Bánh tráng trộn là món ăn vặt yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, mẹ bỉm sau sinh và đang cho con bú thì có ăn bánh tráng trộn được không? Cùng tìm hiểu nhé!
Bánh tráng trộn là món ăn vặt được nhiều bạn trẻ yêu thích xuất hiện ở hầu hết các tỉnh thành. Món bánh tráng trộn có vị chua chua, cay cay, béo ngậy nên tạo cảm giác ngon miệng khi ăn.
Tuy nhiên, nhiều chị em phụ nữ sau sinh lại băn khoăn không biết ăn bánh tráng trộn có an toàn cho bản thân và cho em bé khi đang cho con bú hay không, cùng Bách hóa XANH tìm hiểu nhé!
Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
1Mẹ đang cho con bú ăn bánh tráng trộn có được không?
Các mẹ bỉm sau sinh và đang cho con bú thì nên hạn chế ăn bánh tráng trộn, bởi món ăn này có chứa nhiều nguyên liệu khác nhau như muối, tắc, bơ, sa tế, hành, tỏi phi,...đây là những nguyên liệu có thể gây nóng cơ thể và khiến tình trạng nóng trong người, táo bón của các mẹ bỉm nghiêm trọng hơn nếu ăn quá nhiều.
Đồng thời, sữa mà các bé bú sẽ có thể có vị mặn, cay, vị nồng khác lạ từ hành, tỏi, khô bò, khô gà,... dễ khiến đường ruột nhạy cảm của bé chưa tiêu hóa được hay trẻ sẽ cảm thấy khó chịu khi bú sữa mẹ.
Sức khỏe của mẹ sau sinh còn yếu, hệ tiêu hóa có thể nhạy cảm hơn và dễ bị tiêu chảy, buồn nôn nếu ăn đồ không đảm bảo vệ sinh thực phẩm. Đặc biệt, nếu ăn phải bánh tráng trộn từ nơi bán không đảm bảo vệ sinh sẽ có nguy cơ cao gặp phải những tình trạng trên.
Do đó, theo chuyên gia khuyến cao tốt nhất là bạn không nên ăn bánh tráng trộn trong 6 tháng đầu sau khi sinh để đảm bảo an toàn cho bản thân và con yêu. Nếu thèm thì bạn có thể ăn một ít và tự làm tại nhà để đảm bảo an toàn.
2Những lưu ý khi mẹ bỉm sữa muốn ăn bánh tráng trộn
Nếu quá thèm bánh tráng trộn thì bạn có thể ăn một ít và lưu ý một số điều sau để đảm bảo an toàn sức khỏe:
- Không nên ăn bánh tráng trộn để lâu, để qua đêm.
- Không nên ăn bánh tráng trộn khi quá đói vì có thể gây cào ruột.
- Chỉ ăn bánh tráng trộn như món ăn vặt, không nên ăn thay bữa chính.
- Hạn chế mua bánh tráng trộn ven đường vì không đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, do đó tốt nhất là bạn nên tự làm tại nhà, lựa chọn các nguyên liệu tươi, có nguồn gốc rõ ràng.
Trên đây là những thông tin giải đáp về vấn đề mẹ đang cho con bú ăn bánh tráng trộn có được không, hy vọng với những thông tin trên thì các mẹ đã an tâm hơn và biết cách ăn bánh tráng trộn hợp lí nhé!
Có thể bạn quan tâm:
Chọn mua sữa bột cho bé chất lượng bán tại Bách hóa XANH nhé:
