Cùng Bách hóa XANH tìm hiểu xem phụ nữ khi đang mang thai uống cà phê không có sinh con bị thấp lùn như lời đồn không nhé!
Cà phê là thức uống phổ biến khắp thế giới, hương vị thơm ngon, hấp dẫn lại giúp tinh thần luôn tỉnh táo. Tuy nhiên, nhiều người lại truyền tai nhau cho rằng bà bầu uống cà phê sẽ sinh con thấp lùn, cùng Bách hóa XANH tìm hiểu xem có phải sự thật không nhe!
1 Mẹ đang mang bầu uống cà phê nhiều dễ sinh con bị thấp lùn?
Theo tuyên bố mới đây của các nhà khoa học thuộc Viện y tế quốc gia Mỹ thì khi đang mang thai nếu dùng nhiều cà phê và lượng caffeine trong giai đầu thai kỳ sẽ có thể khiến chiều cao của con thấp hơn cả chiều cao trung bình.
Nghiên cứu tiến hành theo dõi các phụ nữ mang thai và sức khỏe của bé cho đến khi bé 8 tuổi. Kết quả cho thấy các mẹ uống ít cà phê có chiều cao nhỉnh hơn 1 chút so với trẻ của các mẹ uống nhiều cà phê. Sự chênh lệnh xuất hiện khi con 4 tuổi (chênh lệch 1,5cm) và bắt đầu tăng dần cho đến 8 tuổi (chênh lệch 2,2cm). Ngoài ra, nghiên cứu còn chỉ ra nếu mẹ uống nhiều hơn mức cafe 200mg/ngày sẽ gây nguy cơ về sức khỏe như bị sinh ra nhẹ ký hơn.
Trong cà phê có chứa rất nhiều caffeine, caffeine đi qua nhau thai vào thai và tích tụ lại vì cả nhau và thai đều không có loại enzyme để phá vỡ cấu trúc cafe. Từ đó caffeine sẽ có tác động đến quá trình phát triển của thai nhi. Tuy về lý thuyết là vậy nhưng các nhà khoa học khác cho biết chưa có bằng chứng hay mối liên kết rõ ràng giữa dùng quá 200mg cafe/ngày với các nguy cơ sức khỏe.
2 Nên thay đổi thói quen uống cà phê thế nào khi đang mang bầu
Thay đổi thói quen luôn cần thời gian và cách để thay đổi tích cực hơn:
- Nếu là người thích đồ uống nóng thì hãy thử thay vì một ly cà phê nóng bằng một ly nước ấm hoặc ly mật ong ấm nhé.
- Nếu bạn nghiện chất kích thích như cà phê thì hãy thử tập thể dục thường xuyên để giúp tuần hoàn máu và tốt cho thai nhi hơn.
- Còn nếu mê vị ngọt trong cà phê thì hãy thử thay bằng nước ép trái cây hoặc sữa.
- Hãy thử quên cà phê bằng cách thay bằng các hoạt động lành mạnh hơn như xem phim, nghe nhạc, đi dạo,..
Trên đây là bài viết lý giải đáp thắc mắc "mẹ đang mang bầu uống cà phê nhiều dễ sinh con bị thấp lùn?", mong rằng đã phần nào giúp bạn phần nào hiểu rõ hơn về vấn đề. Chúc bạn luôn giữ gìn được sức khỏe, và mẹ tròn con vuông nhé!
Nguồn bài viết: Phụ nữ Việt Nam
Có thể bạn quan tâm:
Mua sữa bột các loại cho mẹ bầu tại Bách hoá XANH:
