Thèm ăn bánh trung thu nhưng sợ tăng cân thì sao không chọn loại bánh trung thu Malaysia Hana ít đường.
Mỗi chiếc bánh trung thu chứa 800-1000 calo, vừa bằng một bữa cơm chính, hơn một tô phở đấy bạn có tin không? Chỉ bấy nhiêu lượng đường trong bánh như thế thôi là đã khiến bạn tăng cân trong dịp Tết trung thu này rồi đấy.
Mà sợ tăng cân thì lại chẳng dám ăn bánh trung thu, mà đến ngày lễ này mà không đụng đến bánh thì thật là một "bất hạnh" đúng không nào? Nguyên cả một năm chỉ duy nhất có vài ngày để được thưởng thức một chiếc bánh trung thu đúng nghĩa cùng gia đình thôi mà chẳng dám ăn miếng nào vì nó quá ngọt, quá nhiều đường, quá dễ làm tăng cân.
Nếu bạn lo sợ điều đó thì tại sao không tham khảo thử loại bánh trung thu Malaysia Hana hạt sen ít đường nhỉ.
Theo thông tin trên báo Zing, bác sĩ Trương Hồng Sơn cho biết "Khi chúng ta ăn thực phẩm chứa carbohydrate, một lượng nhỏ đường sẽ được chuyển hóa thành glucose (còn gọi là đường trong máu). Tiêu thụ quá nhiều carbohydrate sẽ làm tăng nguy cơ tiểu đường và béo phì."
Như vậy nếu chúng ta ăn ít tinh bột, ít đường đi thì lượng đường được chuyển hoá trong cơ thể sẽ ít hơn, giúp hạn chế khả năng tăng cân hiệu quả.
Với bánh trung thu Malaysia Hana hạt sen, nhà sản xuất đã tinh ý sử dụng lượng đường cực ít, vị ngọt lành của đậu xanh hòa quyện cùng mùi hương trang nhã của hạt sen, thêm chút bùi béo của lòng đỏ trứng muối được đặt ngay ngắn chính giữa khi cắn vào cảm giác lớp bánh mỏng, nhân ngọt dịu không gắt, không khiến bạn chán ngấy và cảm giác lo sợ tăng cân nữa.
Bên cạnh những chiếc bánh trung thu ít đường giúp hạn chế tăng cân hiệu quả bạn còn có thể tham khảo thêm cách ăn bánh trung thu thế nào để không bị tăng cân giúp bạn giữ dáng hiệu quả trong mùa trung thu này nha.
Đừng quên đón xem nhiều thông tin hay về Trung thu đấy nhé.
Chọn mua bánh Trung thu ngon, chất lượng tại Bách hóa XANH nhé:
