Khi đi tắm bạn có thường tiểu đứng hay không, nếu có thì điều này có thể mang đến nhiều tác hại hơn lợi ích đấy. Cùng tìm hiểu chi tiết về vấn đề này qua bài viết!
Khi đi tắm một số người thường có thói quen tiểu đứng, nhưng thói quen này sẽ ảnh hưởng khá nhiều đến cuộc sống của bạn về sau này nếu cứ tiếp tục duy trì. Hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu xem những tác hại của thói quen tiểu đứng khi tắm trong bài viết sau.
1Thói quen đi tiểu trong khi tắm có lợi gì?
Trước tiên, chúng ta sẽ đề cập đến những lợi ích với thói quen đi tiểu trong lúc tắm như:
- Khi đi tiểu trong lúc tắm sẽ giúp tiết kiệm lượng nước xả ra để dọn sạch mỗi lần đi tiểu tiện, góp phần hạn chế lãng phí nguồn nước sử dụng.
- Giúp săn chắc cơ bắp và cải thiện việc kiểm soát đường tiết niệu tạo điều kiện phát triển sức khỏe tình dục.
Theo Robert Glatter, phó giáo sư thuộc bệnh viện Lenox Hill tại New York, đi tiểu trong khi tắm không gây bất cứ vấn đề mất vệ sinh nào cả.
Bên cạnh đó, ure và hợp chất nitrogen có trong nước tiểu có khả năng phòng ngừa nấm chân rất hiệu quả nên việc tiểu đứng khi tắm có thể được xem là một liệu pháp phòng ngừa nấm chân.
2Những tác hại sức khỏe của thói quen đi tiểu trong khi tắm
Bên cạnh lợi ích thì cũng mang đến những tác hại về sau:
Theo bác sĩ Alicia Jeffrey Thomas, tiến sĩ vật lý trị liệu và là thành viên của Hiệp hội Vật lý trị liệu tại Mỹ, mỗi khi bạn tiểu trong lúc tắm vòi sen hoặc ngồi trên bồn cầu nhưng đang mở vòi nước thì sẽ tạo ra sự liên kết giữa não bộ, tiếng nước chảy và việc tiểu tiện.
Từ đó, tiềm thức của bạn sẽ dần hình thành phản xạ có điều kiện về việc tiểu tiện mỗi khi có tiếng nước chảy. Lúc này não bộ sẽ kích thích sự vận động của bàng quang khi nghe được tiếng nước chảy, bàng quang đang căng giãn ra vì chứa nước sẽ co lại và khiến bạn phải đi tiểu.
Trong đời sống hằng ngày, tiếng nước chảy thường xuất hiện khá nhiều từ việc rửa chén, giặt đồ, rửa tay,... hoặc ngay cả khi bạn đang ở trong nước. Và việc hình thành phản xạ có điều kiện từ tiếng nước chảy vẫn có thể khiến một số người gặp phải tình trạng khó xử.
Đặc biệt là đối với những người bị rối loạn chức năng sàn chậu vì phản xạ này có thể dẫn đến việc không kiểm soát khi tiểu tiện hoặc rò rỉ nước tiểu.
Do đó, việc duy trì thói quen tiểu đứng trong lúc tắm không hẳn sẽ đem lại những lợi ích hoàn toàn, mà bạn cũng nên cân nhắc tần suất thực hiện thói quen này để không ảnh hưởng đến sức khỏe về lâu dài.
Trên đây là chia sẻ của Bách hóa XANH về lợi ích cũng như tác hại khi tiểu đứng trong lúc tắm. Hy vọng bạn sẽ chú ý để có một sức khỏe tốt nhé!
Nguồn: Báo Thanh Niên
Có thể bạn quan tâm:
Chọn mua sữa tắm chất lượng tại Bách hóa XANH để làm sạch cơ thể nhé:
