Trẻ sơ sinh có cơ địa rất nhạy cảm, nên cần đảm bảo nhiệt độ, độ ẩm duy trì ở mức phù hợp. Vậy độ ẩm, nhiệt độ phòng như thế nào mới phù hợp với trẻ? Cùng tìm hiểu nhé!
Để đảm bảo sức khỏe của trẻ, nhiệt độ và độ ẩm của phòng cũng nên được duy trì ở mức phù hợp. Cùng Bách hóa XANH tìm hiểu chi tiết nhiệt độ cũng như độ ẩm phòng tốt cho trẻ sơ sinh qua bài viết sau nhé!
1Độ ẩm phòng cho trẻ sơ sinh bao nhiêu là tốt?
Theo thông tin từ Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ (EPA) cho biết, độ ẩm phòng lý tưởng đối với trẻ sơ sinh nên đảm bảo ở mức khoảng từ 30-50% và không nên vượt quá 60%. Tuy nhiên, theo kinh nghiệm của một số mẹ bỉm sữa cho biết, mỗi giai đoạn của trẻ sẽ có những điều kiện về độ ẩm phòng khác nhau, cụ thể:
- Trẻ dưới 2 tháng tuổi: Từ 45% – 50%.
- Trẻ từ 2 -12 tháng tuổi: Khoảng 40% – 45%.
- Trẻ từ 12 tháng tuổi trở lên: Từ 30% – 50%.
Việc duy trì độ ẩm phù hợp sẽ giúp môi trường xung quanh trẻ luôn được thoái mái và tốt cho sức khỏe. Nếu độ ẩm quá cao có thể khiến các vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh mẽ, ngược lại nếu độ ẩm quá thấp có thể khiến da, mắt và hệ hô hấp của bé bị khô.
2Nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh bao nhiêu là tốt?
Nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh nên đảm bảo duy trì trong khoảng từ 20-22 độ C. Tùy vào điều kiện thời tiết từng mùa mà các mẹ nên trang bị máy sưởi ấm, máy điều hòa để dễ dành điều chỉnh nhiệt độ phòng theo ý muốn.
Không nên để nhiệt độ phòng quá nóng hay quá lạnh, nên kiểm tra thường xuyên bằng nhiệt kế và đảm bảo thân nhiệt của con ở mức 36,5 – 37,5 độ C.
3Tầm quan trọng của độ ẩm phòng với trẻ sơ sinh
Đảm bảo độ ẩm phòng phù hợp sẽ giúp trẻ cảm thấy dễ chịu, ngoài ra còn có nhiều lợi ích như:
- Đảm bảo sức khỏe hô hấp tránh khô mũi, họng và đường hô hấp.
- Hạn chế khô da và bong tróc, nhất là khi thời tiết khô hanh.
- Hạn chế vi khuẩn, nấm mốc phát triển, tránh nhiễm trùng ở trẻ.
- Giúp trẻ thoải mái và dễ ngủ hơn.
- Giúp trẻ sơ sinh phát triển hệ thống hô hấp tốt hơn và giảm nguy cơ phát triển các vấn đề về hô hấp.
4Lưu ý khi điều chỉnh nhiệt độ và độ ẩm phòng cho trẻ
- Kiểm tra độ ẩm và nhiệt độ phòng thường xuyên, nhất là ban đêm khi trẻ ngủ. Nên dùng các thiết bị đo nhiệt độ và độ ẩm đáng tin cậy.
- Dùng máy điều hòa để làm mát và kiểm soát độ ẩm vào mùa hè. Trong khi vào mùa đông, máy sưởi ấm và máy tạo độ ẩm sẽ thích hợp hơn.
- Tuân thủ các hướng dẫn của điều hòa, máy tạo độ ẩm và bảo trì, vệ sinh đúng cách.
- Tránh để nhiệt độ phòng quá nóng hoặc quá lạnh.
- Đảm bảo an toàn dây điện và thiết bị.
- Luôn luôn quan sát, theo dõi cơ thể của bé.
Trên đây là bài viết giải đáp cho các phụ huynh biết nhiệt độ, độ ẩm phòng cho trẻ sơ sinh bao nhiêu là tốt. Hy vọng với những thông tin trên sẽ giúp bạn chăm sóc sức khỏe của con tốt nhất!
Nguồn: Marrybaby.vn
Có thể bạn quan tâm:
Chọn mua các loại sữa pha sẵn cho bé chất lượng, giá rẻ tại Bách hóa XANH nhé:
