Sau khi nhổ răng khôn thì bạn cần vệ sinh răng miệng như thế nào để quá trình phục hồi diễn ra được nhanh chóng và hiệu quả? Cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé!
loading content table...
Trong bài viết ngày hôm nay, hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu chi tiết về những cách vệ sinh răng miệng hiệu quả sau khi nhổ răng khôn để giúp cho quá trình phục hồi của bạn trở nên nhanh chóng và hiệu quả hơn nhé!
1 Vì sao cần chú ý vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn?
Sau khi nhổ răng khôn, việc chú ý vệ sinh răng miệng là rất quan trọng vì khoang miệng chứa nhiều vi khuẩn, có thể dẫn đến nhiễm trùng vết thương nếu không được làm sạch đúng cách. Những biến chứng có thể gặp phải khi vệ sinh răng miệng kém bao gồm:
- Vệ sinh kém tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vết thương, gây viêm và nhiễm trùng. Nhiễm trùng nặng có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng như nhiễm trùng máu nếu không được điều trị kịp thời.
- Nếu không chăm sóc tốt, có thể gặp các biến chứng như đau, chảy máu kéo dài, sưng nướu, má và tê vùng môi, cằm do vi khuẩn tấn công dây thần kinh.
- Vi khuẩn có thể lây lan sang các răng kế cận, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe răng miệng tổng thể.
2 Nguyên tắc vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn
Lựa chọn bàn chải đánh răng và kem đánh răng phù hợp
Sau khi nhổ răng khôn, việc vệ sinh răng miệng đúng cách là rất quan trọng để tránh nhiễm trùng và giúp vết thương mau lành.
Bạn nên chọn bàn chải có lông mềm để tránh làm tổn thương nướu, đồng thời giữ bàn chải ở góc 45 độ so với nướu và chải nhẹ nhàng, tránh chạm vào vùng vết thương trong 2 – 3 ngày đầu. Sử dụng kem đánh răng dịu nhẹ, không chứa các thành phần gây kích ứng như bạc hà là lựa chọn tốt.
Đánh răng cẩn thận xung quanh vị trí phẫu thuật
Bạn nên đợi ít nhất 24 giờ trước khi bắt đầu đánh răng, sau đó nhẹ nhàng chải vùng xung quanh vết thương bằng bàn chải mềm để không gây tổn thương thêm. Nếu thường sử dụng bàn chải điện, bạn nên chuyển sang bàn chải thường trong vài tuần để tránh lực quá mạnh.
Ngoài ra, sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng nhưng cần cẩn thận không chạm vào vết thương. Thực hiện đúng các nguyên tắc này sẽ giúp vết thương hồi phục nhanh và an toàn hơn.
Dùng nước súc miệng Chlorhexidine
Sau khi nhổ răng khôn, sử dụng nước súc miệng chứa chlorhexidine là một biện pháp hiệu quả giúp ngăn ngừa viêm nhiễm và giữ vệ sinh miệng. Tuy nhiên, bạn cần súc miệng nhẹ nhàng để tránh làm rơi cục máu đông tại vị trí nhổ răng, vì điều này có thể làm chậm quá trình lành vết thương và gây chảy máu.
Nước súc miệng chứa chlorhexidine có khả năng kháng khuẩn tốt, giúp tiêu diệt vi khuẩn và giảm nguy cơ nhiễm trùng. Bạn nên bắt đầu súc miệng sau 24 giờ kể từ khi phẫu thuật để tránh tác động tiêu cực đến vết thương mới.
3 Cách vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn
Vệ sinh răng miệng trong 2 ngày đầu
Sau khi nhổ răng khôn, bác sĩ sẽ đặt một miếng bông gạc để cầm máu, bạn cần giữ miếng bông này trong khoảng 30–40 phút, có thể thay mới nếu cần. Trong giai đoạn này, tránh súc miệng bằng nước muối và không nên súc miệng quá nhiều. Chỉ cần súc miệng nhẹ nhàng 2–3 lần mỗi ngày để làm sạch miệng.
Từ ngày thứ 2 trở đi, bạn nên bắt đầu chải răng một cách nhẹ nhàng xung quanh vùng vết thương để loại bỏ các mảng bám và vi khuẩn. Hãy cẩn thận để không làm tổn thương vùng da mới hình thành, giúp vết thương hồi phục nhanh hơn.
Ngày thứ 3 đến ngày thứ 10
Trong những ngày tiếp theo, hãy uống nhiều nước để giữ khoang miệng ẩm ướt và ngăn ngừa viêm nhiễm. Tiếp tục súc miệng 2–3 lần mỗi ngày để tiêu diệt vi khuẩn và duy trì môi trường miệng sạch sẽ. Khi đánh răng, chú ý chải nhẹ nhàng và đặc biệt vệ sinh vùng lưỡi để loại bỏ vi khuẩn.
Bạn cũng nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc răng miệng chuyên dụng như nước súc miệng, chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám và thức ăn mắc kẹt dưới kẽ răng.
Duy trì vệ sinh răng miệng tốt sau thời gian phục hồi ban đầu
Quá trình hồi phục sau nhổ răng khôn phụ thuộc vào thể trạng của mỗi người. Khi vết thương bắt đầu lành, hãy tiếp tục duy trì vệ sinh răng miệng bằng cách đánh răng, súc miệng và sử dụng chỉ nha khoa hoặc tăm nước theo hướng dẫn của bác sĩ. Đừng quên thực hiện nhẹ nhàng để tránh tổn thương vùng đã phẫu thuật. Bên cạnh đó, chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày để hỗ trợ quá trình hồi phục tốt hơn.
4Lưu ý chăm sóc sau khi nhổ răng khôn
Chế độ ăn uống sau nhổ răng khôn
Việc chăm sóc đúng cách là rất quan trọng để đảm bảo vết thương mau lành và tránh nhiễm trùng. Bạn nên ưu tiên ăn các loại thức ăn mềm, dễ tiêu hóa như cháo, súp, sinh tố và hạn chế nhai mạnh để tránh làm tổn thương vùng răng vừa nhổ.
Đồng thời, bổ sung các thực phẩm giàu sắt và vitamin, đặc biệt là vitamin C, để hỗ trợ quá trình lành vết thương. Hãy tránh xa các món ăn quá nóng, cay hoặc cứng như thịt gà, sườn, vì chúng có thể làm vết thương lâu lành. Uống nhiều nước cũng rất cần thiết để giữ cho khoang miệng ẩm và giúp làm sạch tự nhiên.
Chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý
Nghỉ ngơi hợp lý cũng rất quan trọng để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi. Các hoạt động mạnh có thể làm vỡ cục máu đông, dẫn đến chảy máu và làm chậm quá trình lành vết thương. Do đó, bạn nên tránh làm việc nặng và không lái xe trong ít nhất 24 giờ sau phẫu thuật. Thay vào đó, hãy dành thời gian nghỉ ngơi, chỉ đi bộ nhẹ nhàng và tránh di chuyển xa trong giai đoạn này.
Chườm lạnh
Việc chườm lạnh là một biện pháp hữu hiệu giúp giảm sưng và đau. Bạn nên bắt đầu chườm đá sau 24 giờ kể từ thời điểm nhổ răng. Khi chườm, hãy nhẹ nhàng nhấn và thả, tránh áp lực mạnh vào một vị trí cố định để không gây tổn thương cho vùng nhổ. Thời gian chườm lạnh nên kéo dài khoảng 30 phút, sau đó nghỉ ít nhất 30 phút trước khi tiếp tục chườm.
Để đạt được hiệu quả tốt nhất, hãy thực hiện quá trình này trong khoảng 2–3 giờ đầu tiên sau khi nhổ răng. Việc chườm lạnh đúng cách sẽ giúp giảm thiểu cơn đau và sưng tấy, tạo điều kiện cho vết thương hồi phục nhanh hơn.
Uống thuốc theo đơn của bác sĩ
Bạn cũng cần tuân thủ hướng dẫn sử dụng thuốc của bác sĩ là rất quan trọng để giảm đau và ngăn ngừa nhiễm trùng. Các loại thuốc thường được kê đơn bao gồm:
- Thuốc giảm đau: Paracetamol và Acetaminophen là những lựa chọn phổ biến giúp giảm cảm giác đau khi tác dụng của thuốc tê hết.
- Thuốc kháng sinh: Amoxicillin và Doxycycline giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, từ đó ngăn ngừa nhiễm trùng vết thương.
Theo dõi các dấu hiệu nhiễm trùng sau khi nhổ răng khôn
Bạn cần chú ý theo dõi các dấu hiệu nhiễm trùng có thể xảy ra. Nếu bạn gặp phải các triệu chứng sau, hãy lưu ý:
- Máu chảy không ngừng: Nếu máu vẫn chảy kéo dài trong 24–48 giờ sau khi nhổ răng.
- Nướu sưng: Tình trạng sưng nướu kéo dài và không giảm sau vài ngày.
- Đau quá mức: Nếu cơn đau quá lớn và thuốc giảm đau theo đơn không giúp cải thiện.
- Mùi hôi miệng: Xuất hiện mùi hôi trong miệng và có thể có mủ.
- Sốt cao: Nhiệt độ cơ thể tăng cao, có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng.
- Buồn nôn: Cảm giác buồn nôn không rõ nguyên nhân.
- Khó khăn khi mở miệng và nuốt: Gặp khó khăn trong việc mở miệng hoặc nuốt thức ăn.
- Tê buốt kéo dài: Cảm giác tê buốt không thuyên giảm trong một thời gian dài.
Khám răng định kỳ
Bạn nên thăm khám bác sĩ nha khoa định kỳ mỗi 6 tháng để kiểm tra tình trạng răng miệng. Việc này giúp phát hiện sớm các vấn đề như sâu răng, viêm nướu, hoặc các dấu hiệu nhiễm trùng khác.
Qua đó, bác sĩ sẽ có biện pháp xử lý kịp thời, ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng và mất răng, đảm bảo sức khỏe răng miệng của bạn luôn ở trạng thái tốt nhất. Khám răng định kỳ không chỉ giúp bảo vệ răng miệng mà còn góp phần duy trì sức khỏe tổng thể của cơ thể.
Trên đây là những tổng hợp của Bách hóa XANH về những cách vệ sinh răng miệng hiệu quả sau khi nhổ răng khôn. Hy vọng qua bài viết ngày hôm nay bạn sẽ có thể biết thêm những cách chăm sóc răng miệng hiệu quả nhé!
Có thể bạn quan tâm:
Chọn mua kem đánh răng giá tốt, chất lượng tại Bách hóa XANH nhé:
