháy thường được dùng ở dạng siro và cũng có sẵn trong kẹo bạc hà và trà.
6 Chiết xuất từ hoa cúc
Theo y học, chiết xuất từ cây hoa cúc dại có thể sử dụng như một loại thuốc điều trị cảm cúm, viêm họng và tiêu diệt virus. Một số nghiên cứu chỉ ra nó cũng có thể hỗ trợ điều trị nhiễm trùng đường hô hấp, giảm các triệu chứng viêm và đau rát.
Ngoài ra, một số nghiên cứu khác cho thấy chiết xuất từ hoa cúc dại có thể vô hiệu hóa các loại vi khuẩn gây đau họng. Tuy nhiên, cần có thêm nghiên cứu trên người để chứng minh hiệu quả của nó.
7 Sử dụng nước hầm xương
Nước hầm xương được sử dụng phổ biến trong việc điều trị các bệnh như cảm lạnh và nhiễm trùng đường hô hấp trong nhiều năm qua. Trong nước hầm xương chứa nhiều acid amin và khoáng chất có lợi cho cơ thể, nâng cao sức đề kháng. Nó còn chứa chất carnosine giảm phản ứng viêm gây đau họng.
8 Bổ sung vitamin
Theo các nghiên cứu của Trung Quốc đăng trên Thư viện Y khoa của Mỹ, việc bổ sung vitamin C có thể rút ngắn thời gian bị cảm lạnh, đau họng. Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu cụ thể nào chỉ ra vitamin C có khả năng điều trị chứng viêm họng hạt.
Đồng thời, nghiên cứu của Đại học Helsinki ở Phần Lan cho thấy viên ngậm kẽm liều cao có thể làm giảm thời gian đau, ngứa ở họng.
9 Dùng dầu dừa
Theo nghiên cứu của Ấn Độ và năm 2016, dầu dừa có khả năng làm giảm số lượng các vi khuẩn liên cầu trong vùng miệng, loại bỏ những vi khuẩn ra khỏi miệng, giúp miệng sạch hơn. Tuy nhiên, các nghiên cứu chuyên sâu hơn về tác dụng của dầu dừa trong điều trị viêm họng lại còn nhiều hạn chế.
10 Uống nhiều nước
Cách thông thường nhất để cải thiện tình trạng viêm họng tại nhà là bổ sung đủ và nhiều nước cho cơ thể. Ngăn ngừa được tình trạng mất nước và làm dịu mát cổ họng. Các loại chất lỏng mát như trà, nước ấm,... có thể làm giảm đau cổ họng hiệu quả.
Bài viết trên là những cách cải thiện tình hình viêm họng do liên cầu khuẩn tại nhà. Mong bài viết sẽ hữu ích và đừng quên theo dõi Bách hóa XANH để có thêm nhiều kiến thức nữa nhé!
Nguồn: Verywell Health, Báo VnExpress
Có thể bạn quan tâm:
Chọn mua mật ong nguyên chất tại Bách hoá XANH để sử dụng giảm đau họng nhé:
