Những tác dụng của dưa gang đến sức khỏe và sắc đẹp

Dưa gang được nhắc tới là trái cây mùa hè giải nhiệt thanh mát, thơm ngon, giá rẻ, rất được yêu thích. Nhưng liệu bạn có nắm hết được tác dụng của dưa gang tới sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp? 

Thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, an thai, dưỡng da… bạn có thực sự tin đây là những lợi ích tuyệt vời mà dưa gang mang lại? Tất cả đều dựa trên cơ sở khoa học và được kiểm chứng thực tế!

1Tác dụng của dưa gang với sức khỏe

Giải nhiệt

Dưa gang với tính mát, có tác dụng tuyệt vời trong việc giải nhiệt cơ thể, giúp chữa nóng bức, hạ cơn khát, cho cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng, khoan khoái hơn trong tiết trời oi bức.

Người bị nóng trong người có thể dùng dưa gang hàng ngày cho đến khi tình trạng nóng trong biến mất. Cách dùng đơn giản có thể dùng dưa gang rửa sạch rồi nấu chín ăn như canh, ăn cả bã và uống nước.

Dưa gang giúp giải nhiệt

Nếu bị rộp miệng, nổi mụn nước trong miệng còn có thể dùng dưa gang đốt thành tro nghiền bột và đắp ngoài vết phỏng, chúng sẽ nhanh chóng xẹp xuống và lành lại.

Xem thêm:  Sinh tố dưa gang, giải nhiệt nắng hè

Lợi tiểu

Dưa gang giúp lợi tiểu

Nhờ chứa tới hơn 90% là nước và giàu vitamin C nên dưa gang rất tốt cho hệ bài tiết. Bạn có thể xay sinh tố dưa gang, ăn trực tiếp hoặc nấu canh đều tận dụng được lợi điểm này.

Giải độc rượu

Dưa gang giúp giải độc rượu

Nghĩa là giúp cơ thể bài trừ độc tố do uống rượu nhiều, nghiện rượu lâu năm. Để có được tác dụng này, hãy dùng dưa gang xay lấy nước cho người uống rượu dùng hàng ngày.

Trị cảm nắng

Đau đầu, chóng mặt do say nắng có thể dùng nước dưa gang pha với bộ sắn dây để cơ thể nhanh chóng cảm thấy tỉnh táo và tăng sức đề kháng.

Dưa gang giúp an thai

Dưa gang tốt cho bà bầu

Theo đông y, dưa gang mang tính hàn, chứa nhiều dinh dưỡng nên phụ nữ mang thai dùng dưa gang có tác dụng dưỡng huyết, an thai.

Dưa gang cũng chứa rất nhiều nước giúp cơ thể phụ nữ mang thai bổ sung thêm lượng nước cần thiết.

2Tác dụng của dưa gang với chăm sóc sắc đẹp

Giảm cân

Dưa gang giúp giảm cân

Dưa gang với thành phần chủ yếu là nước, không béo, không ngọt, lại giàu vitamin nên không khiến chị em tăng cân ngay cả khi ăn nhiều. Vì vậy dưa gang rất được chị em ưa chuộng.

Đã có nhiều nghiên cứu chứng minh được hiệu quả giảm cân an toàn và duy trì trọng lượng cơ thể của dưa gang.

Dưỡng da

Dưa gang giúp dưỡng da

Vitamin A, B và C có chứa trong dưa gang sẽ giúp cho da thêm trắng hồng, giảm tàn nhang, mụn nám nếu sử dụng làm mặt nạ dưa gang.

Cách dùng: Làm sạch da mặt bằng nước ấm và dùng dưa gang thái lát mỏng đắp lên mặt trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch và lau khô. Bạn sẽ cảm thấy da trở nên tươi mát và mịn màng hơn.

Nếu kết hợp ăn cùng dưa gang, sẽ tăng hiệu quả thanh nhiệt, giải độc, giúp da loại bỏ độc tố và thêm trắng mịn hơn.

Lưu ý: Vì tính hàn, mát, thanh nhiệt của dưa gang mà những người đang bị trướng bụng, đại tiện phân loãng thì không nên dùng dưa gang. Và những trường hợp bị xuất huyết, cơ thể hư nhược cũng không nên dùng các thực phẩm hay thuốc kết hợp có thành phần từ dưa gang.

Như vậy, có thể nói dưa gang như là bài thuốc rẻ tiền không chỉ có tác dụng tuyệt vời với sức khỏe mà còn có công dụng cực tốt trong chăm sóc sắc đẹp. Hẳn sẽ là một đầu tư có lợi cho mọi đối tượng người sử dụng.

Có thể bạn quan tâm:

>> Cách chọn dưa gang thơm ngọt giải nhiệt ngày nắng nóng

>> Dưa gang dầm đường sữa, thơm ngon mát miệng

Khoẻ đẹp mỗi ngày

Kinh nghiệm hay Bách hoá XANH

1 tuần trước 42 0
Bài viết liên quan

thảo luận về Những tác dụng của dưa gang đến sức khỏe và sắc đẹp