Select Location
Đăng nhập
Đang tải...
NƯỚC TRÀ GIẢM 50%
#Kinh nghiệm hay
>
#Sống khỏe
>
#Mẹ và bé

Bà bầu uống sữa TH ít đường được không? Lưu ý khi uống

Bà bầu uống sữa TH ít đường được không? Tìm hiểu ngay lợi ích, lưu ý và cách sử dụng đúng để kiểm soát cân nặng, đường huyết mà vẫn đủ dinh dưỡng cho mẹ và bé.
loading content table...
Nhiều mẹ bầu băn khoăn không biết bà bầu uống sữa TH ít đường được không, nhất là khi đang cần kiểm soát cân nặng hoặc phòng ngừa tiểu đường thai kỳ. Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ về lợi ích, cách dùng sữa TH ít đường đúng cách và những điều cần lưu ý để mẹ khỏe, bé phát triển toàn diện.

1Lợi ích không ngờ khi bà bầu uống sữa TH ít đường

Dưới đây là những lợi ích không ngờ khi bà bầu uống sữa TH ít đường, giúp mẹ duy trì sức khỏe, kiểm soát đường huyết và hỗ trợ thai nhi phát triển toàn diện:

Hỗ trợ kiểm soát cân nặng và đường huyết hiệu quả

Sữa TH True Milk ít đường là lựa chọn lý tưởng cho mẹ bầu đang cần kiểm soát cân nặng và hạn chế nguy cơ tiểu đường thai kỳ. Nhờ lượng đường được cắt giảm đáng kể so với sữa thông thường, sản phẩm giúp cung cấp năng lượng vừa đủ mà không gây tích lũy calo dư thừa. Đặc biệt, thành phần sữa không chứa đường bổ sung nên an toàn hơn với mẹ bầu có tiền sử hoặc nguy cơ tăng đường huyết.

Cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào cho mẹ và thai nhi

Sữa TH True Milk ít đường chứa đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu nhưcanxi, protein, vitamin A, D, E và khoáng chất. Đây đều là những chất giúp hỗ trợ mẹ bầu tăng cường sức khỏe và nuôi dưỡng thai nhi phát triển toàn diện.
Nhờ quy trình sản xuất khép kín, sữa đảm bảo độ tươi sạch, giữ trọn dưỡng chất từ nguồn sữa tươi nguyên liệu. Với mẹ bầu ốm nghén, đây cũng là giải pháp thay thế dễ hấp thu và dễ uống hơn sữa bầu thông thường mà vẫn đảm bảo không bị thiếu hụt dưỡng chất.
Lợi ích không ngờ khi bà bầu uống sữa TH ít đường
Lợi ích không ngờ khi bà bầu uống sữa TH ít đường

Tốt cho hệ tiêu hóa

Sữa tươi ít đường dễ tiêu hóa hơn nhiều loại sữa bầu đặc hoặc quá ngọt. Nhờ kết cấu nhẹ và không chứa chất bảo quản, sữa TH giúp hạn chế tình trạng đầy bụng, khó tiêu hay táo bón thường gặp trong thai kỳ. Ngoài ra, với hàm lượng nước chiếm khoảng 80%, sữa còn giúp hỗ trợ cân bằng dịch ối - rất cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi.

2So sánh nhanh: Sữa TH ít đường, không đường và sữa bầu

Dưới đây là bảng so sánh giúp bạn dễ dàng lựa chọn giữa sữa TH ít đường, không đường và sữa bầu chuyên dụng dựa trên các tiêu chí cơ bản sau:
Tiêu chí
Sữa TH Ít Đường
Sữa TH Không Đường
Sữa Bầu Chuyên Dụng
Hàm lượng đường
Có thêm một lượng đường nhẹ, khoảng 7.4g/100ml
Không bổ sung đường, chỉ chứa đường lactose tự nhiên (~4.2g/100ml)
Chứa từ 10 - 15g carbohydrate/100ml,
Dinh dưỡng
Giàu canxi, vitamin A, D, E, protein,...
Tương tự sữa ít đường, ít calo hơn
Bổ sung thêm axit folic, Omega-3 (DHA, EPA) , Chất xơ, kẽm,… hỗ trợ thai kỳ
Đối tượng
Phù hợp với người lớn, mẹ bầu kiểm soát cân nặng
Phù hợp với mẹ bầu cần kiểm soát đường huyết, cân nặng
Dành riêng cho bà bầu trong mọi giai đoạn thai kỳ.
Hương vị
Thanh nhẹ, dễ uống
Vị nhạt, béo tự nhiên
ngọt nhẹ, dễ uống, đa dạng (vani, socola, trà xanh, cà phê…), và không gây ngấy
Sữa TH ít đường phù hợp với người lớn, mẹ bầu kiểm soát cân nặng
Sữa TH ít đường phù hợp với người lớn, mẹ bầu kiểm soát cân nặng

3Hướng dẫn bà bầu uống sữa TH ít đường đúng cách

Để việc uống sữa TH ít đường phát huy hết hiệu quả, mẹ bầu nên tham khảo hướng dẫn sau:

