Ăn nhiều hạt chia có thể đem đến những tác dụng phụ không ngờ, thậm chí gây hại sức khỏe. Tìm hiểu các tác dụng phụ khi ăn quá nhiều hạt chia mà bạn nên biết.

Hạt chia là loại hạt có nhiều lợi ích với sức khỏe. Không chỉ vậy, hạt chia còn tốt cho làn da mà bạn không ngờ đến. Cùng tìm hiểu những tác dụng của hạt chia với làn da nhé!

Mẹ sau sinh uống hạt chia được không và lợi ích của hạt chia, chắc hẳn sẽ là thắc mắc của nhiều mẹ, hãy cùng tìm hiểu với Bách hóa Xanh qua bài viết này nhé. 

Yến chưng sữa tươi là món có hàm lượng dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe. Sau đây là cách làm yến chưng sữa tươi, hạt chia ngọt lịm, bổ dưỡng.  

Hạt chia là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào, lành mạnh. Riêng đối với bà bầu có thể ăn hạt chia được không? Bà bầu dùng hạt chia thế nào cho tốt? Tham khảo ngay sau đây nhé.  

Bạn không biết làm món súp thanh cua hạt chia thơm ngon đậm vị? Đừng lo, Bách hóa XANH mách bạn cách làm súp thanh cua hạt chia bồi bổ cả nhà rất dễ dàng thực hiện.

Hạt chia là một thực phẩm giàu dinh dưỡng và có rất nhiều công dụng. Cùng tìm hiểu cách dùng hạt chia cho người bệnh tiểu đường an toàn, tốt cho sức khỏe.

Bạn đang tìm hiểu về sản phẩm sữa chua mới của TH. Bách hóa XANH sẽ giới thiệu sữa chua cao cấp mới - vị hạt chia và nếp cẩm tự nhiên.

Bạn có muốn đẹp da, đẹp dáng với trà atiso đỏ hạt chia Nutizen không? Hãy cùng Bách hóa XANH khám phá chi tiết thức uống dinh dưỡng này nhé!  

Nha đam hạt chia đường phèn là một thức uống vừa ngon vừa mát lại vô cùng dễ làm. Hãy cùng tổng hợp 3 cách nấu nha đam hạt chia đường phèn không đắng, nhớt nhé!

Trong bài viết ngày hôm nay, hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu ngay công thức làm món bánh pancake khoai lang hạt chia thơm ngon hấp dẫn cho bé ăn dặm nhé.

Trưa nóng thì không gì hơn một ly nước ngon lành, thanh mát. Học ngay cách làm trà đào hạt chia thanh nhiệt bổ dưỡng cực ngon và đơn giản.  

Trong những năm trở lại đây, hạt Chia được mệnh danh là “thực phẩm đẳng cấp”, phổ biến nhất là hạt chia Úc và hạt chia Mỹ. Vậy hạt chia Úc và Mỹ khác nhau thế nào? Loại nào tốt hơn?

Hạt chia là thực phẩm giàu dinh dưỡng cho cơ thể. Nhưng ngoài lợi ích của hạt chia thì cũng có vài tác hại mà bạn đọc nên tìm hiểu trước khi sử dụng hạt chia.

Hạt chia một loại hạt siêu năng lượng rất tốt cho sức khỏe. Vậy làm sao để biết cách sử dụng và bảo quản hạt chia đúng chuẩn. Hãy cùng tìm hiểu thêm nhé!

Hạt chia một loại thực phẩm tốt, nhiều chất dinh dưỡng được sử dụng rộng rãi. Chúng ta hãy cùng điểm qua những cách chế biến hạt chia vừa ngon vừa không bị mất chất dinh dưỡng.

Cách sử dụng hạt chia tốt cho sức khỏe chia sẻ cho bạn cách dùng hạt chia đúng liều lượng, đúng thời điểm, chọn cách sử dụng linh hoạt, phù hợp với nhu cầu, tốt cho sức khỏe. Mời bạn tham khảo cách sử dụng hạt chia chi tiết ở bên dưới ngay.

Nhiều người vẫn nghĩ hạt chia và hạt é là một, nhưng thực ra không phải vậy. Thật chất là 2 loại hạt hoàn toàn khác nhau, cùng tìm hiểu về sự khác biệt và cách phân biệt giữa 2 loại hạt này nhé.  

Những ngày hè nắng nóng này, còn gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức những que kem hoa đậu biếc mật ong hạt chia mát lạnh. Vào bếp làm ngay món kem đơn giản này để giải nhiệt cùng Bách hóa XANH nhé!

Câu chuyện giảm cân đã trở nên đơn giản hơn với hạt chia. Hãy cùng Bách Hóa XANH xây dựng ngay thực đơn giảm cân với hạt chia, đảm bảo an toàn và hiệu quả trong 1 tuần.