Kể tên các loại trái cây giúp giảm đau, hỗ trợ điều trị bệnh sỏi mật hiệu quả

Sỏi mật khiến cho bụng của người bệnh bị đau, trướng và rất khó tiêu. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra chế độ ăn không lành mạnh là một trong những nguyên nhân dẫn đến việc bệnh sỏi mật ngày càng trở nên tệ hơn. Vì thế hãy theo chân Bách hóa XANH khám phá những loại trái cây người sỏi mật nên sử dụng nhé!

Đu đủ được nghiên cứu và phát hiện có chứa rất nhiều enzyme papain rất tốt cho hệ tiêu hóa, và làm tăng khả năng phân hủy, tiêu hóa các protein gây hại.

Bước 1 Dùng 1 quả đu đủ xanh non, to cỡ nắm tay người lớn

Bước 2 Rửa sạch, bạn chỉ cần cắt bớt đầu để bỏ hạt

Bước 3 Cho một chút muối vào quả đu đủ và bỏ vào nồi hấp cách thủy

Bước 4 Nếu thấy đu đủ đã chín mềm, thì vớt ra và loại bỏ vỏ xanh sau đó ăn trong lúc còn nóng

Trái thơm là một nguyên liệu khá phổ biến trong các bài thuốc dân gian, trong đó có cả trị sỏi mật. Ở góc nhìn khoa học thì trong thơm có các vitamin và khoáng chất đã giúp cơ thể con người cân bằng giữa cholesterol và bilirubin, và đây cũng chính là 2 thành phần chính tạo ra sỏi.

Bước 1 Hãy chọn trái thơm vừa chín, không bị dập.

Bước 2 Loại bỏ vỏ và mắt, sau đó khoét 1 lỗ sâu trong lòng quả

Bước 3 Dùng nút để bịt lỗ vừa khoét lại, tiếp đến ta dùng giấy bạc bọc trái thơm và cho vào lò nướng.

Bước 4 Khi thơm đã chín, bạn đem nước đi ép lấy nước để uống ½ trước khi ngủ. Phần còn lại hãy để đến sáng hôm sau khi tỉnh giấc hãy sử dụng tiếp.

Người dân ở Ấn Độ từ lâu đã dùng sung trộn với mật ong để điều trị hầu hết các bệnh về túi mật. Ở Việt Nam thì bạn có thể tham khảo qua bài thuốc dân gian chữa sỏi mật bằng sung sau đây:

Bước 1 Bạn cần khoảng 250g quả sung nếp non tươi

Bước 2 Rửa sạch, sau đó cắt miếng hoặc giã dập

Bước 3 Đem sao lên trong chảo nóng đến khi khô lại hoặc phơi khô dưới nắng

Bước 4 Tiếp tục cho vào một đun sôi với cỡ 4 bát nước cho đến khi cạn được 3 phần nước

Bước 5 Sau đó đem lọc thật kỹ chỉ lấy phần nước để uống trong ngày

Bơ được mệnh danh là “siêu thực vật” vì những giá trị dinh dưỡng mà nó có, nhất là bơ rất giàu kali và các chất béo tốt. Đặc biệt là các chất không no có trong bơ không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn giảm nguy cơ bị mắc sỏi mật. Cách sử dụng bơ cũng vô cùng đơn giản, bạn có thể làm sinh tố bơ, trộn salad,...

Vitamin C khi được sử dụng đều đặn hằng ngày có thể giúp giảm đến 50% nguy cơ bị sỏi mật. Vì vậy cam và các trái cây họ quýt với lượng vitamin C dồi dào là sự lựa chọn tuyệt vời để chăm sóc túi mật của bạn.

Không chỉ đậu bắp mà các loại rau củ giàu chất xơ khác như: mùi tây, cải xoăn, rau diếp cá,... đều có thể kích thích cơ thể tiết ra dịch mật để tiêu hóa thức ăn hiệu quả hơn. Vì vậy, người bị sỏi mật phải bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ và các loại rau củ xanh đậm, hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa sỏi mật.