Nhiều người thắc mắc rằng liệu phụ nữ uống nhiều đông trùng hạ thảo có tốt hay không? Cùng Bách Hóa XANH tìm hiểu vấn đề này trong bài viết ngày hôm nay nhé!
loading content table...
Đông trùng hạ thảo giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người sử dụng, tuy nhiên phụ nữ uống đông trùng hạ thảo có gặp những vấn đề nào hay không? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau đây!
1 Phụ nữ uống đông trùng hạ thảo có tốt không?
Đông trùng hạ thảo là một trong những dược liệu giúp mang đến cho cơ thể nhiều dưỡng chất thiết yếu quan trọng như axit amin, vitamin B, vitamin E, vitamin K và các nguyên tố vi lượng khác. Ngoài ra, trong đông trùng hạ thảo còn chứa hàm lượng cao polysaccharide và các nucleoside như cordycepin và adenosin. Uống đông trùng hạ thảo mang đến những tác dụng sau đây đối với phụ nữ:
- Cân bằng nội tiết tố: Đông trùng hạ thảo có thành phần phytoestrogen tự nhiên có khả năng giúp cân bằng nội tiết tố và hỗ trợ trẻ hóa sinh lý nữ. Đây là một trong những công dụng chính của dược liệu quý này nhờ khả năng giúp ổn định nồng độ estrogen trong cơ thể.
- Tăng cường miễn dịch: Đông trùng hạ thảo chứa nhiều axit amin và các nguyên tố vi lượng cần thiết mà con người không thể tự tổng hợp được như vitamin A, vitamin B12, vitamin C, vitamin K, vitamin E. Các chất này có khả năng ngăn ngừa ung thư, kiểm soát và tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể.
- Giảm căng thẳng và mệt mỏi: Đông trùng hạ thảo chứa các axit amin, vitamin và các khoáng chất thiết yếu cho cơ thể của bạn. Chính vì vậy mà sử dụng đông trùng hạ thảo sẽ giúp hạn chế tình trạng mệt mỏi và căng thẳng.
- Tăng tỷ lệ đậu thai: Theo một nghiên cứu vào năm 2013 cho thấy rằng việc sử dụng đông trùng hạ thảo có khả năng giúp cải thiện tỷ lệ phôi làm tổ ở các phụ nữ thất bại trong việc thụ thai nhiều lần trước đó.
- Làm chậm quá trình lão hóa: Trong đông trùng hạ thảo chứa các hoạt chất như axit amin, polysaccharide, peptide, vitamin và axit nucleic có tác dụng giúp hỗ trợ hoạt động tuần hoàn máu, giúp thúc đẩy lưu thông máu dưới bề mặt da từ đó giúp cho da dẻ hồng hào, căng tràn sức sống.
- Bồi bổ cho phụ nữ sau khi sinh: Đông trùng hạ thảo có tác dụng bồi bổ và tăng cường sức khỏe cho phụ nữ sau sinh, giúp phục hồi cơ thể, tăng cường sức đề kháng, và cải thiện chất lượng sữa mẹ. Bên cạnh đó, đông trùng hạ thảo còn hỗ trợ cân bằng hormone, giảm stress, và giúp da dẻ hồng hào, tươi tắn hơn.
2 Phụ nữ mang thai uống đông trùng hạ thảo có tốt không?
Theo các nghiên cứu cho thấy rằng đông trùng hạ thảo có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể của phụ nữ mang thai như:
- Cải thiện lưu thông máu trong cơ thể
- Cải thiện hệ miễn dịch
- GIảm thiểu nguy cơ sinh non
Tuy nhiên, cũng có nhiều ý kiến cho thấy rằng đông trùng hạ thảo vẫn có thể gây nguy hiểm cho mẹ bầu do có một vài hợp chất trong dược liệu này có thể đi qua nhau thai và gây nguy hiểm cho sức khỏe thai nhi.
Nếu mẹ bầu muốn sử dụng đông trùng hạ thảo trong quá trình mang thai thì chỉ nên sử dụng từ tam cá nguyệt thứ 2 trở đi, đồng thời tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nhằm tránh những tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe và thai nhi nhé!
3 Cách dùng đông trùng hạ thảo tốt cho phụ nữ
Để có thể sử dụng đông trùng hạ thảo mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thì bạn có thể tham khảo những cách sử dụng sau đây:
- Sử dụng trực tiếp: Bạn có thể dùng trực tiếp đông trùng hạ thảo vào lúc sáng sớm trước khi ăn sáng, nếu duy trì việc này đều đặn từ 3 - 4 tuần sẽ giúp cải thiện rõ rệt sức khỏe của chị em. Tuy nhiên, trước khi ăn thì bạn nên ngâm và rửa sạch đông trùng để loại bỏ bụi bẩn.
- Nấu trà: Đông trùng hạ thảo có thể mang đi nấu trà. Bạn chỉ cần cho đông trùng khô vào nước ấm 80 độ C để hãm cùng với táo tàu, câu kỷ tử trong vòng khoảng 5 - 7 phút là có thể sử dụng được ngay.
- Nấu cháo hoặc các món hầm: Những phụ nữ bị bệnh khiến cơ thể mất sức thì việc ăn các món hầm hoặc cháo có chứa đông trùng hạ thảo sẽ giúp hồi phục sức khỏe nhanh chóng đồng thời bồi bổ cơ thể.
4 Những lưu ý khi phụ nữ dùng đông trùng hạ thảo
Dưới đây là một số lưu ý cho phụ nữ khi sử dụng đông trùng hạ thảo nhằm tránh gặp phải những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nhé!
- Không dùng quá nhiều đông trùng hạ thảo: Sử dụng đông trùng hạ thảo với liều lượng hợp lý để tránh nguy cơ gặp phải các tác dụng phụ không mong muốn. Quá liều có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.
- Không dùng liên tục trong một thời gian dài: Nên có khoảng thời gian nghỉ giữa các đợt sử dụng đông trùng hạ thảo để tránh việc cơ thể bị phụ thuộc và duy trì hiệu quả của sản phẩm. Dùng liên tục trong thời gian dài có thể làm giảm hiệu quả và dẫn đến tình trạng lạm dụng quá mức.
- Lưu ý những ai không nên dùng đông trùng hạ thảo: Những người mắc các bệnh tự miễn, rối loạn đông máu, dị ứng với nấm hoặc phụ nữ đang mang thai cần thận trọng khi sử dụng đông trùng hạ thảo. Tốt nhất là tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
- Chọn mua đông trùng hạ thảo chất lượng: Hãy mua đông trùng hạ thảo từ các nhà cung cấp uy tín, có chứng nhận rõ ràng về nguồn gốc và chất lượng. Tránh mua sản phẩm trôi nổi, không rõ nguồn gốc để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng.
- Ngừng sử dụng đông trùng hạ thảo ít nhất 2 tuần trước khi thực hiện phẫu thuật để giảm nguy cơ gặp phải các vấn đề về chảy máu hoặc các biến chứng liên quan do đông trùng hạ thảo có thể ảnh hưởng đến quá trình đông máu
- Đông trùng hạ thảo không nên thay thế các hoạt động hằng ngày như tập thể dục, ăn uống cân đối,...
- Theo dõi tác động phụ của cơ thể sau khi sử dụng đông trùng hạ thảo, nếu có bất cứ triệu chứng nào thì nên đến gặp bác sĩ để trao đổi ngay.
Bài viết trên của Bách hóa XANH đã tổng hợp những thông tin cần thiết về việc phụ nữ có nên uống đông trùng hạ thảo hay không? Hy vọng qua bài viết ngày hôm nay bạn đã biết được thêm những thông tin cần thiết để chăm sóc sức khỏe bản thân nhé!
Có thể bạn quan tâm:
Chọn mua nấm đông trùng hạ thảo tươi ngon, giá tốt có bán tại Bách hóa XANH nhé:
