Thời gian phục hồi chậm nếu mẹ sau sinh mắc phải lỗi sau bạn đã biết chưa? Cùng Bách hóa XANH tìm hiểu ngay dưới bài viết sau nhé.
loading content table...
Sau cuộc sinh mổ, bà mẹ thường phải mất nhiều thời gian cũng như nghỉ dưỡng để có thể phục hồi thể trạng ban đầu. Thế nhưng một số lỗi mắc phải sau sinh mổ có thể khiến mẹ bầu chậm phục hồi. Hôm nay hãy cùng Bách hóa XANH đi tìm hiểu chủ đề này nhé.
1 Làm nhiễm trùng hoặc xước vết thương
Sau khi trải qua cuộc sinh mổ, mẹ bầu sẽ có một vết thương ở bụng do trong quá trình phẫu thuật gây ra. Sau 1 vài ngày, vết thương này sẽ kéo da non và làm cho mẹ bầu cảm thấy ngứa dẫn đến việc dùng tay gãi dễ dẫn đến xước hoặc nghiêm trọng hơn là nhiễm trùng.
Những nguyên nhân này khiến vết thương khó lành và thời gian phục hồi sau sinh cũng vì vậy mà kéo dài. Chính vì lý do này mà mẹ bầu sau khi trải qua cuộc sinh mổ cần nên chú ý chăm sóc kỹ vết thương, giữ cho vết thương khô thoáng, sạch sẽ và hạn chế việc dùng tay gãi. Nếu vết thương có những bất thường như đau đột ngột, chảy mủ, chảy dịch cần đi khám kịp thời.
2 Nịt bụng sau sinh
Nhiều bà mẹ sau sinh mong muốn lấy lại vóc dáng một cách nhanh nhất, chính vì thế đã sử dụng phương pháp nịt bụng mặc dù việc này là hoàn toàn không nên sau khi sinh mổ.
Cụ thể, việc nịt bụng quá sớm khi vết mổ chưa lành hẳn khiến vết thương bị bí, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển dẫn đến nhiễm trùng. Nịt bụng còn khiến cho việc lưu thông máu khó khăn dẫn đến máu khi di chuyển tới các cơ quan nội tạng trong ổ bụng.
3 Không ăn trái cây và rau xanh
Nhiều sản phụ ngại ăn rau và trái cây sau khi sinh vì sợ đi ngoài. Quan niệm này là không đúng. Trái cây và rau củ chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho quá trình phục hồi sau mổ cũng như hạn chế táo bón.
Ngoài ra, mẹ bầu sau mổ cũng cần tránh ăn những thực phẩm dầu mỡ, đồ tanh sẽ khiến cho hệ tiêu hóa làm việc quá mức có thể dẫn đến đau bụng, tiêu chảy và ảnh hưởng tới dạ dày. Việc đau bụng sẽ khiến cho cơ dạ dày co thắt tác động đến vết mổ gây đau và chảy máu.
4 Nằm một chỗ quá lâu
Nhiều bà mẹ sau khi sinh mổ được khuyên nên nằm nghỉ ngơi tránh đi lại để nghỉ dưỡng. Việc này không hoàn toàn đúng. Việc nằm một chỗ quá lâu dễ khiến cho máu huyết khó lưu thông, gây tắc nghẽn tĩnh mạch và có nguy cơ gây tắc ruột nguy hiểm.
Vì thế mà sau sinh, mẹ bầu nên vận động nhẹ, nếu không thể đứng dậy và đi lại ngay, bạn cần thay đổi tư thế nằm cũng như kết hợp massage giúp lưu thông máu được tốt hơn.
Vừa rồi, Bách hóa XANH đã giúp bạn chỉ ra những sai lầm thường gặp khiến mẹ bầu sau sinh mổ chậm phục hồi. Hy vọng bạn đã có thêm những kiến thức khoa học hữu ích qua bài viết.
Nguồn: PhunuVietNam.com
Có thể bạn quan tâm:
Mua trái cây tươi ngon tại Bách hóa XANH để bổ sung dinh dưỡng cho mẹ bầu:
