Khi luyện tập thể dục thể thao, bạn có nên trang điểm không? Đây chắc hẳn là câu hỏi mà nhiều chị em đang thắc mắc? Cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm ra câu trả lời cho mình nhé!
Trang điểm được xem là một bước cần thiết đối với những cô nàng hiện đại để giúp mình thêm xinh đẹp và tự tin trong giao tiếp. Tuy nhiên, có phải là lúc nào bạn cũng nên trang điểm, đặc biệt là những lúc tập thể dục, tập gym? Việc trang điểm trong khi tập thể dục, thể thao liệu có ảnh hưởng gì đến làn da của bạn? Tất cả sẽ được giải đáp qua bài viết sau đây của Bách hóa XANH. Cùng theo dõi nhé!
1Có nên trang điểm khi tập thể dục không?
Theo chuyên gia chăm sóc da Annie Chiu - hiện đang là bác sĩ da liễu tại Redondo Beach, California cho rằng việc trang điểm khi tập thể dục là hoàn toàn không nên. Bời vì các nguyên nhân sau:
Lỗ chân lông bị bít tắc
Như bạn đã biết thì mỹ phẩm và mồ hôi là 2 nhân tố rất dễ gây bít tắc lỗ chân lông. Khi hoạt động thể dục, thể thao cơ thể bạn sẽ tiết ra khá nhiều mồ hôi, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh điều này sẽ dễ dàng làm cho lớp make up của bạn bị chảy, nhão gây bê bết và mất thẩm mỹ.
Không chỉ vậy, mồ hôi, dầu nhờn trên da kết hợp cùng với lớp trang điểm sẽ trở thành một “combo hoàn hảo” gây bít tắc lỗ chân lông của bạn - nguyên nhân chủ yếu hình thành mụn.
Bên cạnh đó, môi trường máy lạnh, bụi bẩn, ẩm mốc trong phòng tập gym hay môi trường khói bụi, xe cộ bên ngoài cũng là một trong những nguyên nhân khiến da bạn tích tụ thêm nhiều vi khuẩn. Điều này sẽ khiến da của bạn dễ bùng phát mụn, trở nên xấu đi và lão hoá sớm.
Da trở nên nhờn hơn
Bên cạnh việc gây bít tắc lỗ chân lông, các thành phần trong một số loại mỹ phẩm có chứa các gốc dầu sẽ khiến cho da trở nên nhờn và khó chịu hơn. Ngoài ra, dầu nhờn kết hợp với mồ hôi trong quá trình tập luyện thể dục sẽ gây ra bít tắc lỗ chân lông. Đây là một trong những nguyên nhân chính khiến mụn dễ bùng phát.
Dễ viêm nhiễm vùng mắt
Ngoài ra, khi mồ hôi và dầu tiết ra nhiều sẽ khiến cho mascara, chì kẻ mắt, phấn mắt,... bị chảy ra, hoà chung với mồ hôi và rơi vào mắt bạn trong quá trình tập luyện. Điều này sẽ khiến bạn bị chảy nước nước mắt, đau mắt đỏ,... lâu dần có thể gây viêm nhiễm vùng mắt rất nguy hiểm.
2Nên làm gì khi tập thể dục?
Làm sạch da trước và sau khi tập
Trước và sau khi tập thể dục dù là ngoài trời hay trong nhà bạn cũng nên tẩy sạch lớp trang điểm và rửa mặt sạch để giúp lỗ chân lông trên da được thông thoáng để tuyến mồ hôi hoạt động tốt hơn. Qua đó, da sẽ dễ dàng đào thải các chất dơ và độc tố ra bên ngoài.
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da
Mặc dù không sử dụng mỹ phẩm để trang điểm nhưng bạn cũng đừng quên chăm sóc làn da của mình bằng các sản phẩm skincare để dưỡng ẩm cho làn da.
Bạn nên tập trung vào các sản phẩm dưỡng ẩm cho làn da, đặc biệt là các sản phẩm có kết cấu mỏng, thẩm thấu nhanh để giúp làn da không bị mất nước trong quá trình tập luyện. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng thêm xịt khoáng để “cứu cánh kịp thời” cho làn da trong những lúc da bị mất nước.
Kem chống nắng
Kem chống nắng là sản phẩm quan trọng giúp bảo vệ làn da bạn khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời. Bạn nên chọn những loại kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh, không gây bít tắc lỗ chân lông và có chỉ số chống nắng tối thiểu là SPF 30, PA ++.
Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý là không thoa kem chống nắng quá dày mà chỉ thoa một lượng vừa đủ trên da. Hoặc bạn có thể sử dụng viên uống chống nắng để thay thế.
Son dưỡng môi
Bên cạnh việc chú ý dưỡng da bạn cũng cần chú ý chăm sóc cho đôi môi của mình. Khi tập luyện, mồ hôi tiết ra nhiều sẽ khiến cho đôi môi của bạn bị mất nước, bị khô và bong tróc. Do đó, bạn nên sử dụng son dưỡng môi khi tập để giúp cho môi mềm mượt và tránh bị khô.
Bài viết vừa cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về câu hỏi “Có nên trang điểm khi tập thể dục không?”. Hy vọng sau bài viết bạn sẽ có thêm cho mình những thông tin làm đẹp hữu ích nhé!
Nguồn: Sức khoẻ & Đời sống
Có thể bạn quan tâm
Chọn mua sữa rửa mặt chất lượng, giá tốt tại Bách hoá XANH:
