Thông tin về giấc ngủ, các phương pháp, thực phẩm tốt cho giấc ngủ

giấc ngủ

Tìm thấy 170 bài viết phù hợp với từ khóa giấc ngủ

Mới nhất

Trẻ mấy tháng hết ngủ ngày cày đêm? Nguyên nhân và cách trị hiệu quả
Tình trạng bé ngủ ngày cày đêm không phải hiếm gặp ở trẻ sơ sinh, trong bài viết này hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu trẻ mấy tháng tuổi thì hết ngủ ngày và cách điều trị vấn đề này nhé!
3 thứ không nên đặt ở đầu giường ngủ của bé vì ảnh hưởng sức khỏe
Giấc ngủ của trẻ nhỏ rất quan trọng, bởi liên quan đến sự phát triển bình thường của trẻ. Các phụ huynh cần lưu ý 3 thứ không nên đặt ở đầu giường ngủ của bé vì ảnh hưởng sức khỏe.
682
Bật mí cách làm gối đinh lăng giúp bé có giấc ngủ ngon hơn
Nếu trẻ nhỏ cảm thấy khó ngủ, phụ huynh có thể thử làm gối đinh lăng cho trẻ nằm để dễ ngủ hơn. Tham khảo lợi ích và cách làm gối đinh lăng giúp bé có giấc ngủ ngon nhé!
450
Nằm xuống bị nghẹt mũi vì sao? Cách khắc phục nghẹt mũi khi nằm
Nghẹt mũi khi nằm là một vấn đề mà nhiều người thường xuyên gặp phải, để giải quyết tình trạng nghẹt mũi khi nằm thì đừng nên bỏ qua bài viết sau nhé.
246
Ôm nhau ngủ có tác dụng gì? Những tư thế ôm nhau ngủ thoải mái nhất
Ôm nhau khi ngủ sẽ giúp mang đến những tác dụng như thế nào đối với sức khỏe? Hãy cùng tìm hiểu thông tin này qua bài viết sau của Bách hóa XANH nhé.
1442
Trẻ sơ sinh nằm sấp trên người mẹ ngủ có sao không?
Trẻ sơ sinh khi ngủ nằm sấp lên bụng mẹ có sao không? Hãy cùng tìm hiểu về vấn đề này trong bài viết sau đây của Bách hóa XANH nhé.
1278
Có nên cho trẻ sơ sinh nằm gối không? Cách lựa chọn gối cho bé
Giấc ngủ rất quan trọng với trẻ sơ sinh, vậy có nên cho trẻ sơ sinh nằm gối khi ngủ không? Hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu về vấn đề này trong bài viết sau nhé.
464
Nguyên nhân và cách cải thiện tình trạng bị ù tai khi nằm ngủ vào ban đêm
Ù tai vào ban đêm khi ngủ là tình trạng rất khó chịu mà hiện nay nhiều người gặp phải. Hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu về tình trạng này trong bài viết ngày hôm nay nhé.
Thử chấm điểm chất lượng giấc ngủ của bạn qua 5 yếu tố sau
Bằng cách chấm điểm giấc ngủ của mình, bạn sẽ biết được mình có một giấc ngủ ngon hay không và sức khỏe tim mạch ra sao. Thử chấm điểm chất lượng giấc ngủ qua 5 yếu tố sau!
176
Bà bầu song thai nên nằm ngủ như thế nào? Các tư thế ngủ phù hợp
Bà bầu mang song thai nên nằm ngủ ở tư thế như thế nào thì mới phù hợp và tốt cho thai nhi? Hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu trong bài viết sau ngay nhé.
234
4 lầm tưởng phổ biến về giấc ngủ của trẻ nhỏ mà bố mẹ nào cũng gặp
Giấc ngủ rất quan trọng với sự phát triển của trẻ, nhưng không phải bố mẹ nào cũng biết cách chăm sóc giấc ngủ của con. 4 lầm tưởng về giấc ngủ của trẻ mà bố mẹ nào cũng gặp.
218
Đây là lý do vì sao trẻ thích giơ 2 tay 'đầu hàng' khi ngủ?
Trẻ có thói quen thích giơ tay 'đầu hàng' khi ngủ có đáng lo ngại không? Cùng tìm hiểu những lý do vì sao trẻ thích giơ 2 tay lên đầu khi ngủ qua bài viết nhé!
2209
3 kiểu tư thế ngủ ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ
Giấc ngủ rất quan trọng với sự phát triển chiều cao ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, có 3 kiểu tư thế ngủ ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ cần tránh.
538
Giấc ngủ trắng là gì mà trở thành nỗi ám ảnh của cánh tài xế?
Giấc ngủ trắng thường thấy ở những người thiếu ngủ. Vậy giấc ngủ trắng là gì? Có cách nào để hạn chế giấc ngủ trắng không? Cùng Bách hóa XANH tìm hiểu nhé!
2234
Có nên cho trẻ ngủ lúc chiều tối không? Lợi ích khi cho bé đi ngủ sớm
Việc để trẻ ngủ lúc chiều tối khiến nhiều phụ huynh băn khoăn liệu có nên không. Bài viết sau đây sẽ giải đáp cho bạn và nêu một số lợi ích khi cho trẻ ngủ sớm.
253
Trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình phải làm sao? Cách giúp bé ngủ ngon
Trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình là vấn đề khiến nhiều cha mẹ lo lắng. Cùng tìm hiểu những nguyên nhân và cách khắc phục việc trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình nhé!
209
Vì sao bé vò đầu bứt tai khi ngủ? Cha mẹ nên làm gì?
Cùng Bách hóa XANH tìm hiểu về nguyên nhân bé vò đầu bứt tai khi ngủ và những biện pháp mà cha mẹ có thể thực hiện để giúp bé cải thiện tình trạng trên.
2219
Bố mẹ nên làm gì khi trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc?
Trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc là vấn đề khiến nhiều cha mẹ lo lắng. Cùng tìm hiểu những nguyên nhân và cách khắc phục việc trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc nhé!
297
Cách thực hiện phương pháp bế lên đặt xuống giúp bé ngủ ngon
Phương pháp luyện ngủ bế lên đặt xuống giúp bé ngủ ngon, không bị tỉnh giấc là cách làm mà nhiều cha mẹ quan tâm. Cùng Bách hóa XANH tìm hiểu ngay nhé!
362
Jamais Vu là gì? Những thông tin thú vị về hiện tượng tâm lý Jamais Vu
Hiện nay có rất nhiều người gặp phải hiện tượng tâm lý Jamais Vu. Vậy Jamais Vu là gì và có gây nguy hiểm hay không? Cùng tìm hiểu ngay nhé.
234
Xem thêm 150 bài viết giấc ngủ