Giai đoạn thai nhi được 10 tuần tuổi thì mẹ đang mang thai khoảng hai tháng hai tuần và đang trong thời kỳ tam cá nguyệt đầu tiên. Vậy mẹ cần lưu ý những gì?
Trong tuần thứ 10, em bé đã kết thúc giai đoạn phôi thai và chính thức được xem là một bào thai. Ngoài ra mẹ bầu có bắt đầu có một số sự thay đổi trên cơ thể và thai nhi phát triển nhiều hơn trước. Theo dõi bài viết sau đây của Bách hóa XANH để hiểu rõ hơn mẹ mang thai ở tuần 10 cần lưu ý những điều quan trọng gì về sức khỏe nhé!
1 Mẹ bầu tuần 10 thay đổi như thế nào?
Tử cung của mẹ chỉ có kích thước của một quả lê nhỏ trước đó, và khi bước vào tuần thứ 10 thì nó sẽ to như quả bưởi. Mẹ sẽ cảm thấy quần áo thường ngày dường như chật chội, không còn phù hợp. Đồng thời việc ngực phát triển to ra sẽ làm căng áo ngực, không thoải mái.
Phần bụng to ra cũng rất có thể là do mẹ đầy hơi và tăng cân nhẹ. Mặc quần và váy có chất liệu đàn hồi hoặc có vòng eo thấp đặt dưới bụng lúc này sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời, mang lại sự thoải mái cần thiết.
Mẹ bầu cũng sẽ bắt đầu nổi gân xanh ở ngực và bụng. Sự phát triển mạnh mẽ của hệ thống mạch máu sẽ chính là nguồn cung cấp máu và dinh dưỡng tới thai nhi đang lớn dần. Nhưng đừng lo, những gân xanh sẽ biến mất sau quá trình sinh đẻ và cho con bú.
Ngoài ra, ở tuần thứ 10 của thai kỳ có thể xuất hiện các triệu chứng khác như:
- Mệt mỏi: Do sự phát triển nhanh chóng của thai nhi mà mẹ bầu sẽ vẫn cảm thấy mệt mỏi ở giai đoạn này.
- Ốm nghén: Mẹ bầu sẽ vẫn có cảm giác buồn nôn và nôn thường xuyên. Nhưng không nên bỏ bữa vì nếu huyết áp của mẹ thấp thì cảm giác buồn nôn sẽ tăng thêm.
- Ợ nóng và khó tiêu: Sự phát triển của thai nhi tạo áp lực lên dạ dày, từ đó dẫn đến tình trạng trào ngược axit.
- Chóng mặt: Để cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi mà lượng máu luôn tăng dần. Dẫn đến việc mẹ bầu sẽ cảm thấy chóng mặt khi áp lực máu cao.
- Đau dây chằng: Các dây chằng ở bụng mẹ bầu đang giãn ra nên mẹ bầu có thể cảm thấy đau.
2 Thai nhi 10 tuần tuổi phát triển như thế nào?
Khi thai kỳ bước vào tuần thứ 10, bé nặng khoảng 7g, kích thước cỡ bằng quả quất, đồng thời chiều dài từ đầu đến chân bé ngắn hơn 2,54 cm. Ở giai đoạn này, tất cả những cơ quan nội tạng trong cơ thể bé đã được hình thành và bắt đầu hoạt động cùng nhau.
Bé bắt đầu có những thay đổi bên ngoài như tách các ngón tay và ngón chân, sự biến mất của đuôi. Đồng thời là sự phát triển bên trong như chồi răng dần hình thành bên trong miệng. Trong trường hợp mẹ đang mang thai một cậu bé thì tinh hoàn của bé sẽ bắt đầu sản sinh hormone testosterone của nam giới.
Một điều may mắn là hầu như những dị tật sẽ không còn cơ hội phát triển sau giai đoạn tuần thai thứ 10 này. Điều này cũng sẽ đánh dấu sự kết thúc của thời kỳ phôi thai. Phôi thai bây giờ nhìn chung đã có hình hài con người. Sau đó, bắt đầu vào tuần tới, bé sẽ được coi là một thai nhi chính thức .
