Những loại sữa tốt nhất dành cho người bị tiểu đường
Nếu bạn đang tìm một loại sữa dành cho người bị tiểu đường, vừa ngăn ngừa lượng đường trong máu tăng, vừa cung cấp được các dưỡng chất cần thiết cho người bệnh, thì hãy cùng xem nhé!
1Những loại sữa tốt dành cho người bị tiểu đường
Sữa được dùng hàng ngày như một bữa phụ để cung cấp dưỡng chất cho người bệnh. Do đó, nếu lựa chọn sai sẽ khiến tình trạng của người bệnh nặng hơn. Chính vì vậy, bạn cần tìm hiểu và lựa chọn loại sữa tốt trước khi mua. Dưới đây là một số loại sữa bạn có thể tham khảo:
Sữa Abbott Glucerna
Đây là loại sữa được sản xuất tại Hà Lan, chúng có hai loại: dạng nước và dạng bột.
- Thành phần: Maltodextrin, dầu thực vật, Canxi, Fructose, Protein, đậu nành tinh chế, kẽm, sắt, hương vani, Omega 3, chất xơ đặc biệt FOS,…
- Công dụng: Với những thành phần có trong sữa, Abbott Glucerna giúp kiểm soát đường huyết của người bệnh ở mức ổn định. Bên cạnh đó, với các hỗn hợp chất béo gồm Axit béo không no và Omega 3 giúp ngừa bệnh tim mạch, mang đến cho bạn một trái tim khỏe mạnh. Ngoài ra, với hương Vani có trong sữa giúp người bệnh uống ngon hơn mà không gây ngán hay tăng cân.
Sữa Nutifood Diabet Care Gold
![Sữa Nutifood Diabet Care Gold]( "Sữa Nutifood Diabet Care Gold")
Đây là sản phẩm được sản xuất tại Việt Nam.
- Thành phần: Isomaltulose, đạm đậu nành, chất béo thực vật, chất xơ thực phẩm như FOS/Insulin, chất phụ gia guar gum, hương tổng hợp, khoáng chất. Bên cạnh đó còn có Vitamin nhóm B, C, E và kẽm,…
- Công dụng: Đây là loại sữa cung cấp đầy đủ dưỡng chất và năng lượng (tăng cường sức đề kháng) cho người tiểu đường hoặc người ăn kiêng. Giúp người bệnh ổn định đường huyết để có những hoạt động thể chất tốt mỗi ngày. Đồng thời, ngăn ngừa những biến chứng về mắt hoặc lão hóa do bệnh tiểu đường gây ra và ngăn ngừa tình trạng táo bón ở người lớn tuổi.
Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo một số loại sữa như: Vinamilk Sure Diecerna, Vinamilk Diecerna, Cadier Gold, Nutren Diabetes,…
2Uống sữa dành cho người tiểu đường thế nào cho đúng?
![Người bệnh cần uống theo hướng dẫn của bác sĩ.]( "Người bệnh cần uống theo hướng dẫn của bác sĩ.")
Ngay trên nhãn sữa cũng có ghi rõ, có thể dùng thay thế cho bữa ăn chính hoặc làm bữa ăn phụ. Dù sản phẩm có chỉ số đường huyết thấp hơn các loại sữa hay những thực phẩm khác nhưng nó vẫn cung cấp chất bột và đường đáng kể. Do đó, nếu không ăn bữa chính, bạn có thể thay thế bằng 1 ly sữa dành cho người tiểu đường.
Còn nếu bạn vẫn ăn uống bình thường, bữa ăn cung cấp đầy đủ dưỡng chất và năng lượng thì không cần bổ sung thêm. Nhiều bệnh nhân không uống được sữa dành riêng cho người tiểu đường, có thể dùng sữa tươi (theo chỉ định của bác sĩ). Tuy nhiên, cần điều chỉnh số lượng uống mỗi ngày, không nên quá lạm dụng gây ảnh hưởng đến chỉ số đường huyết.
Lời khuyên: Người bệnh cần uống theo hướng dẫn của bác sĩ. Tùy vào chỉ số đường huyết và tình trạng bệnh của bạn bác sĩ sẽ kê đơn cụ thể về liều lượng và loại sữa.
Trên đây là những loại sữa tốt dành cho người tiểu đường, bạn có thể tham khảo và mua về sử dụng. Tuy nhiên, đừng quên việc phải uống chúng như thế nào cho đúng để tránh gây phản tác dụng.
Xem thêm: Chọn thực phẩm cho người bị tiểu đường
Nguồn tham khảo: afamily.vn
