Nụ hoa tam thất là gì, công dụng, cách dùng và những lưu ý khi sử dụng nụ hoa tam thất là gì? Hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu trong bài viết này nhé!
Tam thất được biết đến như một loại thảo dược được sử dụng trong đông y, có công dụng bảo vệ sức khỏe cũng như chữa bệnh. Mỗi bộ phận của loại cây này đều có tác dụng khác nhau. Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về nụ hoa tam thất nhé!
1 Nụ hoa tam thất là gì?
Tam thất là cây thân thảo, thường sống ở vùng núi cao và lạnh. Hoa tam thất (hay còn gọi là sâm tam thất, kim bất hoán, điền thất nhân sâm…) là một bộ phận nằm trên cây tam thất.
Nói về nụ hoa, nụ hoa tam thất có màu xanh nhạt, hình dáng nhỏ, đường kính khoảng 3 - 5 cm, thường được thu hoạch vào khoảng tháng 6 đến tháng 8 hằng năm. Theo đông y, nụ hoa tam thất có tính hàn, vị ngọt thanh và chứa hoạt chất rb1 rb2 nên có tính chất khá tương đồng với nhân sâm.
2 Công dụng của nụ hoa tam thất
Hỗ trợ làm giảm chứng mất ngủ
Trong nụ hoa tam thất có chứa Saponin ginsenoid. Đây là thành phần có tác dụng an thần, giúp cải thiện tình trạng mất ngủ cho người mắc bệnh mất ngủ kinh niên, ngủ không sâu giấc. Sử dụng nụ hoa tam thất thường xuyên giúp giấc ngủ ngon hơn và đảm bảo sức khỏe.
Hỗ trợ cho người bị xơ vữa động mạch, huyết áp cao
Trong nụ hoa tam thất 3 năm tuổi có chứa hoạt chất rutin, có công dụng tăng sức chịu đựng của mạch máu trong cơ thể, hỗ trợ phòng ngừa xơ vữa động mạch, hỗ trợ người có tiền sử huyết áp cao và người mắc bệnh tai biến mạch máu não.
Hỗ trợ cho người tiểu đường và mỡ máu
Thành phần hoạt chất GS4 có trong nụ hoa tam thất giúp hỗ trợ làm giảm quá trình hấp thu đường ở ruột, làm tăng men sử dụng đường ở mô cơ, giảm cholesterol và lipid có trong gan và máu, từ đó giúp hạ đường huyết, ổn định đường huyết, ngăn ngừa những biến chứng của bệnh tiểu đường và mỡ máu.
Hỗ trợ giải độc và bảo vệ gan
Khoa học đã chứng minh, nụ hoa tam thất có tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ làm mát gan, hạ men gan rất tốt và đặc biệt phù hợp với người đang mắc các bệnh về gan. Sử dụng nụ hoa tam thất thường xuyên còn giúp bảo vệ tế bào gan khỏi các tác nhân gây hại và giúp giải nhiệt rất tốt vào những ngày hè nóng bức.
Hỗ trợ làm giảm những biến chứng nguy hiểm của bệnh tim mạch
Trong nụ hoa tam thất có chứa Noto ginsenosid có tác dụng hỗ trợ giãn mạch, giúp phòng tránh bệnh xơ vữa động mạch, hỗ trợ giảm lượng homocysteine trong máu, từ đó giúp phòng tránh các bệnh về tim mạch.
Hỗ trợ giảm cân
Nụ hoa tam thất được nghiên cứu có tác dụng làm giảm lượng cholesterol trong máu và giúp cân bằng lượng mỡ trong cơ thể. Do vậy việc sử dụng nụ tam thất thường xuyên sẽ làm tăng quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp thanh lọc cơ thể, từ đó giúp quá trình giảm cân được tốt hơn.
3 Cách pha trà nụ hoa tam thất
Nguyên liệu
- 3-5g nụ hoa tam thất
- 600 ml nước sôi
Cách thực hiện
Bước 1 Cho 3 - 5g nụ hoa tam thất (khoảng 15 - 20 nụ) vào ấm.
Bước 2 Rót vào ấm khoảng 100ml nước sôi, lắc đều và đổ phần nước đầu đi.
Bước 3 Tiếp tục rót vào ấm 500ml nước sôi, ngâm trà trong khoảng 10 - 15 phút là có thể dùng được rồi.
4 Lưu ý khi dùng nụ hoa tam thất
Nụ hoa tam thất có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai sử dụng nụ hoa tam thất cũng sẽ mang lại hiệu quả.
Một số trường hợp không khuyến cáo sử dụng nụ hoa tam thất là:
- Người có tiền sử huyết áp thấp: Nụ hoa tam thất có tác dụng hạ đường huyết, do vậy chỉ phù hợp với những người có tiền sử huyết áp cao.
- Phụ nữ có thai và trẻ em dưới 2 tuổi: Hoạt chất có trong nụ hoa tam thất sẽ ảnh hưởng đến thai nhi và trẻ nhỏ.
- Người có tiền sử bị dị ứng với nụ tam thất: Người dị ứng với bất cứ thành phần nào có trong nụ hoa, nếu sau khi sử dụng bị đau bụng và đi ngoài thì nên ngưng sử dụng.
Trên đây là thông tin tổng quan về nụ hoa tam thất. Mong rằng bài viết cung cấp được những thông tin cần thiết cho bạn về loại nụ hoa này cũng như công dụng, cách dùng và những lưu ý khi sử dụng nụ hoa tam thất.
Nguồn: Báo Sức khỏe & Đời sống
Có thể bạn quan tâm:
Chọn mua mật ong tại Bách hóa XANH để bổ sung sức khỏe cho cơ thể nhé:
