Sự thay đổi của cơ thể mẹ ở tuần thai thứ 37

Mẹ bầu mang thai ở tuần thứ 37 thường có những thay đổi nào? Cùng tìm hiểu giải đáp qua bài viết dưới đây của Bách hóa XANH nhé!

1 Mẹ bầu tuần 37 thay đổi như thế nào?

Mẹ bầu tuần 37 thay đổi như thế nào?

• Sưng ở một số bộ phận trên cơ thể: Sưng bàn chân, bàn tay, mắt bị húp,...
• Đầy hơi: Vào thời gian này, lượng hormone progesterone trong cơ thể mẹ bầu tăng cao, vì thế, mẹ bầu sẽ cảm thấy đầy hơi. Để giảm tình trạng khó chịu này, mẹ bầu nên chia bữa ăn lớn thành nhiều bữa ăn nhỏ và uống nhiều nước.
• Rạn da: Vào tuần 37, mẹ bầu tăng cân nhanh hơn, làm làn da bị căng quá mức. Vì thế, làn da của mẹ bầu sẽ bị rạn ra, đặc biệt là ở phần bụng, mông, đùi, hông.
• Khó ngủ: Đây là tình trạng thường gặp của mẹ bầu trong kỳ cuối. Vì thế, các hoạt động như yoga, ngồi thiền hoặc tập thể dục nhẹ nhàng sẽ có thể giúp ích cho mẹ bầu trong giai đoạn này.

Các triệu chứng mẹ bầu tuần 37 thường gặp phải

• Buồn nôn hoặc tiêu chảy: Sự phát triển của thai nhi tuần 37 có thể chèn đường tiêu hóa của mẹ bầu. Từ đó, mẹ bầu dễ bị mệt mỏi, kèm theo đó là buồn nôn hoặc tiêu chảy. Đây cũng có thể được xem là dấu hiệu chuyển dạ sớm.
• Chuột rút: Vào ban đêm, mẹ bầu có thể bị chuột rút ở chân. Để khắc phục tình trạng này, mẹ bầu nên bổ sung đủ lượng magie, canxi và nước vào cơ thể.
• Núm vú to hơn: Đây là dấu hiệu để chuẩn bị cho quá trình cho con bú vào thời gian cập kê sinh nở.

2 Thai nhi 37 tuần tuổi phát triển như thế nào?

• Đường kính lưỡng đỉnh: 85 - 97mm, trung bình 91mm.
• Chiều dài xương đùi: 66 - 80mm, trung bình 71mm.
• Chu vi bụng: 292 - 374mm, trung bình 331mm.
• Chu vi đầu: 316 - 355mm, trung bình 335mm.

Thai nhi 37 tuần tuổi phát triển như thế nào?

• Quay đầu vào vị trí trong xương chậu của mẹ.
• Các ngón tay đã phát triển khéo léo hơn. Lúc này, thai nhi có thể cầm nắm vào các bộ phận trên cơ thể của mình như mũi, dây rốn, ngón chân,...
• Phổi đã phát triển nhưng chưa hoàn thiện hết.
• Bắt đầu hít vào và thở ra, chớp mắt, mút ngón tay cái, mở mắt lớn hơn.
• Ít đạp hơn trước nhưng vẫn thường cọ quậy.

3 Những lời khuyên của bác sĩ ở tuần thai thứ 37

Mẹ bầu tuần 37 nên uống nhiều nước và ăn nhiều rau, củ, quả

Mẹ bầu ở tuần 37 nên lựa chọn các bài tập thể dục nhẹ nhàng

• Xét nghiệm dung tích hồng cầu: Nhằm mục đích xác định xem mẹ bầu có bị thiếu máu hay thiếu tiểu cầu trong máu hay không. Ngoài ra, việc xét nghiệm này còn giúp bác sĩ biết được nhóm máu phù hợp để chuẩn bị cho việc cung cấp máu kịp thời nếu trong quá trình sinh nở mẹ bầu gặp phải tình trạng mất máu.
• Xét nghiệm tiểu đường thai kỳ: Để xác định xem lượng đường trong máu có đang ở mức cho phép hay không.
• Xét nghiệm kháng thể Rh: Để xác định cơ thể mẹ bầu mang kháng thể Rh nào.
• Xét nghiệm các bệnh lây qua đường tình dục như lậu, giang mai, HIV.
• Xét nghiệm liên cầu khuẩn nhóm B: Nếu kết quả xét nghiệm mẹ bầu dương tính với vi khuẩn, bác sĩ sẽ cho mẹ bầu dùng kháng sinh để ngăn ngừa việc em bé bị lây nhiễm liên cầu khuẩn nhóm B.

Trong giai đoạn này, mẹ bầu cũng nên thực hiện một số xét nghiệm cần thiết

• Nắm rõ dấu hiệu chuyển dạ để kịp thời đến bệnh viện.
• Phân biệt đúng chảy dịch âm đạo và rỉ ối để biết cách xử lý kịp thời, tránh tình trạng bị sinh non, suy thai, thậm chí là thai chết lưu.
• Thường xuyên theo dõi lượng nước ối.
• Theo dõi cân nặng của thai nhi để đánh giá sự phát triển của em bé và tiên lượng được các nguy cơ có thể xảy ra khi sinh.
• Phân biệt cơn gò chuyển dạ, gò sinh lý và thai máy để kịp thời đến bệnh viện.

Từ tuần 37 trở đi, mẹ bầu cần theo dõi sức khỏe của mình một cách chặt chẽ