Thời điểm "vàng" để uống sữa

Chọn đúng thời điểm uống sữa ít đường không chỉ giúp cơ thể hấp thu tốt hơn mà còn tăng hiệu quả chăm sóc sức khỏe:
  • Buổi sáng sau khi thức dậy: Đây là thời điểm lý tưởng để bắt đầu ngày mới với một ly sữa. Cơ thể lúc này hấp thu tốt các chất dinh dưỡng như protein, canxi và vitamin, giúp cung cấp năng lượng và duy trì sự tỉnh táo suốt buổi sáng.
  • Buổi tối trước khi ngủ 1 - 2 giờ: Uống sữa vào thời điểm này giúp bạn thư giãn tinh thần, dễ vào giấc ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Ngoài ra, đây cũng là lúc cơ thể hấp thu canxi hiệu quả, hỗ trợ xương chắc khỏe và làm chậm quá trình lão hóa.

Gợi ý cách kết hợp để không bị ngán

Để cải thiện trải nghiệm và giúp duy trì chế độ dinh dưỡng ổn định, mẹ có thể linh hoạt kết hợp các dòng sản phẩm sữa TH như sau:
  • Đa dạng hóa với sữa hạt ít đường của TH: Ngoài sữa tươi truyền thống, mẹ có thể đổi vị bằng các loại sữa hạt ít đường như: Sữa óc chó, sữa hạt dẻ cười, sữa hạnh nhân,..
  • Luân phiên dùng sữa TH Organic và TH TopKid: Đây là hai lựa chọn thay thế khi mẹ cảm thấy “ngán” sữa tươi truyền thống. TH Organic là dòng sữa sạch đạt tiêu chuẩn hữu cơ châu Âu, còn TH TopKid lại có vị nhẹ dễ uống, phù hợp làm bữa phụ cho mẹ vào buổi sáng hoặc xế chiều.
  • Uống lạnh hoặc kết hợp với trái cây: Có thể thử thay đổi cách thưởng thức bằng cách uống sữa mát hoặc kết hợp với sinh tố chuối, bơ hoặc yến mạch để tăng cảm giác ngon miệng mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng.
Kết hợp sữa TH ít đường với trái cây như chuối, bơ và yến mạch
Kết hợp sữa TH ít đường với trái cây như chuối, bơ và yến mạch

Nên bắt đầu uống từ tháng thứ mấy?

Mẹ bầu có thể uống sữa tươi TH True Milk ngay từ những tháng đầu thai kỳ. Với nguồn dinh dưỡng dồi dào như canxi, vitamin và khoáng chất, cùng quy trình sản xuất an toàn, sữa TH là lựa chọn phù hợp cho cả mẹ và bé. Nhờ chiết xuất từ thiên nhiên, sản phẩm dễ hấp thu và hỗ trợ phát triển mà không lo bé tăng cân quá nhanh.

4Một số câu hỏi thường gặp (FAQ)

Bà bầu bị tiểu đường thai kỳ uống sữa TH ít đường được không?

Bà bầu bị tiểu đường thai kỳ vẫn có thể uống sữa TH True Milk ít đường nếu dùng đúng cách và kiểm soát lượng uống mỗi ngày. Ưu tiên uống sau bữa ăn nhẹ, không quá 1 - 2 ly/ngày và theo dõi đường huyết thường xuyên để đảm bảo an toàn. Nếu cần giảm đường hơn, mẹ bầu có thể chọn sữa TH không đường.

Nên chọn sữa TH tươi thanh trùng hay tiệt trùng?

Trong giai đoạn mang thai, đặc biệt là 3 tháng đầu, mẹ bầu nên ưu tiên sử dụng sữa tươi tiệt trùng thay vì sữa thanh trùng. Lý do là sữa tiệt trùng đã được xử lý ở nhiệt độ cao, giúp tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn có hại, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm cho mẹ và bé.
Trong khi đó, sữa thanh trùng tuy giữ lại được nhiều enzym và vi chất tự nhiên nhưng thời hạn sử dụng ngắn và yêu cầu bảo quản nghiêm ngặt ở nhiệt độ lạnh. Với mẹ bầu, yếu tố an toàn luôn được đặt lên hàng đầu, nên sữa tiệt trùng sẽ là lựa chọn hợp lý và tiện lợi hơn trong suốt thai kỳ.

Uống sữa TH True Milk HILO có tốt cho bà bầu không?

Sữa TH True Milk Hilo là lựa chọn phù hợp cho mẹ bầu nhờ giàu canxi, ít béo và không chứa lactose. Sản phẩm giúp hỗ trợ xương chắc khỏe, dễ tiêu hóa, kiểm soát cân nặng và lượng đường nạp vào - đặc biệt hữu ích với mẹ bầu gặp vấn đề tiêu hóa hoặc cần theo dõi đường huyết.
Sữa TH True Milk Hilo là lựa chọn phù hợp cho mẹ bầu
Sữa TH True Milk Hilo là lựa chọn phù hợp cho mẹ bầu
Tóm lại, bà bầu uống sữa TH ít đường được không còn tùy thuộc vào thể trạng và nhu cầu dinh dưỡng mỗi người. Tuy nhiên, nếu sử dụng đúng cách và kết hợp với chế độ ăn lành mạnh, đây hoàn toàn là lựa chọn an toàn và giàu lợi ích cho cả mẹ và bé trong suốt thai kỳ.
Có thể bạn quan tâm:
  • So sánh sữa TH True Milk bịch và hộp? Có gì khác nhau không?
  • Những lý do khiến sữa TH True Milk được ưa chuộng
  • Sữa TH True Milk có tốt không? Các loại sữa TH True Milk
Chọn mua sữa tươi TH True Milk chất lượng, giá tốt tại Bách Hóa XANH nhé:
Bách hóa XANH
Phi Hùng
. 3 tháng trước
Bà bầu uống sữa TH ít đường được không? Lưu ý khi uống
Bài viết này có hữu ích với bạn không
Hữu ích
Không hữu ích
Từ khoá:mẹ bỉm sữasữa tươi
THAM KHẢO THÊM
Dầu xả nào tốt cho tóc rụng sau sinh? Top 10 dầu xả mẹ bỉm nên chọn
Dầu xả nào tốt cho tóc rụng sau sinh? Top 10 dầu xả mẹ bỉm nên chọn
Sinh mổ ăn trái vải được không? Chuyên gia dinh dưỡng giải đáp
Sinh mổ ăn trái vải được không? Chuyên gia dinh dưỡng giải đáp
Mang thai 3 tháng đầu ăn rau lang được không? Lợi ích và lưu ý quan trọng
Mang thai 3 tháng đầu ăn rau lang được không? Lợi ích và lưu ý quan trọng
8 tuyệt chiêu sữa mẹ đặc sánh giúp con tăng cân, chóng lớn
8 tuyệt chiêu sữa mẹ đặc sánh giúp con tăng cân, chóng lớn
Hiến máu khi đang cho con bú được không? Cần lưu ý gì?
Hiến máu khi đang cho con bú được không? Cần lưu ý gì?
Công dụng của nấm linh chi cho phụ nữ sau sinh
Công dụng của nấm linh chi cho phụ nữ sau sinh
5 lợi ích khi mẹ tập thể dục trước và sau sinh
5 lợi ích khi mẹ tập thể dục trước và sau sinh
Top 10 kem dưỡng da sau sinh giúp mẹ hồi phục làn da nhanh chóng
Top 10 kem dưỡng da sau sinh giúp mẹ hồi phục làn da nhanh chóng
NƯỚC TRÀ GIẢM 50%

Khuyến Mãi

Xem thêm
Từ 10/10 - 31/10/2025, Mua cá nục - Trúng IPhone 17 tại Bách hóa XANH
  • Từ 10/10 - 31/10/2025, Mua cá nục - Trúng IPhone 17 tại Bách hóa XANH
  • Tích điểm X2, X4 qua app Bách hóa XANH khi mua sản phẩm từ Unilever
  • Mua Monster cơ hội trúng Ghế Gaming cực chất tại Bách hóa XANH
  • Nóc nhà là nhất - Hóa đơn mỹ phẩm Unilever từ 199k, săn phiếu mua hàng 5 triệu
SỮA THÙNG GIÁ TỐT
GẠO SẠCH GIÁ TỐT
NƯỚC TRÀ GIẢM 50%
Tải app Bách hoá XANH để mua sắm và tận hưởng nhiều ưu đãi
qr

Xem thêm

KHUYẾN MÃI

Bán hàng 7:00 - 21:30
1900 1908
Khiếu nại 7:30 - 21:00
1800 1067
(Miễn phí)
Cam kết:
15.000 sản phẩm
Giao 2h
633k theo dõi
77k theo dõi
logo instagramBách hoá XANH
logo instagram272k theo dõi
logo instagramBách hoá XANH
Chung nhan Tin Nhiem Mang
  • Tải app Bách hoá XANH
  • Mua nhanh, mua dễ
Google PlayApp Store
Website cùng tập đoàn
logo mwglogo tgddlogo dmxlogo topzonelogo ankhanglogo avakidslogo erabluelogo tdmx
© 2018. Công Ty Cổ Phần Thương Mại Bách Hoá Xanh. GPDKKD: 0310471746 do sở KH & ĐT TP.HCM cấp ngày 23/11/2010. Giấy phép thiết lập mạng xã hội trên mạng (Số 20/GP-BTTTT) do Bộ Thông Tin Và Truyền Thông cấp ngày 11/01/2021. Trụ sở chính: 128 Trần Quang Khải, P.Tân Định, Quận.1, TP.HCM. Địa chỉ liên hệ: Toà nhà MWG, Lô T2-1.2, Đường D1, Khu Công Nghệ Cao, P. Tân Phú, TP.Thủ Đức, TP.HCM. Email:lienhe@bachhoaxanh.com SĐT: 028.38125960 Chịu trách nhiệm nội dung: Trịnh Quang Dzuy. Xem chính sách sử dụng web