Làm thế nào để bé phát triển trí não ngay từ trong bụng mẹ và loại nhạc nào là phù hợp trong quá trình mẹ bầu mang thai? Hãy cùng Bách hoá Xanh tìm hiểu về vấn đề này nhé.
Có rất nhiều cách để thai nhi phát triển tốt như chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng, luyện tập thể dục,...Trong đó, cho trẻ nghe nhạc ngay từ trong bụng mẹ đã là một cách không mấy xa lạ và mang lại nhiều hiệu quả bất ngờ.
1 Lợi ích của việc cho thai nhi nghe nhạc?
Một nghiên cứu cho tại Ấn Độ cho thấy, những người phụ nữ mang thai nghe nhạc ít nhất 20 phút mỗi ngày trong 20 ngày thì thai nhi có những phản ứng, chuyển động, phản xạ tốt hơn. Ngoài ra nhiều nghiên cứu khác chỉ ra tác dụng thư giãn và tác động tích cực đến mẹ bầu.
Kích thích trí tuệ phát triển
Việc nghe nhạc khi mang thai giúp cho thai nhi hoàn thiện về thể chất, tăng chỉ số IQ và khả năng sáng tạo của trẻ nhỏ. Ngoài ra, trẻ còn được cải thiện khả năng phản xạ từ rất sớm. Những rung động của sóng âm sẽ kích thích sự chuyển động của trẻ ngay từ trong bụng mẹ.
Định hình tính cách của trẻ
Loại nhạc mà mẹ bầu mang thai nghe có tác động đến phần nào tính cách chung của bé sâu này. Nếu như mẹ bầu lựa chọn những giai điệu to, chói tai, nó có thể dẫn đến sự nóng tính và hung hăng của bé. Ngược lại, nếu nghe những loại nhạc êm dịu và nhẹ nhàng, trẻ có thể trở thành một người bình tĩnh và dễ tính.
Giúp thai nhi khoẻ mạnh hơn
Những giai điệu của âm nhạc khi bé tiếp xúc ngay từ trong bụng mẹ đã tác động đến trí não và bé đã bắt đầu vận động. Và từ đó nâng cao khả năng vận động của trẻ sau này. Một số nghiên cứu cũng cho thấy rằng những trẻ được tiếp cận âm nhạc sớm sẽ có thể chất khoẻ mạnh hơn.
Giảm cơn đau của mẹ
Thường là vào những tháng cuối thai kỳ, thai nhi lớn dần, bụng sẽ to lên và gây cảm giác đau lưng cho mẹ bầu. Việc nghe nhạc trong thời gian này sẽ giúp mẹ giảm bớt cơn đau và thư giãn nhẹ nhàng.
Giảm căng thẳng cho mẹ trong quá trình mang thai
Mẹ bầu phải chịu những áp lực về tâm lý bởi sự thay đổi của cơ thể, của nội tiết tố, từ đó hình thành cảm giác lo lắng, mặc cảm,... Nhiều phụ nữ bị rối loạn tâm lý hoặc trầm cảm trong và sau khi sinh. Việc nghe nhạc có thể giúp các mẹ bầu thoải mái, tâm lý thư giãn và giúp họ nghỉ ngơi tốt hơn.
2 Những loại nhạc mẹ bầu nên cho thai nhi nghe?
Nhạc cổ điển
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nhạc cổ điển vẫn là ưu tiên số một với những bài của Mozart, Bach, Beethoven,... Đặc tính của dòng nhạc này là không lời,tiết tấu nhẹ ngành, êm dịu, rất thích hợp cho mẹ bầu. Mẹ và bé sẽ cảm thấy thư giãn nhẹ nhàng khi nghe dòng nhạc cổ điển này.
Nhạc Jazz
Khác với dòng nhạc cổ điển thì nhạc Jazz lại là sự kết hợp của âm thanh còi thổi, kèn và nhiều loại nhạc cụ khác. Chủ yếu nó mang cảm giác phấn khởi và âm thanh có khi trầm lắng, khi lại vui tươi, rất thích hợp để kích thích trí não của bé ngay từ trong bụng mẹ. Các nghệ sĩ được yêu thích của dòng nhạc Jazz là Bill Evans, Stan Getz, Miles Davis, Charlie Parker,...
Nhạc không lời và nhạc nhẹ khác
Đối với loại nhạc này thì cũng khá tương tự như hai loại nhạc trên nhưng nó mang âm thanh nhẹ nhàng, thư thái khi nghe. Nếu các mẹ bầu không thích hai dòng nhạc trên thì có thể tham khảo dòng nhạc này vì tính dễ nghe, phù hợp với tất cả mọi người.
3 Lưu ý khi cho trẻ nghe nhạc?
Khi nghe nhạc thì mẹ bầu cần chú ý những điều sau đây
Thai phụ nên nghe nhạc sau tuần thứ 16 của thai kỳ bởi vì lúc này bé mới có thể cảm nhận được âm thanh từ bên ngoài.
Thời gian nghe nhạc tầm 15 - 20 phút, tránh nghe quá lâu sẽ gây mệt mỏi cho mẹ và thai nhi.
Âm lượng hợp lý, không quá ồn và to mà chỉ nên vừa nghe.
Nên sử dụng loa ngoài trong quá trình nghe nhạc.
Thả lỏng, thoải mái, thư giãn khi nghe nhạc.
Việc nghe nhạc trong lúc mang thai mang lại rất nhiều hiệu quả cho sức khoẻ của mẹ và sự phát triển của bé sau này. Nếu bạn là người sắp trở thành những ông bố, bà mẹ hoặc đang quan tâm đến mẹ bầu thì đừng bỏ sót thông tin nào phía trên nhé.
Có thể bạn quan tâm:
Mua sữa bầu tại Bách hóa XANH bổ sung dinh dưỡng cho mẹ trong suốt thai kỳ:
