Nếu đã từng nghe qua Testosterone rồi thì hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu những tác dụng của Testosterone đối với cơ thể nam giới bạn nhé.
Testosterone là một loại hormone quan trọng đối với cơ thể phái mạnh, chúng vô cùng cần thiết cho cơ thể trong việc duy trì và phát triển các đặc điểm thể chất và sinh lý ở nam giới đấy.
1 Testosterone là gì?
Testosterone là nội tiết tố quan trọng đối với sự phát triển của các mô sinh sản của nam giới như tinh hoàn và tuyến tiền liệt. Ngoài ra, Testosterone còn giúp thúc đẩy các đặc tính sinh dục phụ như làm tăng cơ bắp, xương và sự phát triển tóc, hoàn thiện sức khỏe nền tảng của nam giới và giúp cho đời sống tình dục trở nên viên mãn.
2 Testosterone được sinh ra ở đâu?
Testosterone ở nam giới được sản xuất chủ yếu ở tinh hoàn (chiếm đến 95%) và một phần nhỏ ở tuyến thượng thận (khoảng 4%). Thời điểm sớm nhất Testosterone thường được sản sinh ra là vào tuần thứ bảy sau khi thụ thai. Trong giai đoạn dậy thì, lượng Testosterone của phái mạnh sẽ tăng lên dần và đạt đỉnh điểm trong những năm cuối tuổi thiếu niên rồi chững lại.
Đối với nam giới trưởng thành, trung bình trong một ngày lượng Testosterone được phóng thích sẽ rơi vào khoảng 4-10mg/ngày và có xu hướng giảm nhẹ qua từng năm khi đến tuổi 30.
Không chỉ ở nam giới mà phụ nữ cũng có sản sinh một lượng nhỏ Testosterone ở tuyến thượng thận và buồng trứng, chúng có vai trò nhất định đối với sức khỏe và khả năng sinh sản của nữ giới.
Nhờ có lượng testosterone này mà các chị em phụ nữ có sức mạnh và dẻo dai hơn, giúp chống lại các bệnh thoái hóa như bệnh loãng xương, bệnh tim mạch và một số bệnh ung thư. Ngoài ra, Testosterone còn giúp nữ giới tăng khả năng ham muốn tình dục, cải thiện trí nhớ...
3 Tác dụng của Testosterone đối với cơ thể nam giới
Tác dụng của Testosterone đối với hệ thống nội tiết
Hệ thống nội tiết của cơ thể bao gồm các tuyến sản xuất hormone. Theo đó, Testosterone sẽ được kích thích sản sinh ra từ tinh hoàn khi nhận được tín hiệu từ tuyến yên rằng cơ thể cần bao nhiêu Testosterone. Ngoài ra, một lượng nhỏ Testosterone còn được sản xuất từ tuyến thượng thận nằm ngay phía trên thận.
Ngay khi thai nhi còn chưa ra đời thì Testosterone đã bắt đầu hoạt động, giúp hình thành bộ phận sinh dục nam. Khi đến tuổi dậy thì, Testosterone sẽ giúp các thuộc tính nam được thể hiện rõ nét hơn như giọng nói trầm hơn, kích thích mọc râu và lông trên cơ thể cũng như tăng cảm giác ham muốn tình dục và hình thành cơ bắp cho nam giới.
Tác dụng của Testosterone đối với hệ thống sinh sản
Vào tuần thai thứ bảy, bộ phận sinh dục nam sẽ được hình thành dưới sự tác động của Testosterone. Khi đến tuổi dậy thì, nhờ có sự tăng lên của Testosterone mà tinh hoàn và dương vật sẽ phát triển mạnh mẽ, giúp sản sinh lượng tinh trùng mới mỗi ngày.
Nam giới sẽ có nguy cơ bị rối loạn chức năng cương dương nếu lượng Testosterone quá thấp và có thể gây giảm sản xuất tinh trùng nếu sử dụng liệu pháp Testosterone trong thời gian dài. Bên cạnh đó, liệu pháp Testosterone cũng có thể gây phì đại tuyến tiền liệt và khiến tinh hoàn nhỏ, mềm hơn.
Tác dụng của Testosterone đối với khả năng tình dục
Ở độ tuổi dậy thì, nhờ có sự tăng cao của nồng độ Testosterone mà tinh hoàn, dương vật, lông mu, cơ bắp và lông trên cơ thể sẽ được kích thích phát triển và hoàn thiện. Cùng với đó là tăng khả năng ham muốn tình dục.
Nồng độ Testosterone sẽ tăng cao nếu có sự kích thích hay hoạt động tình dục. Lượng Testosterone thấp sẽ ảnh hưởng đến ham muốn tình dục ở nam giới, nếu trong một khoảng thời gian dài không hoạt động tình dục thì lượng Testosterone cũng sẽ bị giảm.
Tác dụng của Testosterone đối với hệ thần kinh trung ương
Testosterone có một vai trò cần thiết trong một số hành vi nhất định, bao gồm sự hung hăng và khả năng lãnh đạo, là thước đo khả năng cạnh tranh và giúp tăng cường lòng tự trọng.
Lượng Testosterone sẽ tăng hoặc giảm nếu nam giới tham gia vào các hoạt động mang tính cạnh tranh cao. Phái mạnh sẽ bị giảm tự tin, rối loạn giấc ngủ, không có động lực hay thiếu năng lượng nếu nồng độ Testosterone trong cơ thể thấp, ngoài ra còn tạo cảm giác buồn bã cũng như làm giảm khả năng tập trung ở nam giới.
Tác dụng của Testosterone đối với da và tóc
Khi đến độ tuổi trưởng thành, Testosterone sẽ giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc, lông ở nách và xung quanh bộ phận sinh dục, trên cánh tay, chân và ngực. Nếu lượng Testosterone quá thấp sẽ khiến nam giới bị mất đi một phần lông trên cơ thể.
Tác dụng của Testosterone đối với cơ bắp, chất béo và xương
Testosterone giúp phát triển các khối cơ và sức mạnh của nó, làm tăng dẫn truyền thần kinh và kích thích sự tăng trưởng của các mô. Testosterone còn làm tăng nồng độ của hormone tăng trưởng, giúp cho việc luyện tập ở nam giới có nhiều khả năng cải thiện cơ bắp.
Bên cạnh đó, Testosterone còn làm tăng mật độ xương và có vai trò quan trọng trong việc sản xuất các tế bào hồng cầu từ tủy xương. Nếu lượng Testosterone quá thấp sẽ dễ bị chấn thương và gãy xương hơn.
Nồng độ Testosterone bị giảm đi cũng sẽ khiến cho nam giới gặp tình trạng tăng mỡ thừa trong cơ thể, vì Testosterone cũng đóng một vai trò quan trọng trong chuyển hóa chất béo, giúp tiêu thụ chất béo hiệu quả hơn.
Tác dụng của Testosterone đối với hệ thống tuần hoàn
Để xác định nồng độ Testosterone thì cần phải làm xét nghiệm máu, vì chúng được vận chuyển trong máu đi khắp cơ thể. Testosterone được cho là có tác động tích cực đến tim, nhưng ở một vài nghiên cứu khác lại cho kết quả rằng Testosterone có tác động không tốt đến lượng cholesterol, chỉ số huyết áp và khả năng đông máu. Vì vậy, đối với tim thì tác dụng của Testosterone vẫn không thể xác định chính xác được.
Bên cạnh những hormone kể trên còn có một loại hormone hạnh phúc điều khiển và kiểm soát cảm xúc của con người.
Với những thông tin về Testosterone mà Bách hóa XANH vừa chia sẻ, mong rằng bạn sẽ có thêm những kiến thức bổ ích về Testosterone và tác dụng của chúng đối với cơ thể nam giới nhé.
Nguồn: Vinmec, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA)
Có thể bạn quan tâm:
Mua ngũ cốc tại Bách hóa XANH để tăng cường Testosterone cho cơ thể nam giới ngay nhé
