Nghệ đen là một cây thân thảo thuộc nhóm họ gừng, chúng được cho rằng có nhiều lợi ích tốt cho người mẹ sau sinh. Cùng tìm hiểu nghệ đen có tác dụng gì nhé!
Nghệ đen có tên tiếng Anh là Curcuma Zedoaria, cây thân thảo cao khoảng 1m, với phần củ mọc len lỏi xung quanh cây với màu tím đậm. Nghệ đen có vị đắng, mùi hăng và khá cay, củ có chứa nhiều tinh dầu nên nó được dùng để bào chế rất nhiều loại thuốc để chữa bệnh. Cùng Bách hóa XANH tìm hiểu xem nghệ đen có tác dụng gì với phụ nữ sau khi sinh nhé!
1 Các tác dụng của nghệ đen với phụ nữ sau sinh
- Tốt cho hệ tiêu hóa: Theo Tây Y, nghệ đen có tác dụng giúp mẹ ăn ngon hơn, khó tiêu và vô cùng đầy hơn. Còn theo Đông Y nghệ đen có vị cay và đắng. Bạn nên dùng một muỗng cà phê tinh bột nghệ đen hòa chung với một ít mật ong, sẽ giúp bạn chữa chứng khó tiêu và đau bụng sau sinh.
- Chữa đau dạ dày: Ngoài nghệ vàng, thì nghệ đen cũng có chứa nhiều hoạt chất kháng viêm giúp giảm đau dạ dày, hỗ trợ điều trị đau dạ dày khi dùng lâu dài.
- Hỗ trợ giảm bệnh phổi: Trong nghệ đen có chứa nhiều curcumin tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể, từ đó có thể chống các loại vi khuẩn gây bệnh, cũng như ngăn chặn mầm bệnh ung thử phổi phát triển.
- Hỗ trợ chữa bệnh viêm đại tràng: Mẹ có thể giảm các triệu chứng bệnh viêm đại tràng khi uống 2 lần một ngày.
- Hỗ trợ chữa bệnh viêm xương khớp: Trong nghệ đen có chứa ibuprofen có thể điều chỉnh cơn đau do bệnh viêm khớp gây ra, bạn nên sử dụng nghệ đen trong thực đơn hằng ngày.
2 Những lưu ý khi sử dụng nghệ đen
- Nghệ đen tuy tốt, nhưng phụ nữ sau sinh chỉ không được dùng quá 500mg mỗi ngày, dùng quá liều sẽ phản tác dụng.
- Nếu mẹ đang gặp các triệu chứng viêm loét dạ dày, vì theo nghiên cứu nghệ đen có tính phá huyết cực mạnh làm cho viêm loét dạ dày nghiêm trọng hơn.
- Nghệ đen có tính nóng khá ảnh hưởng đến chất lượng sữa và sức khỏe của mẹ.
Trên đây là những tác dụng của nghệ đen với phụ nữ sau sinh mà Bách Hóa XANH muốn đem đến với bạn. Bạn hãy chia sẻ cho nhiều người để cùng nhận biết và tham khảo nhé. Mong bạn thấy những thông tin này hữu ích.
Nguồn: Phụ nữ Việt Nam
Có thể bạn quan tâm:
Mua sữa bột các loại cho mẹ tại Bách hoá XANH:
