Rau mồng tơi là loại rau dễ kiếm, giá thành rẻ nhưng bạn có biết chúng mang đến hiệu quả bất ngờ trong việc trị nám da? 5 cách trị nám bằng lá mồng tơi hiệu quả

Rau mồng tơi là loại rau quen thuộc, có giá trị dinh dưỡng cao. Vậy người bệnh tiểu đường ăn rau mồng tơi có tốt không? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc này.

Cá kình hấp rau mồng tơi là món ăn dinh dưỡng được nhiều gia đình ưa chuộng. Cùng Bách hóa XANH tìm hiểu về món cá kình hấp rau mồng tơi ngọt thanh, bổ dưỡng nhé!

Mồng tơi xào nấm bào ngư là một món xào chay ngon, dễ làm lại rất dinh dưỡng mà bạn không nên bỏ qua. Vào bếp cùng Bách hoá XANH để thực hiện món ăn này ngay!

Ăn rau vào mùa hè giúp cải thiện tiêu hóa và giữ cơ thể mát mẻ. Tuy nhiên, mùa hè ăn rau mồng tơi bạn phải lưu ý những điều này để giữ an toàn sức khỏe.

Sự kết hợp của mồng tơi, mướp hương và tôm khô tạo nên một món canh ngọt mát, thơm ngon. Hãy cùng mình vào bếp và làm món canh mướp mồng tơi giúp giải nhiệt vào những ngày nắng nóng này nhé!  

Rau mồng tơi là nguyên liệu vô cùng phổ biến, được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời. Cùng tìm hiểu xem phụ nữ sau sinh ăn rau mồng tơi có tốt không nhé!

Món canh cua mồng tơi đã trở thành một món ăn ngon vào những ngày hè nắng nóng này. Được chế biến đơn giản nên rất nhiều các chị em nội trợ đã chọn lựa. Cùng bắt tay vào thực hiện nhé!

Nếu bạn vẫn còn đang loay hoay tìm cách khắc phục tình trạng lỗ chân lông to thì đừng bỏ qua 5 mẹo hay từ lá mồng tơi ngay sau đây nhé!

Bữa cơm ngày hè nắng nóng mà có một món canh hến mồng tơi thanh mát thì còn gì bằng. Hãy cùng học cách nấu món canh hến mồng tơi qua bài viết này.

Nếu chưa biết nấu món canh gì cuối tuần vừa ngon, vừa thanh đạm thì hãy thử cách làm canh mồng tơi nấu ghẹ thơm ngon, thanh đạm, dễ làm nhé!

Rau mồng tơi chắc hẳn từ lâu đã là thực phẩm quen thuộc với người Việt. Cùng tìm hiểu cách chọn rau mồng tơi không nhiễm hóa chất ngay sau đây nhé.

Rau ngót, rau mồng tơi, rau dền chắc hẳn từ lâu đã là thực phẩm quen thuộc với người Việt. Nhưng để chọn mua, sử dụng các loại rau này hiệu quả, đem lại lợi ích cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Mồng tơi là loại rau có độ nhớt nhưng rất tốt và có đa dạng cách chế biến. Tìm hiểu trong 100g mồng tơi có bao nhiêu calo? Mồng tơi có tác dụng gì đối với sức khoẻ và cách ăn mồng tơi hiệu quả.

Dẫu đã quá quen thuộc nhưng vị thanh mát từ rau mồng tơi trong các món ăn luôn khiến người ăn hài lòng. Hôm nay, bạn hãy cùng Bách hóa XANH vào bếp với làm canh tôm nấm mồng tơi thanh mát, giải nhiệt cho gia đình thưởng thức ngay nhé.  

Ai nên kiêng ăn rau mồng tơi? Người bị sỏi thận, gout, dạ dày là những đối tượng nên kiêng ăn rau mồng tơi nếu không muốn bệnh tình thêm nghiêm trọng, gây hại cho sức khỏe của mình. Tìm hiểu lý do vì sao những người này không nên ăn rau mồng tơi ở nội dung bên dưới ngay.

Rau mồng tơi sau khi xào xong vẫn giữ được màu xanh mướt và độ giòn ngon của rau, kết hợp với tỏi làm tăng thêm hương vị của món ăn. Để biết cách làm một đĩa rau mồng tơi xào tỏi xanh mướt, thì bạn hãy đọc tiếp bài viết này nhé.  

Mùa hè oi bức mà được ăn cơm cùng với canh rau mồng tơi nấu thịt nạc cùng vài quả cà pháo thì còn gì tuyệt vời bằng. cùng vào bếp chế biến món canh rau mồng tơi nấu thịt nạc  chỉ với vài bước đơn giản.

Mồng tơi là một trong những loại rau tốt cho sức khỏe người dùng, nó không chỉ có tác dụng nhuận tràng tốt cho hệ tiêu hóa mà còn loại thừa được các chất béo có trong cơ thể nhưng nếu không biết cách chế biến hoặc ăn không đúng chuẩn lại rất dễ bị ngộ độc. Hãy cùng với Bách hóa XANH đọc bài viết sau nhé!

Theo dõi bài viết dưới đây để cùng Bách hóa XANH tìm hiểu về công dụng, cách dùng  và đối tượng cần tránh khi sử dụng rau mồng tơi nhé.