Làn da bị nám hay tàn nhang đều là nỗi sợ của phụ nữ. Hôm nay chúng ta cùng nhau tìm hiểu các bước chăm sóc da mặt bị nám, tàn nhang hiệu quả, giúp mờ nhanh nhất
Nám da, tàn nhang thật chất là 2 vấn đề khác nhau mà mọi người vẫn lầm tưởng chúng là một. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau tìm ra cách giải quyết cho các vấn đề trên nhé
1Phân biệt nám da, tàn nhang
Nám da và tàn nhang đều là các đốm sẫm trên da do sắc tố quyết định màu da - melanin sản sinh quá mức. Nghe thì có vẻ giống, nhưng chúng lại khác nhau đấy.
Tàn nhang: là các đốm nhỏ trên da từ 1-5mm, thường hay xuất hiện trên má hay sống mũi. Các đốm này có mật độ thay đổi theo mùa. Mùa hè, các đốm đậm nét và nhiều hơn, mùa đông ngược lại. Hơn nữa, nếu tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, các đốm cũng sẽ càng sậm màu và nhiều hơn.
Nám da: Thật chất, nám da cũng giống như tàn nhang, tuy nhiên, điểm khác biệt rõ nhất, đó là kích thước của vết nám to hơn nhiều so với tàn nhang. Hơn nữa, chúng có thể lan rộng ra xung quanh.
Nám da và tàn nhang tuy có nét giống nhau nhưng cách chăm sóc da để làm mờ các vết nám, tàn nhang lại rất khác nhau. Chúng ta cùng nhau tìm hiểu các cách để chăm sóc da hiệu quả nhé!
2Các bước chăm sóc da mặt bị nám
Theo thống kê, phụ nữ từ 30 trở đi khoảng 80% phụ nữ sẽ có tình trạng này. Nếu bạn cũng đang trong tình trạng này, cùng nhau tham khảo các bước chăm sóc da để mang lại hiệu quả nhất nhé!
Hạn chế ánh nắng trực tiếp
Một trong những điều cần thiết nhất khi chăm sóc da đó là bạn phải dùng kem chống nắng, và hạn chế tối đa việc tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng. Tia UV được xem là nguyên nhân gây nên các vết nám trên da. Việc này gây kích thích tế bào da, hình thành các sắc tố melanin tăng dần trong thời gian đầu và dần tích tụ. Kem chống nắng cũng được xem là một trong những trợ thủ đắc lực trong công cuộc chống nắng. Bạn nên thoa kem chống nắng trước 15-20 phút trước khi ra khỏi nhà nhé! Bên cạnh đó bạn nhớ trang bị đầy đủ nón, áo khoác để hạn chế tối đa tác động của tia UV nhé!
Chế độ ăn uống hợp lý
Bên cạnh đó, một việc cực quan trọng ảnh hưởng đến làn da đó là chế độ ăn uống. Bạn nhớ bổ sung đầy đủ các chất chống oxy hóa, thực phẩm làm đẹp da chứa nhiều Vitamin E, vitamin B, vitamin C và các khoáng chất để cải thiện làn da đang bị tổn thương.
Tẩy tế bào chết thường xuyên
Có rất nhiều lợi ích từ việc tẩy tế bào chết. Việc tẩy tế bào chết, giúp các dưỡng chất được hấp thụ tốt hơn và giúp loại bỏ phần nào các sắc tố hư tổn. Bạn sử dụng 1 tuần từ 1 đến 2 thôi nhé! Lạm dụng việc tẩy da chết có thể gây hậu quả tiêu cực như làm mỏng da.
Chăm sóc da bằng mặt nạ mật ong và tinh bột nghệ
Nghệ được xem như một trong những trợ thủ đắc lực trong công cuộc trị nám da, kèm theo đó, là mật ong, cung cấp độ ẩm, giúp làn da mịn màng. Bạn có thể pha tinh bột nghệ và mật ong theo tỉ lệ 1:2 và khuấy đều. Sau khi rửa mặt sạch, lau khô, bạn thoa hỗn hợp đều lên da. Sau 15-20 phút bạn rửa sạch với nước ấm. Thực hiện đều đặn 2-3 lần.
3Các bước chăm sóc da mặt bị tàn nhang
Cũng như đối với da mặt bị nám, tàn nhang cũng phải được hạn chế tối đa việc tiếp xúc trực tiếp ánh nắng mặt trời, kèm theo là chế độ ăn uống hợp lý bổ sung chất chống oxy hóa.
Bạn chăm sóc da đều đặn cẩn thận đầy đủ các bước.
Làm sạch da
Làn da không được làm sạch sẽ để lại các bụi bẩn, theo thời gian sẽ thấm dần vào da, gây bí lỗ chân lông, các dưỡng chất không thể thấm vào da. Đặc biệt, nếu như bạn gặp tình trạng tàn nhang, thì các dưỡng chất càng không thể thấm vào da, nên bạn phải nhớ rửa sạch da kĩ nhé!
Bạn nên thực hiện double-cleansing, dùng kèm nước tẩy trang với sữa rửa mặt để đạt hiệu quả tốt nhất.
Dưỡng ẩm đầy đủ
Độ ẩm luôn phải được cung cấp đầy đủ dù bạn thuộc da dầu hay da khô. Loại da nào cũng chỉ khác nhau về nhu cầu độ ẩm khác nhau. Da dầu phù hợp với các loại dưỡng âm thuộc dạng lỏng, thấm nhanh. Với làn da khô, cần các loại kem có độ dưỡng ẩm cao, kết cấu đặc. Do đó, bạn nên cân nhắc và lựa chọn loại dưỡng ẩm phù hợp với da.
Tẩy tế bào chết
Cũng như đối với làn da bị nám, điều cần thiết để chăm sóc làn da và giúp cải thiện các vết đốm, bạn cần phải tẩy tế bào chết thường xuyên.
Bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ được chia sẻ đối với da nám để giúp làm mờ các vết tàn nhang và giúp da trắng lên.
Hi vọng bài viết đã cung cấp cho bạn thêm thông tin hữu ích giúp làm mờ các vết nám, tàn nhang hiệu quả, và nhanh nhất. Nếu có thắc mắc gì bạn cứ đặt câu hỏi với mình nhé!
Có thể bạn quan tâm:
Nhớ sử dụng kem chống nắng khi ra đường nhé:
