Không chỉ thiếu canxi, trẻ bị thừa canxi cũng ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của trẻ. Cùng Bách hóa XANH tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng trẻ em thừa canxi.
Trẻ bị thừa canxi sẽ ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Tuy nhiên, không phải cha mẹ nào cũng biết được nguyên nhân khiến trẻ bị thừa canxi và những biểu hiện trẻ thừa canxi nhé!
1Nguyên nhân gây ra tình trạng trẻ em thừa canxi
Theo Bác sĩ Nguyễn Thái Ngọc Châu - Bác sĩ Nhi sơ sinh - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc, trẻ bị thừa canxi là tình trạng nồng độ canxi trong cơ thể trẻ nhiều hơn mức bình thường. Những nguyê nhân dẫn đến tình trạng thừa canxi ở trẻ có thể kể đến như:
- Tự ý bổ sung canxi cho bé mà không tham khảo ý kiến của bác sĩ.
- Chế độ dinh dưỡng cho trẻ không hợp lý: Trẻ ăn quá nhiều thực phẩm, hoặc sữa giàu canxi thường xuyên.
- Trẻ thừa canxi do bệnh lý: Bệnh u hạt chẳng hạn như lao, sarcoidosis,... Những bệnh này làm cho nống độ vitamin D trong máu tăng cao, kích thích hấp thụ canxi.
- Di truyền
2Biểu hiện trẻ thừa canxi
Trẻ gặp phải tình trạng thừa canxi sẽ có những biểu hiện sau:
- Táo bón: Cơ thể trẻ chỉ có thể hấp thụ được 60% lượng canxi được cung cấp vào cơ thể, còn lượng canxi dư thừa sẽ bị đào thải ra ngoài, canxi dư thừa làm phân cứng và gây ra tình trạng táo bón.
- Đau bụng, buồn nôn.
- Biếng ăn: Dư thừa canxi sẽ khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa, giảm hấp thụ các chất dinh dưỡng khác.
- Thiếu hụt dinh dưỡng: Canxi dư thừa làm giảm mức độ hấp thu các chất dinh dưỡng khác như sắt và kẽm.
- Đau nhức cơ.
- Trẻ bị mệt mỏi, kém tập trung.
3Phòng ngừa trẻ em thừa canxi
Nhu cầu canxi khuyến nghị theo độ tuổi
Theo bảng nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị cho người Việt Nam năm 2016, trẻ em cần được bổ sung canxi như sau:
- Từ 0-5 tháng tuổi cần 300 mg canxi/ ngày
- Từ 6-11 tháng tuổi cần 400 mg canxi/ ngày
- Từ 1-2 tuổi cần 500 mg canxi/ ngày
- Từ 3-5 tuổi cần 600mg canxi/ ngày
- Từ 6-7 tuổi cần 650mg canxi/ ngày
- Từ 8-9 tuổi cần 700mg canxi/ ngày
- Với trẻ trên 10 tuổi cần 1000mg canxi/ ngày.
Bổ sung canxi theo đặc tính của từng độ tuổi
- Trẻ bú mẹ: Trẻ bú mẹ thì đã có thể nhận được một lượng canxi phù hợp, vì thế mẹ cần có chế độ ăn uống hợp lý.
- Trẻ đang ăn dặm: Cha mẹ chỉ cần bổ sung canxi cho trẻ qua thức ăn, ưu tiên nhóm chất bột đường, nhóm chất đạm, nhóm chất béo, nhóm vitamin và khoáng chất trong đó có canxi.
- Trẻ có dấu hiện thiếu canxi cần được bổ sung canxi theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Nguồn: Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec
Trên đây là nguyên nhân gây ra tình trạng trẻ em thừa canxi cũng như cách phòng ngừa trẻ em thừa canxi mà Bách hóa XANH muốn gửi đến bạn. Hy vọng bài viết đã mang đến cho bạn nhiều thông tin bổ ích.
Có thể bạn quan tâm:
Mua sữa bột dinh dưỡng cho bé yêu tại Bách hóa XANH nhé:
