Sự kết hợp giữa táo đỏ và kỳ tử sẽ tạo nên một thức uống thơm ngon, giúp chị em đẹp da, giữ dáng. Hãy cùng Bách hóa XANH khám phá ngay cách pha món trà táo đỏ kỳ tử này nhé!
Trà táo đỏ kỳ tử là món uống được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Trong bài viết hôm nay, Bách hóa XANH sẽ hướng dẫn bạn cách pha trà táo đỏ kỳ tử giúp đẹp dáng, đẹp da nhé.
5 phútChế biến
40 phútDành cho
2 người uống
1Nguyên liệu làm trà táo đỏ kỳ tử
- 3 quả táo đỏ
- 30 hạt kỳ tử
- Dụng cụ: 1 bình đựng nước thủy tinh, 1 bình giữ nhiệt.
Mẹo hay:
Khi mua táo đỏ, bạn nên chọn những quả có vỏ màu đỏ nâu đều màu, tuy nhiên không nên mua táo đỏ có màu nâu quá sậm hoặc chuyển sang màu đen.
Đối với kỳ tử, bạn nên chọn những loại kỳ tử có đường kính to, hạt màu đỏ sẫm, không có những vết chấm đen. Bạn có thể tìm mua kỳ tử tại những nơi bán dược liệu, các cơ sở kinh doanh có nguồn gốc, uy tín rõ ràng nhé.
Khi mua táo đỏ, bạn nên chọn những quả có vỏ màu đỏ nâu đều màu, tuy nhiên không nên mua táo đỏ có màu nâu quá sậm hoặc chuyển sang màu đen.
Đối với kỳ tử, bạn nên chọn những loại kỳ tử có đường kính to, hạt màu đỏ sẫm, không có những vết chấm đen. Bạn có thể tìm mua kỳ tử tại những nơi bán dược liệu, các cơ sở kinh doanh có nguồn gốc, uy tín rõ ràng nhé.
2Cách làm trà táo đỏ kỳ tử
Bước 1 Sơ chế nguyên liệu
Bạn cắt táo đỏ thành từng lát mỏng. Như vậy táo đỏ sẽ tiết được hết chất dinh dưỡng và trà sẽ thơm ngon, dễ uống hơn.
Tiếp theo, bạn chia táo đỏ và kỳ tử thành hai phần bằng nhau. Một phần cho vào bình nước thủy tinh, phần còn lại cho vào bình giữ nhiệt.
Lưu ý: Bình thủy tinh bạn có thể sử dụng để uống trà tại nhà, bình giữ nhiệt bạn có thể mang theo để uống khi đi ra ngoài.
Bước 2 Pha trà táo đỏ kỳ tử
Bạn đun sôi 750ml nước lọc. Sau đó, bạn cho một nửa lượng nước vào bình giữ nhiệt và đậy nắp bình lại. Phần nước còn lại bạn cho vào bình thủy tinh rồi đậy nắp lại.
Bạn ủ trà trong vòng 30 phút là có thể sử dụng được. Sau khi uống hết, bạn chỉ cần cho thêm nước sôi vào bình và sử dụng nhé.
3Thành phẩm
Trà táo đỏ kỳ tử có vị ngọt thanh, dễ uống, ngoài ra còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Uống trà táo đỏ kỳ tử thường xuyên sẽ giúp chị em giữ được vóc dáng thon gọn, làn da tươi tắn, mịn màng. Bên cạnh đó, trà táo đỏ kỳ tử còn giúp bạn có được một giấc ngủ ngon hơn nữa đấy.
Với những thông tin trên, Bách hóa XANH hy vọng bạn đã có thể tự pha chế trà táo đỏ kỷ tử ngay tại nhà rồi nhé. Chúc bạn thực hiện thành công.
Xem thêm:
Chọn mua đậu, nấm, đồ khô các loại tại Bách hóa XANH:
