Phái đẹp ngày nay dành nhiều thời gian để quan tâm tới sức khỏe, sắc đẹp và vóc dáng đặc biệt giảm cân luôn là đề tài muôn thuở của bao nhiêu chị em quan tâm. Giảm cân bằng viên nghệ mật ong là lựa chọn hiệu quả mà nhiều chị em đang áp dụng.
Theo Vinmec, trong nghệ chứa nhiều Curcumin phân tán các tế bào mỡ trong máu giúp làn da đẹp và săn chắc tự nhiên. Mật ong giúp cơ thể có cảm giác no. Khi mật ong và tinh bột nghệ kết hợp với nhau sẽ tạo thành “thần dược” làm giảm lượng cholesterol thừa trong máu, duy trì cholesterol ở mức ổn định, cho hiệu quả giảm cân nhanh chóng giúp bạn tìm lại vóc dáng thon gọn như ý.
Bên cạnh đó còn có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh về tiêu hóa đặc biệt là bệnh viêm loét bao tử và tá tràng. Thời gian sử dụng viên nghệ mật ong giảm cân hiệu quả là kéo dài đến khoảng 3 tháng. Nếu đang mang trong người nỗi lo về cân nặng thì hãy áp dụng liền nhé.
1Cách dùng viên nghệ giảm cân
sử dụng hàng ngày, uống 3 viên nghệ trước các bữa ăn sáng, trưa và tối tầm 15 đến 20 phút.
Để mang hiệu quả giảm cân tốt nên uống viên nghệ mật ong giảm cân trước khi ăn. Việc ăn sau khi ăn sẽ giúp tăng cân nên sẽ phản tác dụng nếu bạn muốn giảm cân (vì việc sử dụng sau ăn sẽ giúp bạn tăng cân, phù hợp với người nào muốn tăng cân và muốn bồi bổ sức khỏe).
Để có hiệu quả giảm cân tốt nhất, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và rèn luyện thể thao đều đặn. Trong 2 tháng đầu tiên hãy giảm 30% khẩu phần ăn, tháng tiếp theo giảm 50% khẩu phần ăn. Bạn sẽ nhận được bất ngờ với thân hình đầy quyến rũ của mình.
2Lưu ý khi dùng viên nghệ mật ong
Không sử dụng cho trẻ 1 tuổi sử dụng viên nghệ mật ong giảm cân. Trẻ từ 5 tuổi trở lên mới có thể sử dụng viên nghệ mật ong giảm cân.
Người có tiền sử bị đau dạ dày cần cân nhắc khi áp dụng cách giảm cân bằng viên bột nghệ mật ong.
Các cách giảm cân bằng viên bột nghệ mật ong tại nhà cần có thời gian mới có kết quả nên bạn cần phải thực sự kiên trì. Không nóng vội giảm cân mà uống quá nhiều tinh bột nghệ giảm cân bởi chất curcumin khi được nạp vào cơ thể quá nhiều sẽ dẫn đến thừa curcumin, gây buồn nôn, tiêu hóa kém, thậm chí là thiếu sắt.
Người hay bị mệt mỏi hoặc mắc chứng hen suyễn, đau họng, đau khớp nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Dù là sử dụng bất kì phương pháp giảm cân nào, Bách hóa XANH cũng đưa ra lời khuyên đối với mọi người nên kết hợp chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý để mang lại kết quả tốt nhất. Chúc các bạn giảm cân thành công với viên nghệ mật ong và sở hữu thân hình thon gọn như ý nhé!
Nguồn: Vinmec
Mua nghệ viên chất lượng tại Bách hoá XANH để sử dụng nhé:
