Theo quan niệm dân gian cho biết, mẹ bầu ăn ốc thì con sinh ra chảy nhiều nước dãi. Vậy thông tin này có chính xác không? Cùng Bách hóa XANH tìm hiểu nhé!
loading content table...
Ông bà ta thường khuyên phụ nữ đang mang thai không nên ăn ốc vì có thể làm cho con cái sinh ra bị rớt dãi, thậm chí ít nói. Vậy thực hư thông tin này có chính xác như nhiều người đồn thổi? Cùng Bách hóa XANH tìm hiểu nhé!
1Mẹ bầu ăn ốc thì con sinh ra chảy nhiều nước dãi có chính xác không?
Theo thông tin từ Bác sĩ Đinh Trần Ngọc Mai, khoa Dinh dưỡng - Tiết chế BV Đại học Y Dược TP.HCM cho biết, không có bất cứ thông tin hay bằng chứng khoa học nào cho thấy việc ăn ốc khi mang thai thì con sinh ra bị chảy nước dãi. Do đó, đây là một quan niệm sai lầm mà các bà bầu không nên quá tin tưởng.
2Những lợi ích khi bà bầu ăn ốc
Ốc được đánh giá là nguồn thực phẩm chứa dồi dào canxi, đây là một loại vi lượng rất cần thiết cho quá trình mang thai của bà bầu. Bởi canxi không chỉ giúp xương, răng chắc khỏe, mà còn giữ vai trò quan trọng trong quá trình hình thành hệ thống tim mạch và thần kinh ở thai nhi trong bụng.
Nếu mẹ bầu thiếu canxi sẽ thường xuyên mệt mỏi, đau nhức toàn thân, chuột rút, tê tứ chi, thậm chí co giật nếu thiếu hụt canxi nghiêm trọng.
Ngoài ra, thịt ốc có tính hàn, vị ngọt, hỗ trợ điều trị một số bệnh như vàng da, bệnh gan, trĩ, nhiễm trùng và giúp sức khỏe mau chóng hồi phục, khí huyết lưu thông.
3Những lưu ý khi bà bầu ăn ốc
Mặc dù ốc rất tốt cho sức khỏe của bà bầu, nhưng cần lưu ý một số điều sau khi ăn ốc:
- Ốc sống trong môi trường nước ao hồ nên dễ nhiễm kí sinh trùng, giun sán, do đó cần đảm bảo nấu chín kỹ trước khi ăn, không ăn sống hoặc tái.
- Nên mua ốc và tự chế biến tại nhà để an tâm hơn.
- Trước khi chế biến cần ngâm ốc với nước gạo, muối và vài lát ớt để nhả chất bẩn, ký sinh trùng trong ốc.
- Không nên ăn quá nhiều dễ gây rối loạn tiêu hóa, chỉ nên ăn 1-2 lần/tuần.
Trên đây là một số thông tin giải đáp về việc bầu bà ăn ốc thì con sinh ra chảy nhiều nước dãi, thực tế thông tin này không chính xác, do đó bà bầu có thể ăn ốc nhưng vẫn đảm bảo ăn chín uống sôi nhé!
Nguồn: Báo Sức khỏe và Đời sống
Có thể bạn quan tâm:
Chọn mua cá, hải sản, khô ngon, giá rẻ tại Bách hóa XANH nhé:
