Sau khi nhổ răng khôn, nhiều người thường băn khoăn về chế độ ăn uống, đặc biệt là việc có nên ăn thịt gà hay không. Cùng Bách hóa XANH tìm hiểu ngay nhé!
loading content table...
Việc nhổ răng khôn đòi hỏi bạn phải có một chế độ chăm sóc răng miệng đúng cách, bao gồm cả việc điều chỉnh chế độ ăn uống. Một trong những câu hỏi thường gặp nhất là: "Sau khi nhổ răng khôn có ăn được thịt gà không?". Cùng Bách hóa XANH tìm hiểu chi tiết câu trả lời qua bài viết sau nhé!
1Sau khi nhổ răng khôn ăn thịt gà được không?
Thông tin cho rằng thịt gà gây mưng mủ sau khi nhổ răng khôn là một quan niệm sai lầm phổ biến. Các nghiên cứu khoa học chưa tìm thấy bằng chứng về sự hiện diện của các chất gây viêm nhiễm trong thịt gà có thể ảnh hưởng đến quá trình lành thương của vết nhổ răng. Do đó, bạn có thể ăn thịt gà sau khi nhổ răng khôn.
Tuy nhiên, việc ăn thịt gà sau khi nhổ răng khôn cần cẩn trọng. Thịt gà có kết cấu dai và đòi hỏi lực nhai lớn, điều này có thể gây tổn thương đến khu vực vừa phẫu thuật, làm tăng nguy cơ chảy máu và kéo dài thời gian hồi phục.
Để đảm bảo an toàn, người bệnh nên lựa chọn các món ăn chế biến từ thịt gà có kết cấu mềm, dễ nhai như thịt gà xé nhỏ, thịt gà xay nhuyễn. Trong quá trình ăn uống, nên tránh tác động trực tiếp lên vùng răng vừa nhổ và nhai nhẹ nhàng để hạn chế tổn thương.
2Những món ăn cần kiêng sau khi nhổ răng
Mặc dù việc ăn thịt gà sau khi nhổ răng khôn không ảnh hưởng đến quá trình lành thương, tuy nhiên, để đảm bảo vết thương hồi phục nhanh chóng và không xảy ra biến chứng, bạn cần lưu ý đến chế độ ăn uống trong những ngày đầu. Bạn nên tránh các thực phẩm sau:
- Thực phẩm cứng, dai:Các loại hạt, thịt chưa được chế biến mềm có thể làm tổn thương ổ răng, gây chảy máu.
- Thực phẩm dính: Đồ ngọt, nếp có thể bám vào vết thương, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
- Thức ăn cay nóng: Gây kích ứng niêm mạc miệng, làm tăng cảm giác đau và có thể làm tan cục máu đông.
- Thực phẩm chua: Các loại trái cây có tính axit cao có thể làm tổn thương mô nướu.
- Rượu, bia, chất kích thích: Ảnh hưởng đến quá trình đông máu và gây viêm nhiễm.
3Những thực phẩm nên ăn sau khi nhổ răng
Ngoài thịt gà, nhiều loại thực phẩm khác cũng có thể đưa vào thực đơn, miễn là được chế biến mềm, dễ nuốt để giảm thiểu áp lực lên vùng nha chu.
- Kem: Kem lạnh có tác dụng giảm đau, cầm máu và nâng cao tâm trạng.
4Những điều cần lưu ý sau khi nhổ răng
- Ngậm chặt gạc trong 30-45 phút để giúp cầm máu và bảo vệ cục máu đông.
- Chườm đá hoặc túi lạnh lên má bên ngoài vùng nhổ răng trong 24 giờ đầu để giảm sưng và đau.
- Nhai ở bên đối diện để giảm áp lực lên vết thương.
- Không dùng ống hút vì hút nước sẽ tạo ra áp lực âm trong miệng, làm bong cục máu đông.
- Tránh thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh vì có thể gây kích ứng và làm tăng cảm giác đau.
- Tránh chải trực tiếp lên vết thương để không làm tổn thương cục máu đông.
- Sử dụng thuốc giảm đau, kháng sinh (nếu có) theo đơn của bác sĩ.
- Nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường như sốt, sưng nề tăng, chảy máu kéo dài, hãy đến gặp bác sĩ ngay.
Như vậy, việc ăn thịt gà sau khi nhổ răng hoàn toàn có thể, miễn là bạn chế biến kỹ và nhai nhẹ nhàng. Quan trọng nhất là bạn cần kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, vệ sinh răng miệng đúng cách để quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng và hiệu quả.
Có thể bạn quan tâm:
Chọn mua kem đánh răng, súc miệng chất lượng tại Bách hóa XANH nhé:
