logo
Select Location
Đăng nhập
Bán hàng 7:30 - 21:00
1900 1908
Khiếu nại 7:30 - 21:00
1800 1067
(Miễn phí)
Cam kết:
15.000 sản phẩm
Giao 2h
633k theo dõi
77k theo dõi
logo instagramBách hoá XANH
logo instagram272k theo dõi
logo instagramBách hoá XANH
Chung nhan Tin Nhiem Mang
  • Tải app Bách hoá XANH
  • Mua nhanh, mua dễ
Google PlayApp Store
Website cùng tập đoàn
logo mwglogo tgddlogo dmxlogo topzonelogo ankhanglogo avakidslogo erabluelogo tdmx
© 2018. Công Ty Cổ Phần Thương Mại Bách Hoá Xanh. GPDKKD: 0310471746 do sở KH & ĐT TP.HCM cấp ngày 23/11/2010. Giấy phép thiết lập mạng xã hội trên mạng (Số 20/GP-BTTTT) do Bộ Thông Tin Và Truyền Thông cấp ngày 11/01/2021. Trụ sở chính: 128 Trần Quang Khải, P.Tân Định, Quận.1, TP.HCM. Địa chỉ liên hệ: Toà nhà MWG, Lô T2-1.2, Đường D1, Khu Công Nghệ Cao, P. Tân Phú, TP.Thủ Đức, TP.HCM. Email:lienhe@bachhoaxanh.com SĐT: 028.38125960 Chịu trách nhiệm nội dung: Trịnh Quang Dzuy. Xem chính sách sử dụng web
#Kinh nghiệm hay
>
#
>
5 lý do bạn nên đóng cửa phòng ngủ vào ban đêm, quan trọng nhất là điều thứ 3

5 lý do bạn nên đóng cửa phòng ngủ vào ban đêm, quan trọng nhất là điều thứ 3

Phần lớn mọi người thường cho rằng việc mở cửa sẽ giúp không khí trong phòng được lưu thông và thoáng đãng hơn, tuy nhiên việc mở cửa phòng vào ban đêm khi ngủ có phải là việc tốt hay không? Hãy cùng Bách hóa XANH đi tìm lời giải đáp trong bài viết dưới đây nhé!

Thông thường khi ngủ nhiều người sẽ có suy nghĩ rằng nên mở cửa phòng cho không khí được thông thoáng. Tuy nhiên theo các chuyên gia, bạn đừng nên mở cửa phòng khi ngủ vì đây là điều rất quan trọng mà bạn cần lưu ý để bảo vệ cho những người thân trong gia đình cũng như chính bản thân của mình. Hãy tìm hiểu nguyên do ngay trong bài viết này.

1Chặn tiếng ồn và giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn

Đóng cửa phòng giúp chặn tiếng ồn và giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn
Đóng cửa phòng giúp chặn tiếng ồn và giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn
Việc này sẽ càng lý tưởng hơn đối với những căn nhà tọa lạc ở những nơi ồn ào như khu vực gần chợ, gần đường lớn, gần bến xe,... Những âm thanh to và thường xuyên sẽ khiến bạn khó đi vào giấc ngủ và có khả năng làm bạn chập chờn, ngủ không được yên giấc.
Ngoài ra, việc đóng cửa cũng sẽ ngăn những tiếng ồn ào khi trong nhà nếu có thành viên khác vẫn còn xem tivi, ăn uống,... tránh làm phiền đến bạn.

2Giúp giữ nhiệt độ lý tưởng và tiết kiệm điện

Đóng cửa phòng giúp giữ nhiệt độ lý tưởng và tiết kiệm điện
Nhiệt độ phòng khi ngủ lý tưởng nhất theo đa số các chuyên gia về thần kinh và bác sĩ là khoảng 18,3 độ C. Nếu nhà bạn dùng máy điều hòa không khí, việc đóng cửa phòng khi ngủ còn là một phương pháp giúp tiết kiệm điện nữa đó!
>> Tham khảo: Hóa ra mùa hè nên để máy lạnh ở 18 độ khi ngủ mới là tốt nhất cho sức khỏe

3Tăng cơ hội sống sót nhiều hơn nếu xảy ra cháy

Đóng cửa phòng giúp tăng cơ hội sống sót nhiều hơn nếu xảy ra cháy
Nếu mở cửa phòng trong khi ngủ, đám cháy sẽ rất nhanh tràn được vào trong phòng bạn, với nhiệt độ tăng cao và khói độc phủ khắp nơi sẽ khiến cho bạn và người thân lâm vào tình trạng nguy hiểm.
Một cánh cửa đóng kín sẽ cho bạn thêm thời gian để hành động và tự cứu mình khỏi đám cháy. Cửa đóng giúp ngăn lửa lan nhanh vào căn phòng, vì vậy giữ nhiệt độ thấp hơn so với bên ngoài.
Đóng cửa cũng sẽ ngăn lại được phần nào khói độc, tránh những hiểm họa tử vong ngay trong giấc ngủ vì hít quá nhiều khói độc hại. Cửa đóng cũng giúp ích tương tự trong những vụ rò rỉ khí gas.

4Thêm thời gian phản ứng khi bị trộm đột nhập

Đóng cửa phòng giúp bạn có thêm thời gian phản ứng khi bị trộm đột nhập
Một căn phòng được đóng cửa cẩn thận sẽ hạn chế được những tên trộm đột nhập vào, bạn sẽ có thêm thời gian cố thủ trong phòng trong khi chờ người đến ứng cứu, đảm bảo cho an toàn của chính bạn và những người thân yêu.

5Giúp giữ nguồn năng lượng tích cực theo phong thủy

Đóng cửa phòng giúp giữ nguồn năng lượng tích cực theo phong thủy
Theo một trong những nguyên tắc trong phong thủy là tránh việc cửa phòng mở khi ngủ. Vì khi bạn để cửa mở, các năng lượng tích cực trong phòng dễ dàng ra bên ngoài hết. Thêm vào đó, việc đóng cửa cũng sẽ đem lại cho bạn cảm giác an tâm, an toàn hơn và bình an hơn, giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc.
Qua bài viết Bách hóa XANH mong rằng bạn sẽ có được thêm cho mình những kinh nghiệm hữu ích trong việc chăm sóc giấc ngủ của bản thân và những người thân yêu trong nhà thật hiệu quả!
Có thể bạn quan tâm:
  • Nên để cửa phòng tắm mở hay đóng sau khi dùng?
  • 7 đồ dùng không nên để trong phòng ngủ, cái đầu tiên ai cũng mắc phải
  • Chỉ cần thay đổi chi tiết này trong phòng ngủ của bạn, tiền bạc và may mắn sẽ ồ ạt tràn về

Tham khảo túi thơm đặt trong phòng ngủ tại Bách hóa XANH:

Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH
17.434 ·
5 năm trước
Thiện Tâm
Từ khoá:giấc ngủ
THAM KHẢO THÊM
30 cách hết buồn ngủ nhanh chóng, hiệu quả khi học tập và làm việc
30 cách hết buồn ngủ nhanh chóng, hiệu quả khi học tập và làm việc
Kể chuyện thiếu nhi đêm khuya: 20+ truyện hay giúp bé ngủ ngon mỗi tối
Kể chuyện thiếu nhi đêm khuya: 20+ truyện hay giúp bé ngủ ngon mỗi tối
Tuyển tập 20+ bài thơ giờ đi ngủ cho bé nghe hay và ý nghĩa nhất
Tuyển tập 20+ bài thơ giờ đi ngủ cho bé nghe hay và ý nghĩa nhất
Uống trà Ô long có mất ngủ không? Thời điểm uống tốt nhất
Uống trà Ô long có mất ngủ không? Thời điểm uống tốt nhất
7 mẹo giúp ngủ ngon cho người mất ngủ thời kỳ tiền mãn kinh
7 mẹo giúp ngủ ngon cho người mất ngủ thời kỳ tiền mãn kinh
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn đi ngủ với chiếc bụng đói?
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn đi ngủ với chiếc bụng đói?
Giải đáp 10 câu hỏi thường gặp liên quan đến hiện tượng bóng đè
Giải đáp 10 câu hỏi thường gặp liên quan đến hiện tượng bóng đè
Để gừng dưới gối khi ngủ vừa tốt sức khỏe lại cải thiện không gian sống
Để gừng dưới gối khi ngủ vừa tốt sức khỏe lại cải thiện không gian sống