Nhiều người ăn gạo lứt gặp phải tình trạng khó tiêu, đầy bụng. Vậy tại sao ăn gạo lứt lại gây đầy bụng, khó tiêu? Tìm hiểu mẹo ăn gạo lứt dễ tiêu hóa ngay nhé!

Trà gạo lứt đậu đen là lựa chọn phổ biến của những người muốn giảm cân. Tìm hiểu tác dụng giảm cân của trà gạo lứt đậu đen và những lưu ý khi sử dụng nhé!

Gạo lứt là thực phẩm giàu dưỡng chất, tốt cho sức khỏe người sử dụng. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý 6 điều cấm kỵ khi ăn gạo lứt cần tránh mắc phải được đề cập trong bài viết sau!

Bánh ăn kiêng gạo lứt đã rất quen thuộc với những người theo đuổi chế độ ăn eat clean. Cùng tìm hiểu ngay các loại bánh ăn kiêng từ gạo lứt thơm ngon ngay nhé. 

Bạn đã biết cách làm sữa gạo lứt đen thơm ngon, bổ dưỡng cả nhà đều mê chưa? Cùng khám phá công thức làm sữa gạo lứt đen trong bài viết dưới đây nhé!

Gần đây, gạo lứt được biết đến phổ biến như một loại thực dưỡng. Để nấu gạo lứt có rất nhiều cách, bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách nấu gạo lứt bằng nồi cơm điện.  

Gạo lứt đen là giống gạo đen nguyên cám, không tách vỏ. Gạo lứt đen có nhiều công dụng với sức khỏe như tốt cho tiêu hóa, tim mạch, tăng hệ miễn dịch.

Gạo lứt tím than là giống gạo xuất xứ Nhật Bản với đặc tính hạt màu đen ánh tím. Gạo lứt tím than có công dụng giảm cân, tốt cho tim mạch, ngừa ung thư.  

Gạo lứt đỏ là loại gạo đỏ nguyên cám có hạt nhỏ. Gạo lứt đỏ có nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, phù hợp với người đang ăn kiêng, giảm cân.  

Gạo lứt có nhiều công dụng và lợi ích tốt cho sức khỏe. Không chỉ giảm cân mà gạo lứt còn có thể dùng để làm đẹp như dưỡng da trắng sáng.

Các sản phẩm được làm từ hữu cơ luôn nhận được quan tâm của người tiêu dùng Việt. Bách Hóa XANH xin giới thiệu những thương hiệu gạo hữu cơ Ecoba, xem thử gạo của Ecoba có gì đặc biệt nhé!

Vốn là nguồn lương thực có lợi cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng biết rõ về gạo lứt cũng như lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Cùng tìm hiểu xem thử gạo lứt là gì và các ích lợi của nó nhé.

Hiện nay vẫn còn nhiều nhẫn lẫn giữa gạo lứt và gạo huyết rồng. Vậy hai loại gạo này có gì khác nhau, làm thế nào để phân biệt?

Gạo lứt tốt cho sức khoẻ được nhiều người tin dùng. Vậy người bệnh tiểu đường có nên ăn gạo lứt không? Hãy cùng Bách hoá XANH tìm hiểu nhé!

Tập đoàn TH ra mắt dòng nước gạo lứt đỏ TH true RICE mới, thức uống 3 không đầu tiên tại Việt Nam có hương vị tuyệt vời và bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe.  

Để giúp giảm cân hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo  bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, bạn có thể thay gạo trắng bằng 5 loại gạo thần kỳ được giới thiệu sau đây.

Gạo lứt là một chất bổ sung dinh dưỡng thực sự tuyệt vời cho bất kỳ bữa ăn nào. Nấu gạo lứt theo mẻ trong tuần là một cách dễ dàng và tiết kiệm năng lượng. Bách hóa XANH sẽ bật mí cho bạn cách bảo quản cơm gạo lứt  nấu 1 lần ăn cả tuần vẫn dẻo ngon   

Mì gạo lứt chứa ít calo, thường dùng để chế biến món ăn cho người đang giảm cân. Tìm hiểu trong 100g mì gạo lứt có bao nhiêu calo? Mì gạo lứt có tác dụng gì đối với sức khoẻ và cách ăn mì gạo lứt hiệu quả.

Chị em có bao giờ nghe đến phương pháp giảm cân bằng gạo lứt muối mè chưa? Nếu chưa thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé, chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng.

Bạn đang ăn kiêng nhưng ngán gạo bình thường. Cùng Bách hóa XANH thử 3 cách nấu phở gạo lứt giảm cân đơn giản tại nhà nhé!