Massage cho trẻ và những điều cần biết

Để đảm bảo hiệu quả, bé cần được massage trong phòng yên tĩnh, ấm áp (nhiệt độ phòng khoảng 28 - 29°C) và tránh gió. Chú ý làm cho căn phòng trở nên ấm áp hơn nếu bạn nhận thấy trẻ bắt đầu cảm thấy lạnh.

Khi massage cho bé, bạn có thể để bé nghe vài bản nhạc nhẹ nhàng, du dương nhưng tuyệt đối không nên mở truyền hình, tránh ồn ào, xao nhãng.

Theo lý thuyết, bạn có thể massage cho bé bất kỳ lúc nào trong ngày. Nhưng cũng có những lưu ý nhỏ như không nên massage ngay trước hoặc sau bữa ăn, khi bé đang cần ngủ trưa hoặc bé bị sốt, phát ban.

Thời gian thích hợp nhất để mẹ massage cho con là trước hoặc sau khi tắm, buổi tối trước khi đi ngủ, giúp bé thư giãn và ngủ ngon hơn.

Sử dụng dầu massage cho bé giúp mẹ dễ thao tác, đồng thời mùi hương của dầu giúp bé thư giãn hơn. Bạn nên lưu ý chọn những sản phẩm dầu massage chất lượng, an toàn, không có hương liệu hay thảo mộc. Khi thực hiện, tránh thoa dầu massage vào mắt, mũi, rốn, tai và bàn tay trẻ để đảm bảo an toàn.

Đầu tiên, bạn xoa hai bàn tay với nhau, có thể cùng một ít dầu massage, đến khi hai bàn tay hoàn toàn ấm áp và mềm mại. Dùng lòng bàn tay và các ngón tay nhẹ nhàng massage cho trẻ, tránh các vị trí mới tiêm phòng hoặc vùng da phát ban, vết thương, dây rốn kẹp.

Sau khi massage xong, bạn hãy mặc quần áo mềm mại và rộng rãi, thoải mái nhất cho bé. Em bé của bạn có thể sẽ nằm chơi một lúc nữa rồi chìm vào giấc ngủ ngon.

Nếu trong lúc massage bé có vẻ không thích, tránh né hoặc khóc ré, nôn, nấc, hãy dừng lại và âu yếm, vuốt ve bé. Chọn một thời điểm khác, bạn cố gắng massage cho bé thêm lần nữa để xem bé có thoải mái hơn không. Nếu bé dần quen và thoải mái hơn, bạn nên thường xuyên dành thời gian massage cho bé. Nếu bé vẫn tiếp tục né tránh, có thể bạn đã không đủ nhẹ nhàng, hoặc bé đang có vấn đề sức khỏe cần được khám bác sĩ ngay.

Xem thêm: Chăm sóc cơ thể bé bằng dầu dừa nguyên chất