3 Những lời khuyên của bác sĩ ở tuần thai thứ 10
Mẹ nên trao đổi gì với bác sĩ?
Bằng cách lắng nghe nhịp tim trong bụng mẹ, bác sĩ sẽ cho mẹ biết liệu mẹ có mang song thai hay không. Nếu đó là hai nhịp tim riêng biệt thì rất có thể niềm vui của mẹ sẽ nhân đôi! Tuy nhiên, chẩn đoán này không hoàn toàn chính xác vì nhịp tim của một bào thai cũng có thể được nghe thấy ở nhiều địa vị trí.
Vì thế, cách chẩn đoán song thai chính xác nhất thường là phương pháp siêu âm sớm. Trong hầu hết các trường hợp thì siêu âm sẽ cho kết quả rất chính xác liệu mẹ có mang đa thai hay không. Trừ trường hợp hiếm như bào thai bị giấu ẩn sau một bào thai khác mà đầu dò không thể quan sát được.
Những xét nghiệm, kiểm tra nào mẹ cần làm?
Tùy theo những nhu cầu cụ thể của mẹ mà bác sĩ sẽ thực hiện một số kiểm tra sau đây để thăm dò sự phát triển của thai nhi:
- Kiểm tra nước tiểu để đo lượng đường và đạm
- Kiểm tra nhịp tim của thai nhi
- Đo cân nặng và huyết áp
- Đo kích thước của tử cung: Sờ nắn bên ngoài để xem tương quan về kích thước như thế nào cho đến ngày sinh nở
- Chiều cao của đáy vị (đỉnh tử cung)
- Kiểm tra độ sưng của tay và chân, kiểm tra việc giãn tĩnh mạch ở chân.
- Sức khỏe của mẹ và thai nhi ở tuần 10
Lưu ý để đảm bảo an toàn cho thai nhi
Đối với những ai sắp được làm mẹ, vấn đề trọng yếu nhất chính là an toàn trong thai kỳ ở tuần 10 để mẹ tròn con vuông. Do đó, hãy thật sự thận trọng trong việc sử dụng thuốc. Đồng thời tránh tuyệt đối tiêu thụ đồ uống có cồn và hút thuốc lá để không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Bên cạnh đó, mẹ cũng cần lưu ý về việc quan hệ tình dục khi đang mang thai. Mẹ vẫn có thể sinh hoạt tình dục như mong muốn miễn là thai kỳ đang phát triển bình thường. Tuy nhiên ham muốn gần gũi bạn đời có thể bị giảm đi nếu mẹ phải trải qua những biến động hormone, sự buồn nôn và mệt mỏi.
Từ tháng thứ sáu trở đi, việc tăng lưu lượng máu đến ngữ cũng như các cơ quan sinh dục có thể khơi lại ham muốn của mẹ. Tuy nhiên từ tháng thứ chín về sau thì việc tăng cân, đau lưng cùng một số triệu chứng khác một lần nữa có thể lại làm giảm sự nhiệt tình trong chuyện chăn gối của mẹ.
Nhìn chung, mặc dù hầu hết phụ nữ vẫn có thể sinh hoạt tình dục an toàn trong suốt thai kỳ, nhưng mẹ vẫn nên hết sức thận trọng. Bác sĩ có thể khuyên mẹ tránh quan hệ trong các trường hợp sau:
- Mẹ có nguy cơ sinh non
- Mẹ bị chảy máu âm đạo không rõ nguyên nhân
- Mẹ đang rò rỉ nước ối
- Cổ tử cung của mẹ bắt đầu mở sớm
- Mẹ được chẩn đoán là bị nhau tiền đạo
Trên đây là thông tin về vấn đề mẹ mang thai ở tuần 10 cần lưu ý những điều quan trọng gì về sức khỏe mà Bách hóa XANH muốn chia sẻ đến bạn. Mong rằng bài viết đã mang đến cho bạn nhiều thông tin bổ ích. Hãy thường xuyên ghé vào Bachhoaxanh.com để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích bạn nhé. Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi bài viết!
Có thể bạn quan tâm:
Chọn mua sữa cho mẹ bầu tại Bách hóa XANH:
