Theo dõi bài viết sau đây để cùng tìm hiểu cụ thể về 5 viên uống vitamin tổng hợp tốt nhất cho chị em phụ nữ nhé.
Viên uống vitamin tổng hợp có tác dụng vượt trội trong việc bổ sung dinh dưỡng, khoáng chất đầy đủ cho cơ thể. Tuy nhiên, việc lựa chọn sản phẩm sao cho phù hợp và đảm bảo an toàn và hiệu quả tốt nhất vẫn là vấn đề được chị em phụ nữ quan tâm. Bài viết sau đây của Bách Hóa XANH sẽ giới thiệu đến bạn 5 viên uống vitamin tổng hợp tốt nhất cho chị em phụ nữ nhé.
1 Viên uống vitamin tổng hợp là gì?
Vitamin tổng hợp là sự kết hợp của nhiều loại vitamin khác nhau và thường được sử dụng cho những ai có thể trạng khó hấp thu vitamin qua chế độ ăn uống hoặc đang trong giai đoạn bệnh tật, mang thai, dinh dưỡng kém, rối loạn tiêu hóa.
Viên uống vitamin tổng hợp thường tồn tại ở dạng viên nang hoặc viên mềm. Ngoài ra, vitamin tổng hợp còn thường được mua dưới dạng bột hoặc dạng nước.
2 Cách chọn viên uống vitamin tổng hợp tốt cho sức khỏe
Lưu ý về liều lượng
Đối với phụ nữ, nên sử dụng các sản phẩm không vượt quá 2.300 IU vitamin A. Và các sản phẩm có chứa nhiều Vitamin B12 cũng không nên dùng vì có thể gây ra các tác dụng phụ như lo lắng, chóng mặt, đau đầu…
Ngoài ra, các sản phẩm chứa nhiều chất bảo quản có thể gây hại cho cơ thể cũng không nên dùng. Thay vào đó bạn nên lựa chọn những sản phẩm phù hợp với cơ địa của bạn mà không gây dị ứng với bất kì thành phần nào có trong viên uống vitamin tổng hợp.
Lưu ý về độ tuổi
Tuỳ theo độ tuổi của mỗi người mà lựa chọn sản phẩm phù hợp với cơ thể vì mỗi độ tuổi sẽ có nhu cầu bổ sung vitamin khác nhau. Do đó, hãy lựa chọn những sản phẩm phù hợp với độ tuổi của mình.
Chọn sản phẩm của thương hiệu nổi tiếng
Đối với viên uống vitamin tổng hợp, bạn nên lựa chọn những sản phẩm có thương hiệu uy tín, trải qua quá trình sản xuất nghiêm ngặt mới cho ra thị trường như vậy mới đảm bảo được độ an toàn và hiệu quả tốt nhất khi sử dụng.
Không nên sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ và chưa được chứng nhận an toàn. Để chắc chắn hơn trước khi sử dụng vitamin tổng hợp ta hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia.
3 Review 5 loại viên uống vitamin tổng hợp được ưa chuộng nhất
Blackmores Women’s Vitality Multi – vitamin tổng hợp cho phụ nữ
Vitamin tổng hợp Blackmores Women’s Vitality Multi đến từ thương hiệu Blackmores uy tín hàng đầu tại Úc, được trải qua kiểm định nghiêm ngặt trước khi đưa ra thị trường có tác dụng giúp cải thiện các vấn đề về sức khỏe và cung cấp vitamin, khoáng chất cần thiết cho phụ nữ.
Thành phần bao gồm: Beta Carotene, Vitamin B1, B2, B12, C, D, Folic Acid, Potassium Iodide và các thành phần khác. Trong đó, nổi bật là hợp chất Beta Carotene có công dụng trong làm đẹp, chống oxy hóa, phòng ngừa ung thư, tốt cho thị giác và tăng sức đề kháng.
Giá tham khảo: Khoảng 289.000 - 436.000 đồng/ lọ 50 viên
Nature’s Way Alive Women’s Energy
Vitamin tổng hợp Nature’s Way Alive Women’s Energy đến từ thương hiệu Nature’s Way có xuất xứ từ Mỹ được chiết xuất từ 26 loại trái cây và rau củ, giúp cơ thể dễ dàng bổ sung thêm các nhóm vitamin mà cơ thể đang bị thiếu hụt một cách hiệu quả.
Thành phần bao gồm: Canxi cacbonat, xenluloza, magie oxit, vitamin C, vitamin E, sắt và các thành phần khác. Trong đó vitamin C có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp phục hồi tổn thương da do ánh nắng mặt trời, giúp cho làn da luôn căng mịn.
Giá tham khảo: Khoảng 240.000 đồng/ lọ 50 viên
One A Day Women’s
Viên uống vitamin tổng hợp cho phụ nữ One A Day Women’s Formula là sản phẩm đến từ thương hiệu Bayer Healthcare, xuất xứ tại Mỹ. Sản phẩm sẽ có hiệu quả tốt hơn đối với phụ nữ dưới 50 tuổi.
Thành phần: Vitamin A, C, D, E, K, B1, B2, Niacin, B6, Folic Acid, B12, Biotin, Iron, Calcium, Zinc, Copper, Chromium … Trong đó, Niacin giúp cho hệ thống thần kinh, hệ tiêu hóa và làn da khỏe mạnh. Folic Acid giúp cải thiện chứng thiếu máu và Biotin giúp tăng cường sức khỏe của tóc, da và móng tay.
Giá tham khảo: Khoảng 485.000 - 578.000 đồng/ lọ 300 viên
Puritan’s Pride One Daily Women’s Multivitamin
Viên uống One Daily Women's Multivitamin là sản phẩm được xuất xứ và nhập khẩu từ Mỹ, đến từ thương hiệu Puritan's Pride được khuyên dùng hàng ngày để giúp cơ thể chống lại những mệt mỏi do thiếu hụt vitamin.
Thành phần: Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin K, Vitamin B-6 Folate, Vitamin B-12, Biotin, Axit Pantothenic, Canxi, Sắt,... Các thành phần trên có trong sản phẩm giúp ngăn chặn những rối loạn chuyển hóa, làm chậm quá trình lão hóa và phòng chống một số bệnh mãn tính.
Giá tham khảo: Khoảng 543.000 đồng/ lọ 100 viên
Centrum Silver Women 50+
Viên uống tổng hợp Centrum Silver Ultra Women’s thuộc thương hiệu Centrum được sản xuất tại Mỹ giúp bổ sung vitamin và khoáng chất cho phụ nữ trên 50 tuổi.
Thành phần trong sản phẩm bao gồm Lutein kết hợp với vitamin A, C, E có tác dụng giúp đôi mắt sáng khỏe. Đặc biệt các vitamin nhóm B có trong sản phẩm giúp tăng cường hệ tiêu hoá, cung cấp đầy đủ năng lượng cho hoạt động của cơ thể.
Giá tham khảo: Khoảng 690.000 đồng/ lọ 275 viên
Trên đây là những thông tin liên quan đến 5 viên uống vitamin tốt nhất cho chị em phụ nữ được Bách Hoá XANH tổng hợp được. Hy vọng qua bài viết trên có thể giúp bạn lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp cho cơ thể nhé.
Nguồn: hellobacsi.com tham vấn y khoa bác sĩ
Có thể bạn quan tâm:
Mua trái cây tươi ngon tại Bách hóa XANH để bổ sung thêm vitamin nhé:
