Hội chứng ruột kích thích là hiện tượng ruột bị rối loạn chức năng. Cùng tìm hiểu 8 cách chữa hội chứng ruột kích thích bằng nguyên liệu tự nhiên.
Để giải quyết những triệu chứng của hội chứng ruột kích thích người ta thường dùng thuốc kháng sinh. Tuy nhiên phương pháp này lại gây ảnh hưởng đến sức khỏe nếu sử dụng lâu dài.
Cùng Bách hóa XANH tìm hiểu 8 cách chữa hội chứng ruột kích thích bằng nguyên liệu tự nhiên.
1 Chữa hội chứng ruột kích thích tại nhà có tốt không?
Hội chứng ruột kích thích là một bệnh lý về đường ruột phổ biến ở Việt Nam, với tỷ lệ mắc bệnh lên đến 5 – 20% dân số. Phương pháp sử dụng các loại thuốc Tây để giải quyết triệu chứng của hội chứng ruột kích thích thường khá nhanh chóng, nhưng lại có thể ảnh hưởng sức khỏe nếu sử dụng lâu dài.
Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên sẽ giải quyết được tình trạng này, chúng thường rất dễ tìm, an toàn, lành tính không gây tác dụng phụ và tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất thì bạn phải sử dụng đúng nguyên liệu, đúng liều lượng và kiên trì.
2 8 cách chữa hội chứng ruột kích thích bằng nguyên liệu tự nhiên
Chữa hội chứng ruột kích thích tại nhà bằng cây lược vàng
Trong cây lược vàng có chứa hoạt chất flavonoid, steroid,... giúp kháng viêm hiệu quả. Loại cây này còn giúp kích thích tăng sức đề kháng, nên bạn có thể sử dụng nó để giảm các cơn đau co thắt đại tràng.
Nguyên liệu
- Nắm lá cây lược vàng
- Rượu trắng
Cách thực hiện
Bước 1 Đập dập lá và thân cây, thái thành khúc rồi đem hơi khô
Bước 2 Sau khi khô, bạn cho chúng vào bình để ngâm ngập trong rượu trắng khoảng 15 ngày là có thể sử dụng. Mỗi ngày bạn uống 1 ly rượu này để cải thiện bệnh.
Chữa hội chứng ruột kích thích tại nhà bằng nha đam
Nha đam là loại dược liệu quen thuộc với công dụng kháng khuẩn, kháng viêm, giải độc hiệu quả. Không chỉ tốt cho làn da mà nha đam còn có tác dụng cải thiện các vấn đề về tiêu hóa như viêm đại tràng co thắt.
Nguyên liệu
Cách thực hiện
Bước 1 Bạn rửa sạch, gọt bỏ vỏ, giữ lại phần thịt của nha đam rồi đem rửa sạch.
Bước 2 Đem phần thịt nha đam đi xay nhuyễn và lọc lấy nước trộn với mật ong. Mỗi ngày uống 1-2 lần, mỗi lần khoảng 30ml.
Chữa hội chứng ruột kích thích tại nhà bằng lá ổi
Bệnh nhân mắc hội chứng ruột kích thích thường bị tiêu chảy. Khi đó, bạn có thể dùng lá ổi để giải quyết vấn đề này vì chúng giúp đào thải độc tố rất tốt.
Nguyên liệu
- 1 nắm lá ổi non
Cách thực hiện
Bước 1 Bạn đem rửa sạch lá ổi non
Bước 2 Cho lá ổi vào nồi ngập nước đun sôi trong khoảng 15-20 phút thì tắt bếp, lọc lấy nước uống mỗi ngày.
Chữa hội chứng ruột kích thích tại nhà bằng quả sung
Sung là loại quả có tác dụng rất tốt cho người mắc các bệnh về đường ruột. Bên cạnh đó, sung còn giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn, hỗ trợ sự phát triển của lợi khuẩn đường ruột.
Nguyên liệu
- 2-3 quả sung già
- Mật ong hoặc đường phèn
Cách thực hiện
Bước 1 Bạn đem rửa sạch 2-3 quả sung già nhưng chưa chín mềm.
Bước 2 Đem sung nướng trên than cho cháy xém rồi đem hãm với nước sôi khoảng 20 phút.
Bước 3 Cho thêm mật ong hoặc đường phèn vào dùng uống như trà.
Chữa hội chứng ruột kích thích tại nhà bằng củ sen
Củ sen là nguyên liệu được sử dụng để thanh lọc cơ thể, điều hoà hoạt động của đường ruột, do đó rất tốt cho người bị co thắt đại tràng. Ngoài công dụng làm thức ăn, người ta còn sử dụng củ sen trong nhiều bài thuốc dân gian.
Nguyên liệu
Cách thực hiện
Bước 1 Đem rửa sạch các nguyên liệu, thái nhỏ củ sen
Bước 2 Cho nguyên liệu vào nồi nấu thành cháo và nêm một ít gia vị vừa ăn. Bạn nên ăn liên tục ngày 2-3 lần để thấy hiệu quả rõ rệt
Chữa hội chứng ruột kích thích tại nhà bằng hoa chuối
Hoa chuối có tác dụng chống oxy hóa và nhiễm trùng, giúp điều trị tình trạng ăn không tiêu, chướng bụng, đầy hơi do hội chứng ruột kích thích gây ra. Ngoài ra, nó còn có tác dụng cải thiện nhu động ruột, làm giảm táo bón và ngăn ngừa bệnh trĩ nhờ vào lượng chất xơ dồi dào.
Nguyên liệu
- 1 hoa chuối
Cách thực hiện
Bước 1 Bạn đem hoa chuối đi thái mỏng rồi cho vào nồi nấu với nước sôi khoảng 20 phút thì tắt bếp.
Bước 2 Lọc lấy phần nước để uống mỗi ngày
Chữa hội chứng ruột kích thích tại nhà bằng nghệ
Nghệ là loại củ có tác dụng sát khuẩn và chống viêm hiệu quả, thường được dân gian sử dụng để chữa các bệnh về tiêu hóa, trong đó có hội chứng ruột kích thích.
Nguyên liệu
- 50g nghệ tươi
- 3 muỗng cà phê mật ong
Cách thực hiện
Bước 1 Bạn rửa sạch và cạo vỏ nghệ, đem xay nhuyễn rồi chắt lấy phần nước cốt.
Bước 2 Bạn thêm vào đó 3 muỗng cà phê mật ong rồi khuấy đều và để uống dần 2 lần mỗi ngày trước bữa ăn.
Chữa hội chứng ruột kích thích tại nhà bằng củ riềng và lá lốt
Củ riềng có vị cay, tính ấm, thường được sử dụng để điều trị các vấn đề về tiêu hóa như tiêu chảy, đầy bụng, khó tiêu.Lá lốt cũng có tính ấm, vị nồng hỗ trợ trị rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, nôn mửa, tiêu chảy,...
Nguyên liệu
- 20gr riềng tươi
- 20gr lá lốt
Cách thực hiện
Bước 1 Bạn rửa sạch cả 2 nguyên liệu rồi thái nhỏ
Bước 2 Cho nguyên liệu vào đun với nước, khi hỗn hợp nước sôi thì chờ khoảng 3 phút rồi tắt bếp. Bạn uống hết lượng nước này trong ngày và mỗi lần uống một ly nhỏ.
3 Lưu ý khi chữa hội chứng ruột kích thích tại nhà
- Các phương pháp điều trị hội chứng ruột kích thích bên trên chỉ phù hợp với các trường hợp bệnh nhẹ.
- Cách thực hiện thủ công nên dễ dẫn đến sai lệch liều lượng, nên bạn cần canh chỉnh liều lượng cho phù hợp.
- Để thấy được hiệu quả rõ rệt, bạn cần thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý
- Trước khi thực hiện các phương pháp này bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc người có chuyên môn để phù hợp với tình trạng bệnh của mình.
Trên đây là 8 cách chữa hội chứng ruột kích thích bằng nguyên liệu tự nhiên. Cảm ơn bạn đã theo dõi và đừng quên chờ đón những bài viết tiếp theo trên website Bách hóa XANH nhé!
Nguồn: Công ty Dược phẩm Tâm Bình
Có thể bạn quan tâm:
Mua rau tươi ngon, đảm bảo chất lượng tại Bách hóa XANH:
