Nước dừa là một loại nước giải khát mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, cùng tìm hiểu xem phụ nữ sau sinh có được uống nước dừa không nhé!
Nước dừa khá phổ biến và được yêu thích khắp mọi nơi không chỉ vì hương vị thơm ngon, mà còn nhờ mang nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Cùng Bách hóa XANH cùng tìm hiểu xem phụ nữ sau sinh mổ có uống nước dừa được không nhé!
Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
1 Sau sinh mổ uống nước dừa được không?
Sau sinh mổ bạn hoàn toàn có thể uống nước dừa, nhưng hãy để cơ thể khỏe mạnh và ổn định hơn rồi hãy uống nhé. Nếu muốn an tâm hơn bạn nên tham khảo thêm chuyên gia hoặc bác sĩ. Theo lời khuyên của bác sĩ thì mẹ sau sinh mổ khoảng 2 tháng thì có thể uống nước dừa.
Theo đông y, thì nước dừa có tính hàn, dễ làm lạnh cơ thể, mẹ sau sinh mổ có đường tiêu hóa còn yếu, nếu uống nước dừa rất dễ bị đau bụng, tiêu chảy, ảnh hưởng trực tiếp tới vết mổ.
Những lợi ích của nước dừa với mẹ sau sinh:
- Nước dừa chứa nhiều protid, lipid, glucid, vitamin và khoáng chất, chúng sẽ hỗ trợ làm lành vết thương, ngăn sẹo thâm xấu.
- Canxi trong nước dừa khá dồi dào nên rất tốt cho các mẹ bị gặp các nhiều tình trạng đau nhức cơ thể, chuột rút.
- Mẹ sau sinh thường hay gặp tình trạng căng thẳng, trong nước dừa có các loại khoáng chất khác như natri, đường tự nhiên và magie làm tăng lượng serotonin khiến mẹ cảm thấy được thư giãn và thoải mái.
- Cơ thể ít vận động sẽ khiến hoạt động của ruột yếu đi, gây táo bón, nước dừa có axit lauric dồi dào để cơ thể chuyển hóa thành monolaurin, giúp chống táo bón, kháng virus, kháng khuẩn, hỗ trợ làm lành vết thương và ổn định hệ vi sinh trong dạ dày.
2 Lưu ý cho mẹ sau sinh mổ uống nước dừa
Như đã nói ở trên, phụ nữ sau sinh mổ hoàn toàn có thể uống nước dừa, tuy nhiên mẹ vẫn cần chú ý đến các lưu ý sau để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé:
- Cơ thể sau sinh thường rất yếu, nhất là mẹ sinh mổ đường tiêu hóa còn yếu. Vì vậy, hãy chờ một thời gian để cơ thể ổn định hãy uống, để đảm bảo hơn bạn cũng nên tham khảo thêm chuyên gia hoặc bác sĩ.
- Không nên uống quá nhiều nước dừa, không được thay thế nước lọc và mỗi tuần chỉ nên uống 3 - 4 trái.
- Bạn nên thêm 1 ít muối để có thể bổ sung muối cho cơ thể, vừa giúp ngon miệng hơn.
- Tuyệt đối không nên uống dừa chung với đá lạnh vì sẽ gây nên tình trạng viêm họng và nhiễm khuẩn.
- Không nên uống nước dừa vào buổi tối vì nó gây lợi tiểu, sẽ làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.
- Dừa nên chọn loại dừa tươi, bổ ra thì uống liền không nên để lâu, và không nên mua dừa khô hay dừa ngâm thuốc làm trắng vì nguy hiểm cho sức khỏe và đã mất đi nhiều chất dinh dưỡng.
- Nếu bạn uống nước dừa khi cho con bú, thì hãy chú tâm đến phản ứng của bé, nếu bé bị dị ứng thì nên dừng ngay nhé!
Trên đây là các thông tin để giải đáp câu hỏi "sau sinh mổ có uống nước dừa được không?" mà Bách Hóa XANH muốn đem đến với bạn. Bạn hãy chia sẻ cho nhiều người để cùng nhận biết và tham khảo nhé. Mong bạn thấy những thông tin này hữu ích.
Nguồn: Marry Baby
Có thể bạn quan tâm:
Chọn mua sữa bột cho bé bán tại Bách hóa XANH nhé:
