Không chỉ là một gia vị để nêm nếm cho món ăn, muối còn có rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm viêm họng, chữa bệnh răng miệng. Hãy cùng Bách hóa XANH khám phá lợi ích của “thần dược” thiên nhiên này nhé!
Theo chuyên trang sức khỏe Thehealthy, muối có rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe như:
Muối hỗ trợ tiêu hóa
Uống sữa là cách tốt nhất để bổ sung canxi và protein cho cơ thể. Vì vậy nó đã trở thành một thực phẩm thiết yếu của mọi gia đình.
Để làm tăng thêm lợi ích của việc uống sữa, bạn có thể thả thêm vài hạt muối vô cốc sữa để uống. Muối giúp bảo vệ hệ tiêu hóa, tránh các tác nhân gây nên các bệnh về đường ruột, táo bón, đầy hơi…
Muối giúp giảm viêm họng
Với đặc tính kháng khuẩn và chống viêm của mình, muối giúp giảm nhanh tình trạng viêm, sưng hoặc đau họng.
Khí hậu lạnh của mùa đông, thời tiết thay đổi thất thường, ăn nhiều đồ lạnh chính là những nguyên nhân chính gây nên bệnh viêm họng.
Lúc đó, bạn có thể sử dụng muối như một bài thuốc hiệu quả để chữa viêm họng. Súc miệng bằng nước muối pha loãng hoặc ăn chanh chấm với muối trắng mỗi ngày bạn sẽ thấy cổ họng không còn đau rát nữa.
Muối chữa bệnh răng miệng
Công dụng này của muối đã được phát hiện từ rất lâu. Bạn có thể thấy nhiều người lớn vẫn có thói quen súc miệng bằng nước muối thay vì đánh răng.
Với đặc tính kháng khuẩn của mình, nước muối có thể đánh bại được những vi khuẩn trong khoang miệng. Chính vì vậy, muối thường có trong thành phần của nhiều loại kem đánh răng.
Súc miệng bằng nước muối loãng hoặc đánh răng với nước muối giúp giảm các vấn đề về răng miệng như đau răng, viêm nướu, chảy máu chân răng và chữa hôi miệng hiệu quả.
Muối giảm đau cho vết bỏng
Những vết bỏng ngoài da như bỏng lửa, bỏng dầu, bỏng bô xe máy, bỏng hơi nước…nếu không được giữ gìn cẩn thận thì rất dễ bị nhiễm trùng.
Dân gian thường có thói quen rửa vết thương, vết bỏng bằng nước muối. Cách này giúp giảm tình trạng đau đớn vàviêm nhiễm của vết bỏng.
Bạn pha muối với nước sạch, rồi dùng tăm bông bôi nhẹ dung dịch lên vết bỏng. Dùng gạc sạch quấn quanh chỗ bị bỏng để tránh tiếp xúc với bụi bẩn, vi khuẩn xung quanh.
Tẩy da chết với muối
Bên cạnh công dụng chữa bệnh, muối còn được sử dụng rất nhiều trong việc làm đẹp. Trong đó tẩy da chết là tác dụng ít ai biết về thứ gia vị này.
Bạn chỉ cần trộn muối, dầu oliu, nước cốt chanh thành một hỗn hợp rồi bôi lên vùng da cần tẩy da chết. Massage nhẹ nhàng, bạn sẽ thấy muối đã lấy đi hết những tế bào da xỉn màu, già cỗi, mang lại vẻ tươi trẻ, rạng ngời cho làn da.
Bên cạnh đó, muối còn giúp điều trị mụn viêm hiệu quả nhờ đặc tính kháng khuẩn và chống viêm của mình. Bạn chỉ cần bôi nước muối vào đầu mụn một thời gian là sẽ thấy vết mụn khô lại và có thể dễ dàng loại bỏ nhân mụn.
Nguồn tham khảo: http://giadinh.net.vn, suckhoedoisong.vn
