Những mẹ bầu sau sinh mổ, việc quan trọng nhất là phải vệ sinh vùng kín sao cho thật an toàn và đúng cách vì nó ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài của mẹ.
Dù là sinh mổ thì sau khi sinh vùng kín vẫn sẽ bị ảnh hưởng vì khi đó vùng kín rất nhạy cảm và dễ bị vi khuẩn xâm nhập, do đó việc chăm sóc vùng kín được xem là ưu tiên hàng đầu của mẹ bầu sau sinh. Liệu bạn đã biết cách vệ sinh vùng kín sau sinh mổ thế nào cho đúng cách chưa? Hãy tìm hiểu cùng Bách Hóa XANH nhé!
1 Vệ sinh vùng kín sau sinh mổ đúng cách
Bốn tuần sau sinh mổ là khoảng thời gian tử cung của mẹ co bóp để đẩy sản dịch (huyết hôi) ra ngoài, tạo điều kiện cho các vi khuẩn bên ngoài xâm nhập và những vi khuẩn ẩn nấp sẵn trong âm đạo hoạt động gây ra nhiễm trùng âm đạo. Vì vậy, tuy là giai đoạn ở cữ, cần phải kiêng kị nhiều thứ thì chị em vẫn phải chú trọng vệ sinh vùng kín hơn bao giờ hết kể cả sinh mổ và làm theo các hướng dẫn sau:
Mẹ bỉm nên sử dụng dung dịch vệ sinh sát khuẩn pha loãng để vệ sinh vùng kín ít nhất 3 lần/ngày vào sáng, chiều và trước khi ngủ, thậm chí có thể nhiều hơn nếu sản dịch ra nhiều. Sau đó rửa lại bằng nước đun sôi để nguội hoặc nước ấm rồi lấy khăn bông sạch nhẹ nhàng thấm khô vùng kín.
Cơ thể sản phụ sẽ tiết ra nhiều mồ hôi trong quá trình sinh nở, đặc biệt là vào mùa hè do đó mẹ bỉm cần phải chú ý tắm gội thật sạch sẽ tránh để cơ thể nhiễm khuẩn, gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé.
Tuy nhiên, thời gian tắm gội của chị em nên rơi vào khoảng 3 - 4 ngày sau sinh và chỉ tắm nhanh bằng vòi sen 5 - 10 phút với nước ấm, không ngâm mình trong bồn hoặc chậu tắm. Đối với trường hợp sinh mổ chưa cắt chỉ thời gian kiêng tắm có thể lâu hơn, khoảng 5 - 7 ngày và chỉ được lau người bằng khăn ấm.
Nếu gội đầu phải gội thật nhanh và sấy khô tóc vào đầu hoặc xế trưa, khi thời tiết ấm áp. Tránh tắm gội cùng lúc vì sau sinh cơ thể mẹ bỉm vẫn còn rất yếu.
2 Lưu ý khi vệ sinh cơ thể và vùng kín sau sinh mổ
Chị em nên lưu ý những cách vệ sinh cơ thể sau khi tắm gội và vệ sinh vùng kín, tránh được những vi khuẩn dễ xâm nhập từ bên ngoài vào cổ tử cung:
- Hạn chế đi lại, di chuyển nhẹ nhàng hết mức có thể và hạn chế việc lên xuống cầu thang khi vừa sinh mổ.
- Thấm dịch từ âm đạo chảy ra bằng khăn bông sạch và lau rửa 2 - 3 lần mỗi ngày với nước đun sôi để nguội nhiệt độ vừa phải, giữ cho vùng kín luôn khô ráo, không được dùng giấy vệ sinh, khăn giấy ướt để lau.
- Nên lau rửa cơ thể bằng nước ấm, tránh tiếp xúc quá nhiều với nước dẫn đến nhiễm trùng hoặc cảm lạnh.
- Nên giữ ấm cho cơ thể, hạn chế đến những nơi thoáng gió sẽ gây cảm lạnh cho cơ thể.
3 Chăm sóc vết mổ sau sinh mổ
Chăm sóc vết mổ sau khi sinh là điều vô cùng quan trọng và cần thiết, cần lưu ý những điều sau khi chăm sóc:
- Theo dõi vết mổ thường xuyên, xem xét các dấu hiệu, triệu chứng như sưng đỏ, nhiễm trùng, tiết dịch nhiều hơn.
- Giữ cho vết mổ khô thoáng và chỉ tắm khi cần thiết.
- Khi cười, ho hoặc đứng dậy, bạn có thể kê gối vào vết mổ để giảm bớt cơn đau cũng như tránh làm động vào vết mổ.
- Tập trung chăm sóc em bé và bản thân, vết mổ có thể cần đến 6 tuần mới lành lại, càng hoạt động nhiều, sẽ có khả năng càng bị chảy máu nhiều.
- Nên chợp mắt vào buổi chiều, tăng dần các hoạt động và hạn chế việc đi lên đi xuống cầu thang ngoại trừ việc thật sự cần thiết.
- Tập luyện việc hít thở sâu và ho sau khi phẫu thuật, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.
- Không nên nhấc những vật nặng hơn em bé, không nên lái xe, quan hệ tình dục cho đến khi được nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho phép.
- Đừng ngần ngại yêu cầu sự giúp đỡ.
Trên đây là những thông tin về sau sinh mổ mẹ bỉm vệ sinh vùng kín thế nào cho đúng cách mà Bách hóa XANH tổng hợp. Hy vọng bài viết trên sẽ giúp ích được cho bạn.
Nguồn: Bệnh viện đa khoa quốc tế Vinmec
Có thể bạn quan tâm:
Mua sữa bột cho mẹ bầu chất lượng tại Bách hoá XANH:
